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Modul 1 - A1.1 Haar 79
Mo. 29.06.2026 09:00
Haar
Haar 79

4 x wöchentlich: Mo, Mi, Do und Fr

Kursnummer 79004-1
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Gebühr: 458,00
Agentic AI – die nächste Evolutionsstufe nach ChatGPT
Mo. 29.06.2026 19:00
Haar

Sprachmodelle wie ChatGPT sind reaktiv – sie antworten, aber handeln nicht. KI-Agenten gehen einen Schritt weiter: Sie kombinieren Sprachverständnis mit Entscheidungslogik, Gedächtnis und externen Werkzeugen, um selbstständig Aufgaben auszuführen und sind das Hypethema in der Industrie. In diesem Vortrag lernen Sie: • Wie KI-Agenten technisch aufgebaut sind (Reasoning, Tool Use, Memory, Environment) • Warum Agentic AI die logische Weiterentwicklung von RAG und LLMs ist • Wie Frameworks wie ChatGPT Agent Builder oder N8N diese Konzepte praktisch umsetzen • Welche Einsatzfelder heute schon realistisch sind – von E-Mail-Automation bis Prozessoptimierung • Aktueller Hype: Warum Experten eher von der Dekade der Agenten als vom Jahr der Agenten sprechen Mit Live-Demos (z. B. Coding-Agents wie Cursor oder Lovable), Praxisbeispielen aus HR, Marketing und IT sowie einem Blick auf aktuelle Forschung (MCP, Agentic Workflows) zeigt der Vortrag, wie autonome KI-Systeme die Arbeit der Zukunft verändern. Für alle, die verstehen möchten, wie KI von einem Tool zu einem handelnden Partner wird. Förderung durch das Bayerische Staatsministerium für Unterricht und Kultus.

Kursnummer 66302nbv
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Gebühr: kostenlos
KI-Protokolle - künstliche Intelligenz als Helfer online
Di. 30.06.2026 17:30
online

Die manuelle Protokollerstellung kann zeitaufwendig und mühsam sein. Künstliche Intelligenz bietet effiziente Lösungen, um Besprechungen, Meetings und Gespräche automatisch zu erfassen und strukturiert zu dokumentieren. In diesem Workshop wird gezeigt, wie verschiedene KI-Tools zur Protokollerstellung genutzt werden können, um Zeit zu sparen und die Qualität der Notizen zu verbessern. Es werden auch datenschutzkonforme Möglichkeiten aufgezeigt. Dozenten- und Kursvorstellung: https://youtu.be/_vjfVQJsjGI

Kursnummer 66305onv
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Gebühr: 21,00
Japanisch Kochen 2 - neue Rezepte
Di. 30.06.2026 18:00
Haar

Ein Monat in Japan inklusive Klosterleben mit einfacher aber feinster buddisthischer Tempelküche, Kochkurse in Tokyo und Kyoto und der Ehrgeiz authentisch japanisch kochen zu können, inspirierten die Dozentin zu diesem Kurs. Wir entdecken die kulinarische Genüsse, die die japanische Küche jenseits von Sushi zu bieten hat. Wir kochen mit original japanischen Lebensmitteln (mit Hühnchen und Garnelen). Bitte beachten: Lebensmittelkosten von 22,- € sind inklusive Bitte mitbringen: 2 Geschirrtücher, 2 Schwammtücher, Gefäße für die Reste

Kursnummer 10039
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Gebühr: 49,00
Fakt oder Fake? Wie Desinformation auftritt und wie man sie selbst erkennt
Di. 30.06.2026 19:00
Haar

Desinformation, also bewusst gestreute Falschbehauptungen, gibt es seit Beginn der Menschheitsgeschichte. In einer globalisierten und digitalisierten Welt erreichen die Quantität und die technischen Möglichkeiten aber ganz neue Level. Die rasanten Entwicklungen im Bereich der KI eröffnen nochmal ein weiteres Feld. Deswegen begegnet jeder von uns regelmäßig Desinformation. Manchmal ist sie noch harmlos, manchmal hat sie lebensgefährliche Folgen und manchmal bedroht sie sogar demokratische Prozesse. In diesem Vortrag werden wir uns mit den verschiedenen Kategorien von Desinformation beschäftigen, zum Beispiel irreführende Kontexte oder bearbeitetes Bildmaterial. Außerdem klären wir, warum jeder von uns auf Falschbehauptungen hereinfällt und wie wir uns dagegen besser wappnen können. In einem praktischen Teil beschäftigen wir uns mit verschiedenen einfachen Strategien und (digitalen) Techniken, die schon in vielen Fällen ausreichen, um Desinformation zu erkennen. Außerdem enthält der Vortrag den derzeitigen Stand und Methoden zum Thema KI-generiertes Material. Förderung durch das Bayerische Staatsministerium für Unterricht und Kultus

