In diesem Kurs beschäftigen wir uns mit allen Fragen rund um Schwerhörigkeit.Sie lernen, welche Hilfen es gibt. Was bedeutet Schwerhörigkeit für die Betroffenen? Wer und was kann helfen? Gibt es unterschiedliche Formen der Hörbeeinträchtigung? Was sind Hörgeräte? Was sind Cochlea Implantate? Was hilft den Betroffenen zur besseren Kommunikation? Welche Einschränkungen bleiben trotz Hörhilfen bestehen? Bekomme ich Nachteilsausgleiche? Kann ich einen Schwerbehindertenausweis beantragen?
Mit der hier eingesetzten Methode ist die Tastatur relativ schnell blind zu beherrschen. Durch Farben, Bilder und Geschichten wird deren Aufbau erlernt sowie durch spielerisches Wiederholen der Lernerfolg gesichert. Dieses assoziative Lernen ist effizienter als die klassische Methode. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Das Kursbuch ist inklusive. Bitte beachten: Die 1. Stunde darf für einen erfolgreichen Kursabschluss nicht versäumt werden. Bitte beachten: Der Kurs findet 2-mal wöchentlich, montags und mittwochs, statt. Bitte mitbringen: Stift und ein Tuch
Kann Brot süß schmecken? Wie schmeckt Metall oder Plastik? Warum schmeckt man bei Erkältung weniger? Was schmecken wir wo auf der Zunge? Nach der Erzeugung von Butter machen wir uns über einen „Fress-Teller“ her, der alle Geschmacksrichtungen bedient. Bitte mitbringen: Hausschuhe, kleine Brotzeit und Getränk
Mit der hier eingesetzten Methode ist die Tastatur relativ schnell blind zu beherrschen. Durch Farben, Bilder und Geschichten wird deren Aufbau erlernt sowie durch spielerisches Wiederholen der Lernerfolg gesichert. Dieses assoziative Lernen ist effizienter als die klassische Methode. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Das Kursbuch ist inklusive. Bitte beachten: Die 1. Stunde darf für einen erfolgreichen Kursabschluss nicht versäumt werden. Bitte beachten: Der Kurs findet 2-mal wöchentlich, montags und mittwochs, statt. Bitte mitbringen: Stift und ein Tuch
In this course we'll discuss a wide range of topics either based on personal experiences or taken from newspapers, magazines and short stories. We’ll also analyse particular cases of grammar and vocabulary. Our lessons are always interesting and challenging – you are welcome to join us and take an active part in them, even if you make a few mistakes, as that's an important part in the process of improving your language skills. Bitte beachten: Kosten für Lehrmaterial sind in der Kursgebühr enthalten. min. 9 Teilnehmer:innen Wenn das Minimum der Teilnehmerzahl nicht erreicht wird, wird die Kursdauer angepasst!
Das KZ Dachau ist Symbol für die Gräueltaten und die Unmenschlichkeit der Nationalsozialisten. Bereits im März 1933 errichtet, ist es eines der ersten Konzentrationslager und diente als Vorlage für alle weiteren Konzentrationslager. Im KZ Dachau und seinen 140 Außenlagern waren über 200.000 Menschen aus ganz Europa eingesperrt, wobei 41.500 von Ihnen nicht überlebten. Nach Kriegsende dienten die Gebäude als Unterbringung für NSDAP-Funktionäre und SS-Angehörige, ehe man 1948 Vertriebene sowie Flüchtlinge unterbrachte. Eine kleine Ausstellung gab es schon zu dieser Zeit. Diese wurde, nun im ehemaligen Wirtschaftsgebäude, 1965 vergrößert und 2003 unter dem Motto Der "Weg der Häftlinge" erneuert. Sie werden durch die Gedenkstätte geführt, lernen die Geschichte des KZ Dachau kennen und erfahren, warum es auch heute noch wichtig ist, an die Zeit des NS-Terrors zu erinnern. Die Gruppe wird begleitet von Peter Schießl, ehem. Lehrer und Haarer Stadtrat
Voraussetzung ist die vorherige Teilnahme am Anfängerkurs. * Verspannungen im Nacken oder Rückenprobleme? * Schlechte Konzentrationsfähigkeit und abschweifende Gedanken? * Einschlaf- und Durchschlafprobleme aufgrund von Stress? Bringen Sie Körper, Geist und Seele wieder in Balance. In einer liebevollen Atmosphäre werden Kurse im intuitiven Bogenschießen angeboten, um eine Möglichkeit zu schaffen, vom Alltag "abzuschalten", Kraft zu tanken, zur Ruhe zu kommen und nach einem stressigen Tag die wohlverdiente Entspannung zu finden. Über die theoretische Einführung in das Bogenschießen, wichtige Sicherheitsregeln bis zum Erlernen der Grundlagen für intuitives und therapeutisches Bogenschießen geht es in dem Kurs um das direkte Erleben und Erfahren mit dem Bogen als Hilfsmittel. Dies beinhaltet wesentlich mehr als nur das einfache Schießen mit Pfeil und Bogen. Hier wird auf körperliche und seelische Anspannung eingegangen und ein Ausgleich für psychische Probleme geschaffen. Jeder Teilnehmer bekommt eine Bogenausrüstung gestellt, die er/sie alleine nutzt. Bitte mitbringen: Es werden saubere Hallenschuhe benötigt. Damit sich die Bogensehne nicht an der Kleidung verfangen kann, sollte ein eng anliegendes Oberteil getragen werden. Bei längeren Haaren ist ein Haargummi sinnvoll. Keine Ermäßigung möglich!
