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Outdoor

4 Kurse
Dr. Anna Conte
Fachbereichsleiterin Gesundheit - informativ, kulinarisch, entspannend
Laura Salamano
Fachbereichsleiterin Gesundheit - aktiv, Tanz, Familien

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Nordic Walking Aufbaukurs für Fortgeschrittene
Mi. 25.09.2024 17:30
Aufbaukurs für Fortgeschrittene

Mit Aufwärmen und Stretching erreichen wir in diesem Kurs ein tolles Ganzkörpertraining, das durch die Dauer des Kurses ideal zur Fettverbrennung geeignet ist. Wenn wir unsere Ausdauergrundlage erreicht haben, steigern wir unser Gehtempo und bauen so eine gute Kondition auf. Geeignet für jede Altersgruppe. Bitte mitbringen: geeignete Nordic Walking Ausrüstung (Stöcke)

Kursnummer 15002
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Gebühr: 56,00
Dozent*in: Andrea Schuhbauer
Nordic Walking Aufbaukurs für Fortgeschrittene
Mi. 25.09.2024 18:45
Aufbaukurs für Fortgeschrittene

Mit Aufwärmen und Stretching erreichen wir in diesem Kurs ein tolles Ganzkörpertraining, das durch die Dauer des Kurses ideal zur Fettverbrennung geeignet ist. Wenn wir unsere Ausdauergrundlage erreicht haben steigern wir unser Gehtempo und bauen so eine gute Kondition auf. Geeignet für jede Altersgruppe.

Kursnummer 15003
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Gebühr: 56,00
Dozent*in: Andrea Schuhbauer
Schneeschuhwanderung mit Fackeln - romantische Tour für Einsteiger - auch für Kinder ab 8 Jahren geeignet
So. 26.01.2025 14:30
mit Fackeln - romantische Tour für Einsteiger - auch für Kinder ab 8 Jahren geeignet

Wir starten am Nachmittag und wandern auf Schneeschuhen durch die verschneite, romantische Winterlandschaft. Nach einer gemütlichen Hütteneinkehr zünden wir gut gelaunt für den Rückweg die Fackeln an. Wir lassen uns von der Ruhe und Stille vom Flammenlicht verzaubern. Genießer Tour, es sind keine Vorkenntnisse erforderlich, wir wandern überwiegend in der Ebene! Schneeschuhe, Stöcke, Gamaschen und Fackeln werden gestellt. Information über Treffpunkt, Ausrüstung und Wetterlage erfahren Sie über die Dozentin ca. 3 Tage vorher. Die Dozentin ist über 0151/ 25525545 oder per E-Mail: ingridfischer@t-online.de erreichbar. Gehzeit ca. 3 ½ Stunden. Zurück am Parkplatz sind wir um ca.20:00 Uhr. Treffpunkt: 14:00 Uhr am Spitzingsee; Parkplatz an der Kirche (Selbstanreise) Kursgebühr für Kinder: 35€.

Kursnummer 15411
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Gebühr: 45,00
Dozent*in: Ingrid Fischer
Schneeschuhwanderung mit lustiger Schlittenabfahrt - für Spätaufsteher - auch für Kinder ab 10 Jahren geeignet
Sa. 08.02.2025 12:00
mit lustiger Schlittenabfahrt - für Spätaufsteher - auch für Kinder ab 10 Jahren geeignet

Wir wandern in den Tiroler Bergen mit unserern Scheeschuhen ca. 3 Std. bergauf durch den verschneiten Winterwald und offenem Almengebiet mit schönem Blick auf den Wilden Kaiser. Nach einer wohlverdienten Einkehr in einer urigen Hütte geht es mit dem Schlitten ins Tal (die Rodlpiste ist beleuchtet). Informationen über Treffpunkt, Ausrüstung und Wetterlage erfahren Sie über die Dozentin ca. 3 Tage vor dem Kurs. Die Dozentin ist über 015125525545 oder per E-Mail: ingridfischer@t-online.de, erreichbar. Schneeschuhe, Stöcke und Gamaschen werden gestellt! Gehzeit ca. 3 Std. bergauf. Zurück am Parkplatz sind wir um ca.17:30 - 18:00 Uhr. Treffpunkt 12:00 in Kirchdorf in Tirol. Genauer Treffpunkt wird noch bekannt gegeben. (Selbstanreise). Kinder bis 16 Jahren zahlen nur 32€ Vor Ort zu zahlen Schlittengebühr 5€ pro Person.

Kursnummer 15412n
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Gebühr: 42,00
Dozent*in: Ingrid Fischer
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09.12.24 21:17:43