Kursnummer 02012nbv
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Gebühr: kostenlos
Aufklärungströmungen im Islam
Mi. 01.07.2026 19:00
Haar

Man hört oft, dass der Islam rückständig sei, ihm würde die Aufklärung fehlen, die das Christentum vor ein paar Jahrhunderten durchlaufen hat. Das ist nur zum Teil richtig. Zwar gibt es soziologische Studien, die auf Herausforderungen in manchen islamisch geprägten Gesellschaften hindeuten, doch es gibt auch progressive und liberale Strömungen. Zudem war die islamische Welt vor 1000 Jahren in vielen Bereichen fortschrittlicher als die christliche. Mit den damaligen und den heutigen Strömungen beschäftigt sich der Vortrag.

Kursnummer 02021bv
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Gebühr: 9,00
Orientierungskurs Haar 69, O
Do. 02.07.2026 18:00
Haar
Haar 69, O

4 x wöchentlich: Mo bis Do

Kursnummer 79011-O
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Gebühr: 458,00
250 Jahre Unabhängigkeitserklärung - Was ist noch great an Amerika? online
Do. 02.07.2026 19:30
online

Es fällt schwer mit dem Blick auf die aktuelle Politik in den USA und ihrem irrlichternden Präsidenten noch allzu viel Gutes in und an der ältesten existierenden Demokratie der Welt zu entdecken. Dieser Vortrag möchte den dystopischen Gegenwartsanalysen widerstehen und sich auf die Aspekte von Geschichte, Gesellschaft, Kultur und Politik konzentrieren, in denen die USA noch wirklich "great" sind - und hoffentlich bleiben werden. Unmittelbar vor den Feierlichkeiten zu 250 Jahren Gründung der USA ist das vielleicht eine ermutigende Perspektive angesichts der real existierenden MAGA-Welt.. Michael Hochgeschwender ist Professor für Nordamerikanische Kulturgeschichte, Empirische Kulturforschung und Kulturanthropologie im Amerika-Institut der LMU München. Der Vortrag wird zeitgleich als Live-Stream angeboten. Wählen Sie bei der Anmeldung zwischen "Präsenz" und "Online". Die Zugangsdaten erhalten Sie nach Anmeldung. In Zusammenarbeit mit der vhs im Norden des Landkreises München. Keine Ermäßigung möglich!

Kursnummer 02013nov
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Gebühr: 8,00
Zeitmanagement und Selbstorganisation
Sa. 04.07.2026 10:00
Haar

Zeit- und Selbstmanagement sind dann erfolgreich, wenn sie an die eigene Person und individuellen Arbeits- und Lebensbedingungen angepasst sind. Der eigene Arbeitsstil lässt sich mit gezielten Methoden optimieren und deutlich effizienter gestalten. Mit diesem interaktiven Kurs verbessern Sie Ihre Arbeitsorganisation, Leistungskurve und halten Ihr Stresslevel niedrig. Sie erarbeiten für sich passende Vorgehensweisen und bekommen Anregungen, wie Sie Ballast abwerfen können.

Kursnummer 66113b
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Gebühr: 63,00
Selbstbehauptungs-/Selbstsicherheitstraining Für Mädchen von 13 bis 17 Jahren
Sa. 04.07.2026 10:00
Haar
Für Mädchen von 13 bis 17 Jahren

Mit der Fünf-Finger-Faustregel des Instituts von Ulrike Herle trainierst du dein Selbstbewusstsein bzw. Selbstverteidigung: Ich ziehe meine Grenzen und sage deutlich Nein im richtigen Moment. Ich bleibe stark und lasse mich nicht von anderen unter Druck setzen. Ich weiß, wie ich in Not Hilfe holen sowie mir und anderen helfen werde. Ich bin schlau, bringe mich bei Gefahr in Sicherheit, schütze mich und weiß, wie ich mich verteidige. Bitte mitbringen: Getränk, Brotzeit, bequeme Schuhe

Kursnummer K0302
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Gebühr: 37,50
Blues - Solotanz Anfänger und Anfänger mit Vorkenntnissen
Sa. 04.07.2026 12:00
, Bitte paarweise anmelden
Anfänger und Anfänger mit Vorkenntnissen

Der Blues ist ein Gesellschaftstanz auf langsame Musik, der Elemente des African Dance und des europäischen Paartanzes vereint. Wir lernen die Musik zu interpretieren und in Verbindung mit unserem Partner zu tanzen. Durch kleine Bewegungen, die wir der Bluesmusik anpassen, verleihen wir unserem Tanz den nötigen Ausdruck. Dabei versuchen wir Aspekte der Emotionalität und Intensität aus der Musik aufzugreifen und in unserem Tanz widerzuspiegeln.