In Kooperation mit dem kbo-Isar-Amper-Klinikum Haar
Es sind keine Voraussetzungen nötig. * Verspannungen im Nacken oder Rückenprobleme? * Schlechte Konzentrationsfähigkeit und abschweifende Gedanken? * Einschlaf- und Durchschlafprobleme aufgrund von Stress? Bringen Sie Körper, Geist und Seele wieder in Balance. In einer liebevollen Atmosphäre werden Kurse im intuitiven Bogenschießen angeboten, um eine Möglichkeit zu schaffen, vom Alltag "abzuschalten", Kraft zu tanken, zur Ruhe zu kommen und nach einem stressigen Tag die wohlverdiente Entspannung zu finden. Über die theoretische Einführung in das Bogenschießen, wichtige Sicherheitsregeln bis zum Erlernen der Grundlagen für intuitives und therapeutisches Bogenschießen geht es in dem Kurs um das direkte Erleben und Erfahren mit dem Bogen als Hilfsmittel. Dies beinhaltet wesentlich mehr als nur das einfache Schießen mit Pfeil und Bogen. Hier wird auf körperliche und seelische Anspannung eingegangen und ein Ausgleich für psychische Probleme geschaffen. Jeder Teilnehmer bekommt eine Bogenausrüstung gestellt, die er/sie alleine nutzt. Bitte mitbringen: Es werden saubere Hallenschuhe benötigt. Damit sich die Bogensehne nicht an der Kleidung verfangen kann, sollte ein eng anliegendes Oberteil getragen werden. Bei längeren Haaren ist ein Haargummi sinnvoll. Keine Ermäßigung möglich!
Der alpine Wintertourismus erlebt gerade einen Wandel hin zur Natur, weg von gesicherten Skipisten. Skitourengeher, Schneeschuhwanderer oder Freerider sollten sich aber des damit verbundenen Risikos bewusst sein. Eine gut überlegte Entscheidungsstrategie im Umgang mit der Lawinengefahr kann Leben retten. Ziel dieser Veranstaltung ist es daher, Grundkenntnisse in Lawinenkunde, für die richtige Wahl der Ausrüstung und Umweltschutz zu vermitteln. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Künstliche Intelligenz begegnet uns täglich – doch was passiert mit unseren Daten? In diesem Kurs lernen Sie verständlich und praxisnah das Zusammenspiel von KI und Datenschutz kennen. • Sie erkennen Risiken im täglichen Umgang mit KI. • Sie wissen, was mit Ihren Daten passiert. • Sie entwickeln Ihr eigenes, persönliches Schutzkonzept. Perfekt für alle, die digitale Technologien souverän und selbstbestimmt nutzen wollen. Keine Vorkenntnisse erforderlich!