Kursnummer 16413
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Gebühr: 22,00
Kochen wie die indische Hausfrau - spontan und leicht gemacht
Sa. 04.07.2026 15:00
Haar

Sie werden sehen, wie man schnell und günstig leckere indische Gerichte für jeden Tag zubereiten kann. Lebensmittelgeld von EUR 20,00 pro Teilnehmer ist inklusiv. Bitte mitbringen: evtl. Schürze, 2 Geschirrtücher, 2 Schwammtücher, kleine Gefäße für Reste.

Kursnummer 10046
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Gebühr: 46,00
Familienyoga - Workshop am Sonntag für Kinder ab 4,5 Jahren und mind. einer Begleitperson (auch Nicht-Yogis)
So. 05.07.2026 11:00
Haar
für Kinder ab 4,5 Jahren und mind. einer Begleitperson (auch Nicht-Yogis)

Oft bleibt neben vielen Terminen wenig gemeinsame Zeit für Entspannung und Ruhemomente. Zunächst beginnen wir mit Bewegung und Spaß, um dann ganz bewusst in die Welt des Yogas einzutauchen. Passend zum Stundenthema erlernen wir Yogahaltungen alleine und als Partnerübung. Am Ende werden wir uns gemeinsam auf Traumreise begeben und uns gegenseitig massieren. Gebühr für Erwachsene EUR 11,00, für Kinder EUR 7,00 Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Getränk und evtl. leichte Decke

Kursnummer 12952
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Gebühr: 12,00
KI sieht, hört und handelt – von Vision Models zu humanoiden Robotern
Mo. 06.07.2026 19:00
Haar

ChatGPT war nur der Anfang – die neue Generation von Künstlicher Intelligenz versteht nicht nur Sprache, sondern auch Bilder, Videos und physische Umgebungen. Damit beginnt die Ära der sogenannten „Embodied Intelligence“: Systeme, die sehen, verstehen und handeln. In diesem Vortrag lernen Sie: • Wie moderne multimodale Modelle wie GPT-4o, Gemini 2.0 oder Claude 3.5 Sprache, Bild und Ton kombinieren • Wie Computer Vision 2025 funktioniert – vom Erkennen zum Verstehen von Szenen • Wie Vision-Language-Modelle (VLMs) als Grundlage für autonome Roboter dienen • Welche humanoiden Roboter heute bereits in Entwicklung oder vorbestellbar sind (z. B. X1 Robotics für ca. 20.000 €) • Warum NVIDIA den Markt für humanoide Roboter bis 2050 auf über fünf Billionen US-Dollar schätzt Anhand aktueller Beispiele aus Industrie, Logistik und Alltag zeigt der Vortrag, wie KI die Grenze zwischen digitaler und physischer Welt überschreitet – und warum Roboter längst keine Zukunftsvision mehr sind. Förderung durch das Bayerische Staatsministerium für Unterricht und Kultus.

Kursnummer 66303nbv
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Gebühr: kostenlos
Wärmepumpen – Fakten statt Vorurteile
Do. 09.07.2026 19:00
Haar

In Norwegen heizen über 60% der Haushalte mit Wärmepumpen, in Deutschland nur 5%! Warum? - Sind Wärmepumpen zu laut? - Funktionieren sie nur in Neubauten? - Wird’s im Winter auch warm? - Sind sie zu teuer? Wir sagen: wenn in Altbauten die Gas- oder Ölheizung ersetzt werden muss, ist dringend anzuraten, eine Wärmepumpe einzusetzen. Moderne Wärmepumpen sind die beste Lösung für fast alle Häuser! In einer gemeinsamen Veranstaltung des BUND OG Haar und der vhs Haar entkräften wir die Vorurteile und erläutern die Einsatzmöglichkeiten von Wärmepumpen. Themen: - Funktionsweise - Kenngrößen - Neubau – Altbau - Fernwärme – eigene Wärmepumpe - Luft- oder Grundwasser-Wärmepumpe - Kosten und Förderung - Wärmepumpe und Photovoltaik: ideale Ergänzung - Eigene Erfahrung nach 3 Jahren Betrieb Nach der Veranstaltung kann eine Luftwärmepumpe in der Nähe besichtigt werden. Referent: Prof. Dr.- Ing. Jochen Hopf, ehem. Hochschullehrer f. Elektrotechnik, Moderation: Prof. Dr. Alfons Meindl, Vorsitzender OG Haar des BUND In Kooperation mit dem BUND OG Haar.

Kursnummer 04007bv
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Gebühr: 12,00
Malen wie "Der blaue Reiter" Von 5 bis 9 Jahren
Sa. 11.07.2026 10:00
Haar
Von 5 bis 9 Jahren

Entdecke die farbenstarke Malerei von Franz Marc, der die Schönheit der Natur in roten und blauen Pferden darstellt. Tauche ein in eine traumhafte Fantasiewelt, entdecke deine eigene Kreativität beim farbenfrohen Malen. Bitte mitbringen: Malkittel, Brotzeit, Getränk Materialkosten: € 4,00, werden im Kurs abgerechnet

Kursnummer K4109b
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Gebühr: 23,00
Ein Tag im Wald Von 7 bis 12 Jahren
Sa. 11.07.2026 10:00
Von 7 bis 12 Jahren

Wie die Naturvölker gehen wir mit allen Sinnen durch den Wald. Damit uns das leichter fällt, machen wir ein paar Übungen hierfür. Wir erkunden die Umgebung, suchen Tierspuren, lernen Schleichen sowie ein paar Pflanzen und Tiere kennen, befühlen Bäume, riechen an Pflanzen und hören der Natur zu, was sie uns zu erzählen hat. Bitte mitbringen: 2 € Materialkosten, wettergerechte Kleidung (auch für Regen), Sitzunterlage, Brotzeit und Getränk

Kursnummer K3001
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Gebühr: 25,00
Erfolgreich netzwerken im Beruf
Sa. 11.07.2026 10:00
Haar

Positionieren in eigener Sache und über Netzwerke tragfähige Beziehungen im Unternehmen, zu Kunden und für den persönlichen beruflichen Erfolg auf- und ausbauen. Der interaktive Kurs mit zahlreichen Übungen zeigt Ihnen Methoden und konkrete Schritte: • Reflektion Selbst- und Fremdbild • Selbstwert aufbauen - wofür stehe ich, wie will ich gesehen werden • Erarbeitung der Alleinstellungsmerkmale, persönliche und die des Unternehmens • Storytelling - Erstellung der Erfolgsgeschichte • Netzwerken als Basis für erfolgreiche Weiterempfehlungen

Kursnummer 66112b
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Gebühr: 63,00
Bogenschießen für Anfänger:innen
Sa. 11.07.2026 10:00
Vaterstetten

2-Tage-Bogenschieß-Kurs für Jugendliche und Erwachsene Der Kurs findet an einem Wochenende (Sa/So) statt. Tag 1: Samstag von 10 - 16 Uhr Tag 2: Sonntag von 10 - 14 Uhr Bogenschießen ist eine Sportart mit langer Geschichte, Tradition und Faszination. Der Bogensport ist für jeden das Richtige, der einen Ausgleich zum Alltag sucht, da er Konzentration und Selbstdisziplin vom Schützen fordert, die Bewegung aber auch nicht zu kurz kommt. Auch kann dieser Sport Haltungsschäden der Heranwachsenden entgegenwirken und ein toller Ausgleich zu Schule und Beruf sein. Der Kurs vermittelt den Weg vom richtigen Bewegungsablauf bis hin zum perfekten Schuss. Neben Spaß und Freude steht das aktive Schießen klar im Vordergrund und kann ausreichend praktisch geübt werden. Der Kurs eignet sich zum Beispiel auch sehr gut als Vorbereitung für einen Club-Urlaub mit Bogenschießmöglichkeit. Die Kursgebühr beinhaltet ein tolles Lehrbuch, weiteres Lehrmaterial sowie die Nutzung von Bogen, Pfeilen, Scheiben und Sicherheitszubehör. Weitere Informationen finden Sie unter www.bogensport-kurse.de Mitzubringen sind: saubere Hallenturnschuhe, enganliegende Oberbekleidung sowie ein Haargummi bei längeren Haaren. Geeignet für Jugendliche ab 10 Jahren. Um ca. 13.00 Uhr ist eine einstündige Mittagspause eingeplant. Wir werden bei einem Lieferservice auf eigene Kosten am Samstag etwas zu Essen bestellen.Ein Familienrabatt kann vor Ort gewährt werden. Bitte sprechen Sie dafür die Kursleiter an. Wegen Bogenart und Bogengröße bitte angeben: Links- oder Rechtshänder? Körpergröße? Senden Sie diese Infos bitte an: Info@bogensport-kurse.de. Der Kurs findet in Zusammenarbeit mit der vhs Vaterstetten in der Baldhamerstraße 39, 85591 Vaterstetten, statt. Räume: VHS Vortragsraum 2 und VHS Studio 1. Die Webseite lautet: www.bogensport-kurse.de