Bogenschießtag am Buß- und Bettag für Kinder & Jugendliche Ein spannender Ferientag rund ums Bogenschießen! Am schulfreien Buß- und Bettag erleben Kinder und Jugendliche ab 9 Jahren einen abwechslungsreichen Tag voller Action, Konzentration und Spaß. Nach einer kurzen Einführung in die Grundlagen des Bogenschießens und die wichtigsten Sicherheitsregeln geht es direkt an Pfeil und Bogen. Gemeinsam mit einem erfahrenen Team werden die Kinder individuell ausgestattet und betreut. Geschossen wird auf lustige Zielscheiben, Luftballons und kleine Überraschungen die erspielten Süßigkeiten dürfen natürlich mit nach Hause genommen werden. Neben Spiel und Spaß stehen Sicherheit, Teamgeist und Erfolgserlebnisse im Mittelpunkt. Auch eine betreute Pause für Mittagessen und Erholung ist eingeplant. Zum Abschluss wartet der legendäre Wilhelm-Tell-Schuss auf einen Apfel! Für Kinder und Jugendliche ab 9 Jahren (Teilnahme jüngerer Geschwister ab 9 Jahren möglich) Termin: Buß- und Bettag Uhrzeit: 9:00ca. 14:00 Uhr (Einlass ab 8:45 Uhr) Ort: Baldhamer Str. 39, 85598 Vaterstetten Wichtige Hinweise: Die Kinder müssen nach der Veranstaltung abgeholt werden. Eine selbstständige Heimfahrt ist nur mit schriftlicher Erlaubnis der Erziehungsberechtigten möglich. Abholung bitte spätestens bis 14:30 Uhr. Teilnehmerzahl: Mindestens 10, maximal 14 Teilnehmer*innen. Kinder bis 15 Jahre werden bevorzugt berücksichtigt.
Seit fast 300 Jahren wird in München Kaffee ausgeschenkt. Anfangs in einfachen Kaffeestuben, später in prachtvoll ausgestatteten Cafés. Heute gibt es Espressobars nach italienischer oder - als neueste Idee - amerikanischer Art. Bei diesem Spaziergang beschäftigen wir uns mit der Geschichte von traditionsreichen, noch bestehenden, aber auch mit schon lange verschwundenen Kaffeehäusern. In einem kleinen „Hausmuseum“ sehen Sie die Kaffeehauskultur der zwanziger Jahre. Treffpunkt: Odeonsplatz, am Hofgartentor
Während die gewöhnlichen Schulen heute ihre Tore schließen, erwacht die geheimnisvolle Schule für Zauberei und magische Experimente zum Leben. Hier tauschst du Schulhefte gegen Zauberstäbe und wirst selbst zum Meister der Illusion: Du lernst, wie man widerspenstige Knoten bändigt, Geld verschwinden und erscheinen lässt und Spielkarten mühelos gefunden werden. All diese verblüffenden Geheimnisse und magischen Requisiten darfst du nach deinem Zauberunterricht mit in dein eigenes Reich nehmen, um dein Publikum zu Hause in Staunen zu versetzen. Bitte mitbringen: Getränk Materialkosten: € 9,50 werden im Kurs abgerechnet, bitte abgezählt im Umschlag mitbringen
Sie lernen vom Profi, was der Laie an Know-how braucht, um mit Freude am Nähen Kleidung zu entwerfen, zu gestalten oder zu verändern. Vieles lässt sich leicht mit wenigen Vorkenntnissen umsetzen. Sie lernen dabei die Grundtechniken des Nähens in praktischer Anwendung. Nähmaschinen sind vorhanden, es können aber auch eigene Maschinen mitgebracht werden. Zu Kursbeginn werden die Pläne besprochen. Bitte mitbringen: Nähzeug (Stoffschere, Garn, Nadel, Maßband, etc.), ggf. Stoff und Schnittmuster
Alle Aspekte eines Ausbaus, auch mögliche Hindernisse, werden leicht verständlich dargestellt. Ein Kurz-Leitfaden erleichtert den Einstieg und ermöglicht Interessierten auch ohne Fachwissen die Anlage zu realisieren. Dazu bietet der Vortragende auch individuelle, kostenlose Beratung bei der Konzepterstellung und bei der Erschließung möglicher Förderungen entsprechend dem aktuell gültigen Stand an. Seinen großen Erfahrungsschatz hat der Dozent bei der Mitwirkung an über 100 Tiefgaragen-Projekten gesammelt.