Kursnummer 14226
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Gebühr: 129,00
L’italiano vien mangiando Piatti unici e torte salate per l estate
Sa. 11.07.2026 10:00
Haar
Piatti unici e torte salate per l estate

Cucina, cultura e storia gastronomica, tradizioni, enologia: sono questi i temi di cui si parlerà (in italiano, si capisce) durante questi incontri. Ma si può parlare di cucina senza cucinare (e mangiare)? Assolutamente no. Ci troveremo quindi davanti ai fornelli alle prese con ricette tradizionali e moderne e infine gusteremo i piatti da noi preparati accompagnandoli con ottimi vini. Der Kurs findet in italienischer Sprache statt. Bitte beachten: Lebensmittelkosten von 18,- € sind inklusive Bitte mitbringen: 2 Geschirrtücher, 2 Schwammtücher, Gefäße für Reste In Kooperation mit Forum Italia und Istituto Italiano di Cultura Anmeldung bei Forum Italia e.V. Tel 089 74632122 oder Email info@forumitalia.de

Kursnummer 10505
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Gebühr: 73,00
Hochzeits-Crashkurs Tanzen
Sa. 11.07.2026 11:00
Haar

In diesem Kurs lernen Sie neben der richtigen Tanzhaltung und diversen Tipps & Tricks die Grundschritte und erste Figuren im Gesellschaftstanz für den schönsten Tag im Leben. Es stehen folgende Tänze auf dem Programm: Standardtänze: Langsamer Walzer/Wiener Walzer. Gesellschaftstanz: Foxtrott/Discofox. Bitte mitbringen: Tanzschuhe oder Schläppchen mit Ledersohle, keine Straßenschuhe und bequeme Tanzkleidung

Kursnummer 16406
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Gebühr: 44,00
Nähwerkstatt am Sonntag
So. 12.07.2026 10:00
Haar

Ein offener Kurs für alle! Willkommen sind Neulinge an der Nähmaschine ebenso wie erfahrene Hobbyschneider:innen. Anfänger:innen können zum Einstieg eine (Kosmetik-) Tasche mit Futter und Reißverschluss nähen. Fortgeschrittene (auch Anfänger:innen, die im Umgang mit der Nähmaschine etwas vertraut sind) können einen Schnitt und passenden Stoff, bereits angefangene Projekte, ein Lieblingsteil zum Nachnähen, Änderungen usw. mitbringen. Nähmaschinen gibt es vor Ort, gerne können eigene mitgebracht werden. Für größere Projekte, wie ein Dirndl, bitte 2 Wochenenden buchen. Bitte mitbringen: Stoff, Schnitt oder Lieblingsteil, Schere, Seidenpapier, Schneiderkreide, Maßband, Stecknadeln usw., Anfänger/-innen bitte 1 m Bauwollstoff und einen Reißverschluss von 20 cm

Kursnummer 83622b
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Gebühr: 47,00
Traditionelle griechische Tänze
So. 12.07.2026 14:00
Haar

Wir tanzen leicht zu erlernende griechische Tänze aus den unterschiedlichsten Regionen Griechenlands, die als Rituale für die Feste in der Familie, aber auch im Jahreskreis gedacht sind. Jeder kann mit einfachen Schritten mittanzen. Über die wunderbaren Musiken und Tänze tauchen wir in das griechische Lebensgefühl ein.

Kursnummer 16654
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Gebühr: 20,00
Modul 6 - B1.2 Haar 70, M6
Di. 14.07.2026 09:00
Haar
Haar 70, M6

4 x wöchentlich: Mo bis Do

Kursnummer 79008-6
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Gebühr: 458,00
Erfrischende Sommerküche aus aller Welt
Di. 14.07.2026 18:00
Haar

Juhuu, der Sommer ist da! Wohltuend sind jetzt vor allem leichte und bekömmliche Speisen. Wir kochen ein erfrischendes 4-Gänge-Menü: einen karibischen Gruß aus der Küche mit Garnele, eine thailändische Auberginenvorspeise, eine brasilianische Moqueca wahlweise Fisch oder Huhn mit Limette, Mango und Kokos und ein verzauberndes indisches Zitronendessert. Bitte beachten: Lebensmittelkosten von 18,- € sind inklusive Bitte mitbringen: 2 Geschirrtücher, 2 Schwammtücher, Gefäße für die Reste

Kursnummer 10048
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Gebühr: 48,00
Modul 5 - A1.2 Haar 74, M5 GeLi
Do. 16.07.2026 09:00
Haar
Haar 74, M5 GeLi

4 x wöchentlich: Mo, Mi, Do und Fr

Kursnummer 79013-5
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Gebühr: 458,00
Nein sagen - Grenzen setzen im Beruf
Sa. 18.07.2026 10:00
Haar

Viele leiden unter Überlastung und dem ständigen Leistungsdruck am Arbeitsplatz. Die eigene Grenzen zu erkennen und zu schützen ist deshalb elementar wichtig, um die eigenen Gesundheit und Leistungsfähigkeit zu erhalten. Wie kann ich das schaffen, ohne meine Arbeitsbeziehungen zu gefährden? Sie lernen verschiedene Möglichkeiten kennen, Nein-Botschaften zu senden. Ziel ist es, einen ersten Schritt zu entwickeln für eine stimmige Nein-Strategie, die zu Ihnen passt und deren Umsetzung Sie somit gleich ausprobieren können.

Kursnummer 66116b
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Gebühr: 78,00
Thailändische Küche
Sa. 18.07.2026 10:00
Haar

Wir entdecken die köstlichen Facetten der thailändischen Küche, die sich durch eine harmonische Balance verschiedenster Geschmacksrichtungen auszeichnet. Von der säuerlichen Tamarinde über feurige Chilis bis hin zu den charakteristischen Korianderblättern bietet sie eine faszinierende Vielfalt. Wir tauchen gemeinsam ein in die Welt der Thai-Küche und lassen uns von ihren Aromen verführen. Bitte beachten: Lebensmittelkosten von 25,- € sind inklusive Bitte mitbringen: 2 Geschirrtücher, 2 Schwammtücher, Gefäße für Reste

Kursnummer 10010
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Gebühr: 72,00
Trauma und transgenerationales Trauma Mit praktischen Einheiten
Sa. 18.07.2026 14:00
Haar
Mit praktischen Einheiten

In diesem Vortrag wird Ihnen Somatic Experiencing (SE), ein Basiskonzept zum Verständnis, zu Prävention und zur Bewältigung von Trauma vorgestellt, das sich seit vielen Jahren bewährt hat. SE wurde von Dr. Peter Levine entwickelt, der als Psychotherapeut, Biologe und Körpertherapeut seit 50 Jahren intensiv zum Thema Stress und Trauma geforscht und gearbeitet hat. SE sieht Trauma als eine biologisch unvollständige Reaktion des Körpers auf eine als lebensbedrohlich erfahrene Situation, auf die ein Mensch nicht angemessen reagieren konnte, und die Hilflosigkeit hinterließ. Wenn eine, durch Bedrohung entstandene, hohe Aktivierung nicht wieder abgebaut oder integriert werden kann, steht dem Menschen nicht mehr sein volles Potential zur Verfügung. Die Folgen zeigen sich, oft Jahre später, als psychische oder physische Symptome. Im SE liegt ein Hauptaugenmerk auf der Vervollständigung der Reaktionen und der Wiederherstellung der Fähigkeit zur Selbstregulierung. Dabei arbeitet man im SE vorrangig mit den physiologischen Reaktionen des Nervensystems. Die Geschichte spielt dabei eine untergeordnete Rolle. Auch, wenn schon die alten Stammeskulturen wussten, dass Trauma ‚ansteckend ist‘, so ist das Thema von Transgenerationalem Trauma bei uns noch nicht so lange im Bewusstsein. Als Kinder und Enkel ‚erben‘ wir nicht nur Begabungen und Fähigkeiten von unseren Vorfahren, sondern tragen auf vielfältige Weise auch die Traumatisierung der Eltern und Großeltern weiter. Man kann dabei zwei ganz verschiedene Aspekte unterscheiden: Zum einen das Leid, das Nachkommen durch traumatisierte Eltern erleben und zum anderen das Trauma der Vorgenerationen selbst. Seit Anfang 2003 hat Heike Gattnar dazu ein eigenes Therapiekonzept entwickelt, das sie seither in ihrer Praxis und in ihren Aus- und Fortbildungen erfolgreich anwendet und das Ihnen in diesem Vortrag vorgestellt wird. Daneben werden kleine praktische Übungen gemacht und auch eine kurze Demo, damit Sie die Theorie besser erfahren können.