Die Vortragenden arbeiten am NS-Dokumentationszentrum München. Helena Sophia Müller hat u.a. den Schwerpunkt Verknüpfung antisemitismus- und rassismuskritischer Ansätze in der Bildungsarbeit. Beim Historiker Thomas Rink liegen die Schwerpunkte u.a. auf der Auseinandersetzung mit Wurzeln und Erscheinungsformen des Antisemitismus sowie auf der Erinnerungskultur. Die Ablehnung und Verfolgung von Jüdinnen und Juden hat eine lange Geschichte. Und auch heute erleben jene Hass und Gewalt. Der Vortrag behandelt historische Formen des Antisemitismus, insbesondere zur NS-Zeit, und das Fortleben antisemitischer Bilder und Vorurteile bis in die Gegenwart. Er geht auf unterschiedliche Erscheinungsformen von Antisemitismus sowie israelbezogenen Antisemitismus ein, aber auch auf seine gesellschaftlichen Funktionen und die Wirkung auf Betroffene. Es wird der antisemitische Gehalt stereotyper judenfeindlicher Darstellungen analysiert und die Frage behandelt, wie man antisemitischen Äußerungen etwas entgegnen kann.
Sake ist weit mehr als Reiswein. In diesem Kurs entdecken die Teilnehmenden die Vielfalt japanischer Sake-Stile und lernen, wie diese mit fermentierten japanischen Speisen harmonieren. Verkostet werden fünf unterschiedliche Sake, jeweils kombiniert mit kleinen japanischen Pairing-Bites auf Basis traditioneller Fermentation. Im Mittelpunkt stehen typische japanische Fermente wie Miso, Natto, Shoyu, Koji. Die Teilnehmenden erfahren, wie Süße, Säure, Umami, Reife, Textur und Temperatur das Zusammenspiel von Sake und Speisen prägen. Dabei wird praxisnah erklärt, warum bestimmte Sake besonders gut zu salzigen, cremigen, nussigen, säuerlichen oder umami-reichen Aromen passen. Der Kurs richtet sich an Einsteigerinnen und Einsteiger ebenso wie an kulinarisch interessierte Genießerinnen und Genießer. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Bitte mitbringen: evtl Schürze und kleine Vorratsdose(n) Bitte beachten: Lebensmittelkosten von 29,- sind inklusive Anmeldung übers Internet nur bis 12.11.2026.Danach nur telefonisch 089-46002-800 und unter Vorbehalt
Tanze wie deine Lieblingsstars. In diesem Kurs lernst du die ikonischen Moves aus Musikvideos von Künstlerinnen wie Taylor Swift, Britney Spears, Dua Lipa oder Sabrina Carpenter. Schritt für Schritt erarbeiten wir leichte bis mittel anspruchsvolle Choreografien, die Spaß machen, Power geben und garantiert für gute Laune sorgen. Egal ob du bisher nur vor dem Spiegel getanzt hast oder schon Tanzerfahrung hast – hier zählt vor allem der gemeinsame Spaß an Musik, Bewegung und Female Empowerment. Also hoch von der Couch und rauf auf die Tanzfläche!
Dr. Reiner Stach studierte u.a. Literaturwissenschaft. Zu Kafka verfasste er u.a. eine hochgelobte dreiteiligen Kafka-Biographie. 1999 zeigte die von ihm gestaltetet Ausstellung Kafkas Braut den Nachlass Felice Bauers, den er in den USA entdeckte. Er erhielt den Sonderpreis zum Heimito-von-Doderer-Literaturpreis für "Kafka: Die Jahre der Erkenntnis" (2. Bd. der Biographie) und den Joseph-Breitbach-Preis für sein Gesamtwerk in der literarischen Biographik. Prag war um 1900 durchaus nicht das gemütliche k.u.k.-Reservat, das sich heutige Touristen gerne vorstellen. Die Stadt war geprägt von sich zuspitzenden nationalen Gegensätzen zwischen Tschechen und Deutschen, was vor allem die jüdische Bevölkerung in eine prekäre Lage versetzte. Auch das Durchsetzen einer Vielzahl technischer Innovationen in wenigen Jahren ließ bei vielen Bewohnern das Gefühl aufkommen, am Ende einer Epoche zu stehen. Sehr genau registrierte Kafka die unheimliche Faszination dieser Herausforderung: Telefone, Diktiergeräte, nächtlich beleuchtete Straßen, elektrische Trams und nicht zuletzt Kinos veränderten auch seinen Alltag.