Kursnummer 06011nbv
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Gebühr: 18,00
Modul 3 - A2.1 Haar 76
Mo. 20.07.2026 09:00
Haar
Haar 76

4 x wöchentlich: Mo bis Do

Kursnummer 79002-3
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Gebühr: 458,00
Arzttermine online buchen
Mo. 20.07.2026 14:00
Haar

Die Digitalisierung schreitet unaufhaltsam fort. Auch Arztpraxen suchen nach Möglichkeiten Arbeitsvorgänge zu vereinfachen, zu beschleunigen und zu digitalisieren. Dazu gehört sehr oft auch, dass man Arzttermine online buchen kann oder sogar soll. In diesem Vortrag wird anhand von praktischen Beispielen aufgezeigt, wie man entsprechende Internet-Seiten / Internet-Portale findet und welche persönlichen Daten benötigt werden. Darüber hinaus erfahren Sie auch, welche Vorteile man durch den digitalen Datenaustausch zwischen Patient und Arzt hat und was das für einen Folgetermin bei einem Facharzt bedeuten kann. Zusätzlich gibt es Informationen über Online- oder Video-Arzttermine, die immer mehr in den Focus rücken.

Kursnummer 66402bv
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Gebühr: 14,00
Mein Smartphone und ich - Grundlagen für Android Smartphones Für Einsteiger:innen
Mo. 20.07.2026 16:00
Haar
Für Einsteiger:innen

Es wird ein Ein- und Überblick in und über Ihr Smartphone vermittelt. Dieses bietet eine Vielzahl von Funktionen und Programmen an. Gleichzeitig ist es oft "ein fleißiger Lieferant" für persönliche Daten und Informationen. Hier werden die Möglichkeiten und Stolperfallen beim täglichen Gebrauch gezeigt. Bei diesem lockeren Treffen sind folgende Themen vorgesehen: - Welche Funktionen hat mein Smartphone? - Apps (Programme) installieren und deinstallieren - Wie erhöhe ich die Sicherheit bei meinem Smartphone? - Wie schütze ich meine persönlichen Daten vor Missbrauch? Einstellungen für den Datenschutz. - Fotos, Videos, Scannen, Telefonieren, Chatten und Internet-Telefonie Sie können Ihre Fragen und Probleme mitbringen, so dass diese im Seminar besprochen und gelöst werden können. Ein kurzweiliger Kurs ohne "Fachchinesisch", in dem Sie Ihr Smartphone vor allem durch praktische Übungen und Ausprobieren kennen lernen. Bitte beachten: Der Kurs ist nur für Smartphones mit dem Betriebssystem ANDROID. Bitte mitbringen: Ihr Smartphone mit Ladekabel.

Kursnummer 66500b
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Gebühr: 85,00
Alphabetisierung, Alpha 3 Haar 72, M3
Di. 21.07.2026 09:00
Haar
Haar 72, M3

4 x wöchentlich: Mo bis Do

Kursnummer 79015-3
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Gebühr: 458,00
Zoom - professionell präsentieren und begeistern online
Di. 21.07.2026 17:30
online

Digitale Präsentationen erfordern mehr als nur das Teilen eines Bildschirms. Wie lassen sich Inhalte interaktiv gestalten? Wie bleibt das Publikum aufmerksam? Welche technischen Möglichkeiten bietet Zoom für eine professionelle Online-Präsentation? Dieser Kurs zeigt, wie digitale Präsentationen strukturiert, ansprechend und interaktiv gestaltet werden können. Dabei werden nicht nur Zoom-Funktionen ausführlich erklärt, sondern auch didaktische und technische Best Practices vermittelt. Dozenten- und Kursvorstellung: https://youtu.be/Proz_B9H860

Kursnummer 66122o
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Gebühr: 31,50
Arabisch kochen - eine Reise durch die Aromen des Orients
Di. 21.07.2026 18:00
Haar