Positionieren in eigener Sache und über Netzwerke tragfähige Beziehungen im Unternehmen, zu Kunden und für den persönlichen beruflichen Erfolg auf- und ausbauen. Der interaktive Kurs mit zahlreichen Übungen zeigt Ihnen Methoden und konkrete Schritte: • Reflektion Selbst- und Fremdbild • Selbstwert aufbauen - wofür stehe ich, wie will ich gesehen werden • Erarbeitung der Alleinstellungsmerkmale, persönliche und die des Unternehmens • Storytelling - Erstellung der Erfolgsgeschichte • Netzwerken als Basis für erfolgreiche Weiterempfehlungen
Wir entdecken Neues durch abtstraktes Malen. Wir malen mit schönen, gesunden und geduldigen Gouache-Farben, drehen, schichten und lassen Einmaliges entstehen. Bitte beachten: Alle Materialien im Kurs vorrätig Materialkosten: € 25,00, werden direkt im Kurs abgerechnet
Ein Besuch im Cuvilliéstheater versetzt uns in die Zeit von Mozart und die Welt des Theaters des 18. Jh. Neben der Baugeschichte des Theaters werden wir uns mit interessanten Details um Nutzung und Ausstattung des Theaters beschäftigen, aber auch den Strapazen des Wiederaufbaus und kleinen Geschichten unsere Aufmerksamkeit schenken. Danach schlendern wir noch ein wenig durch die Höfe der Residenz und beenden den Rundgang am Weihnachtsmarkt im Kaiserhof. Bitte beachten: Eintrittsgelder kommen zur Kursgebühr hinzu und müssen vor Ort bezahlt werden. Treffpunkt: Foyer des Cuvilliéstheaters
Vorfreude genießen - vom Verstand ins Gefühl: Räuchern in den Rauhnächten mit heimischen Kräutern (Harze, Blüten, Wurzeln, ätherische Öle) ist ein alter Brauch zur Reinigung von Haus und Geist, bei dem getrocknete Kräuter verbrannt werden. Der Kurs beinhaltet eine Einleitung in die Sphäre des Feuers mit praktischer Anwendung. Bitte mitbringen: Liebe zur Natur Materialkosten: € 5,00, werden im Kurs abgerechnet
Der Autor und ambitionierte Koch Hans Montag liest aus seinem Roman: Mein Leben nach einer verlorenen Zeit. Erzählt wird die Geschichte einer Frau aus München-Giesing zwischen 1947 und 1995. Zwischen den vier Lesungen von je einer Viertelstunde wird folgendes Dreigang-Menü serviert: Pilzrahmsuppe, geschnetzelter Kalbsrücken mit Champignons, Obstsalat mit Passionsfruchtdressing mit einem Rivaner vom Weingut Bauer Mühlheim/Mosel und Mineralwasser
Eine Forschungsreise in Ihr eigenes ICH: Wie bringen Sie mehr Glück in Ihr Leben? Finden Sie Wege aus dem Gedankenrad und begeben Sie sich auf einen neuen Pfad zu persönlichem Glück. Mögliche Themen: - Lebenssinn und Spiritualität - Das Positive in jeder Situation sehen - Was spiegelt mir mein Gegenüber? - Wie steuert mein Denken und Fühlen mein Gegenüber? - Kraftquellen entdecken - Persönlichkeitsschulung
Wir basteln mit Ton und modellieren daraus Motive wie Blätter, Figuren, Tiere und all das, was uns Spaß macht und Kreativität erzeugt. Die Kursleiterin unterstützt euch dabei. Die entstandenen Werke werden danach mit farbigen Engoben (nicht mit Glasuren) bemalt und gebrannt. Bitte mitbringen: Schürze, Brotzeit, Getränk Materialkosten: Material wird zur Verfügung gestellt und nach Verbrauch berechnet, 12 €/kg feuchten Ton
Mit der Volljährigkeit werden junge Menschen oft auch finanziell unabhängiger vom Elternhaus. Dabei stellen sich ganz praktische Fragen: Wie haushalte ich mit meinem Geld? Welche Versicherungen benötige ich? Soll ich schon etwas für das Alter sparen? Ist eine Kreditkarte eine gute Möglichkeit, finanziell flexibel zu sein? Welche Rolle spielt die Schufa, wenn ich z. B. eine Wohnung mieten möchte? Im Vortrag werden diese und weitere Fragen auf interaktive Weise beantwortet sowie eine Basis für den Einstieg in eine erfolgreiche finanzielle Lebensplanung für junge Erwachsene gelegt.
Mit der langjährig erprobten Fünf-Finger-Faustregel des Instituts von Ulrike Herle lernen Mädchen, sich zu schützen bzw. zu wehren. Sie trainieren mit Spaß verschiedene Situationen und staunen, was sie alles können. Selbstbewusste Mädchen kennen Gefahren bzw. wissen sich zu schützen. Alle Übungen, Rollenspiele, Materialien sind geschlechts- und altersgemäß sowie nach gruppendynamischen Aspekten umgesetzt. Von 15:00-16:00 Uhr findet ein Elterngespräch statt. Bitte mitbringen: Getränk, Brotzeit, bequeme Schuhe
Wir bereiten zusammen typische italienische Gerichte vor.Es wird Deutsch und Italienisch gesprochen. Bitte beachten: Lebensmittelkosten von EURO 23,- sind inklusive Bitte mitbringen: 2 Geschirrtücher, 2 Schwammtücher, Gefäße für Reste
Das Bayerische Spiele-Archiv zeigt seine Schätze. Erfahren Sie Interessantes, Unbekanntes und Wissenswertes von Christian Fürst-Brunner, dem Leiter des Archivs. Er führt die kleine Gruppe durch die beachtenswerte Sammlung mit über 20.000 Brett- bzw. Familienspielen sowie einer Fachbibliothek mit über 4.500 Bänden.
Die vielfältige Wirkung von Klangschalen, die durch das Zusammenspiel von Klang, Wort und Schwingungen entsteht, spricht alle Ebenen des Menschen an – Körper, Geist, Seele und Sinne. Bei dieser Entspannung mit Klangschalen geht es um die sanften Töne und Schwingungen, die sich positiv und harmonisch auf die Körperzellen und das Unterbewusstsein auswirken und so zu einer Tiefenentspannung führen. Bitte mitbringen: Matte, Decke, kleines Kissen, bequeme Kleidung und Socken
Auf über 120 Jahre Geschichte blickt das kbo Isar-Amper-Klinikum zurück. 1905 als Klinik gegründet, war die Heil- und Pflegeanstalt Eglfing-Haar in der NS-Zeit einer der zentralen Orte der „Euthanasie“ und tausendfachen Mordes an Patient:innen. Heute ist das Klinikum eine der größten Psychiatrien in Deutschland und sichert die Versorgung von über 2,5 Mio. Menschen. Das Psychiatrie-Museum bietet einen Einblick in die wechselvolle Geschichte und die Wandlung zum Gesundheitsdienstleiter mit zehn Standorten und über 4000 Mitarbeiter:innen. Die Führung ist nicht für Rollstuhlfahrer und Menschen mit eingeschränkter Mobilität geeignet. Bitte dem Wetter angepasste Kleidung tragen. Bitte beachten: Die Führung ist nicht für Menschen im Rollstuhl oder mit eingeschränkter Mobilität geeignet. In Kooperation mit dem kbo Isar Amper Klinikum Haar
Im Rahmen der Führung erhalten die Besucher:innen eine Einführung in die Geschichte der jüdischen Gemeinde in München, in die Architektur der Synagoge sowie in den Ablauf eines Gottesdienstes. Die Bräuche und Traditionen des jüdischen Glaubens werden anhand des Synagogenaufbaus näher erklärt. Rituelle Objekte der jüdischen Religionspraxis werden vorgestellt und veranschaulichen somit die Erklärungen. Bitte beachten: Wegen der Sicherheitskontrolle bitte 20 Minuten vor Beginn mit Personalausweis dort sein.
Bei diesem Workshop lernen Sie einen Hula Tanz wie er während der Weihnachtszeit in Hawaii getanzt wird. Schenken Sie sich selbst ein paar entspannende Stunden in der hektischen Vorweihnachtszeit und träumen Sie sich in das weihnachtliche Hawaii. Der Hula Tanz erzählt mit Hand- und Armbewegungen, Körperausdruck und Mimik jeweils eine Geschichte. Weiche fliessende Bewegungen lösen Verspannungen. Ganz nebenbei werden Bauch, Beine und Po gestrafft. Dieser Workshop ist für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet. Glühwein und Leckerereien (im Preis enthalten) bringen uns in Weihnachtsstimmung Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Pareo und Schuhe mit rutschender Sohle bzw. Gymnastikschlappen sind empfehlenswert.
Integrationskurs von Modul 1 bis Modul 6 (A1.1. bis B1.2) inkl. Orientierungskurs. 4 x wöchentlich: Mo bis Do
3 x wöchentlich: Mo, Di, Do Schritte plus Alpha neu 1 (ISBN: 978-3191714529) Gebühr - mit BAMF-Zulassung und Kostenbefreiung: 0 Euro, - mit BAMF-Zulassung: 229 Euro, - für Selbstzahler:innen in unseren Kursen: 458 Euro.