Dieser intensive Kochkurs entführt Sie in die exotischen Aromen und Gewürze der arabischen Länder. Wir werden ein umfangreiches, köstliches 3-Gänge-Menü zubereiten, begleitet von arabischer Musik und dem traditionellen, süßen grünen Minztee.Es werden Rezepte aus der Levante Küche übernommen. Bitte beachten: Lebensmittelkosten von 20,- € sind inklusive Bitte mitbringen: 2 Geschirrtücher, 2 Schwammtücher, Gefäße für die Reste

Kursnummer 10035n
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Gebühr: 49,00
Autogenes Training- Vertiefung für TN des Grundkurses NUR für Absolventen der AT-Grundkurs von Frau Dr. Hieber
Di. 21.07.2026 18:00
Haar
NUR für Absolventen der AT-Grundkurs von Frau Dr. Hieber

Auffrischungstermin zur Vertiefung des bisher gelernten Autogenes Trainings und Möglichkeit zur Klärung von Fragen und Problemen. Voraussetzung für die Teilnahme: Besuch des Grundkurses von Frau Dr.Hieber.

Kursnummer 12011
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Gebühr: 22,00
Musik, Wissenschaft und Technik - eine Reise durch zwei Jahrhunderte online
Di. 21.07.2026 19:30
online

Myles W. Jackson ist ein US-amerikanischer Wissenschaftshistoriker und derzeit Professor am Institute for Advanced Study, Princeton, sowie u.a. außerordentliches Mitglied der Dt. Akad. der Technikwissenschaften. Der Vortrag behandelt die harmonische Beziehung zwischen Naturwissenschaftlern, Ingenieuren und Musikern in den letzten beiden Jahrhunderten. Wissenschaftler und Ingenieure haben Musikern bzw. Komponisten neue Möglichkeiten der Klangerzeugung und ästhetischen Gestaltung gegeben. Beispiele sind Wilhelm E. Webers Forschungen zu adiabatischen Phänomenen und kompensierten Orgelpfeifen, Hermann von Helmholtz' Beiträge zur akustischen Resonanz und zum Steinway-Resonanzboden sowie Friedrich Trautweins Arbeiten zur Radio-Klangtreue und seine Erfindung des Trautoniums. Thema ist auch die Zusammenarbeit von Physiologen, Physikern und Klavierpädagogen, die die Klavierspiel-Technik verbessern wollten. In Kooperation mit der Dt. Akad. der Technikwissenschaften.

Kursnummer 02119onv
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Gebühr: 9,00
Alphabetisierung - Alpha 9 Haar 67, M9
Mi. 22.07.2026 09:00
Haar
Haar 67, M9

4 x wöchentlich: Mo bis Do

Kursnummer 79019-9
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Gebühr: 458,00
Frühes Forschen: Plitsch, Platsch – Wasserspaß! Spannende Experimente mit H2O Von 4 bis 6 Jahren
Mi. 22.07.2026 15:00
Haar
Von 4 bis 6 Jahren

Wir experimentieren rund um das Thema Feuer. Was braucht Feuer, um zu brennen? Wir erforschen, wie ein Waldbrand entsteht und welche Möglichkeiten es gibt, Feuer zu löschen. Können Teebeutel auch ohne Treibstoff fliegen wie eine Rakete? Können Orangen Feuer spucken? Wir forschen nach Antworten und lüften die Geheimnisse von Feuer. Den Kindern wird verantwortungsbewusster Umgang mit Feuer vermittelt. Bitte beachten: Materialkosten von 2,50 € werden im Kurs abgerechnet. Bitte mitbringen: Hausschuhe, kleine Brotzeit und Getränk

Kursnummer K3012b
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Gebühr: 19,00
Frühes Forschen: Plitsch, Platsch – Wasserspaß! Spannende Experimente mit H2O Von 7 bis 10 Jahren
Mi. 22.07.2026 16:45
Haar
Von 7 bis 10 Jahren

Die kleinen Forscher experimentieren in diesem Kurs mit dem Element Wasser. Kann ein Gummibärchen U-Boot fahren? Welches Geheimnis haben Tiefseelebewesen? Wer schafft es als erstes über das Wasser zu laufen? Unglaublich – keiner hat die Wasserflasche berührt und sie bewegt sich wie von Zauberhand. Die Experimente machen unglaublich Spaß und helfen den Kindern die Naturwissenschaft für sich zu entdecken und ihnen nebenbei alltägliche Phänomene zu erklären. Die Materialkosten in Höhe von € 2,50 werden im Kurs abgerechnet Bitte Hausschuhe, kleine Brotzeit und Getränk mitnehmen.

Kursnummer K3013b
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Gebühr: 19,00
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12.04.26 16:02:12