Täglich sind wir im Internet unterwegs ohne uns über die vielfältigen Risiken bewusst zu sein. Damit wir diese Risiken vermeiden können, betrachten wir das Einkaufen im Netz, Abzockmaschen, Verbraucher-Rechte, sicheres Onlinebanking und WLAN, Verletzung von Urheberrechten im Internet, das Thema Passwörter und den Schutz mobiler Endgeräte.
Der Darm beeinflusst weit mehr als die Verdauung: Er spielt eine wichtige Rolle für Immunsystem, Stoffwechsel und Wohlbefinden. Über die Darm-Hirn-Achse steht er zudem in engem Austausch mit dem Gehirn und kann Stimmung und Energie mit beeinflussen. Der Vortrag zeigt verständlich und praxisnah, wie Ernährung und alltägliche Gewohnheiten die Darmgesundheit unterstützen können – mit wertvollen Tipps für mehr Vitalität, Lebensfreude und ein gutes Bauchgefühl
In Kooperation mit dem kbo-Isar-Amper-Klinikum Haar
Die Investition in Immobilien gilt als sicherer Baustein zum Vermögensaufbau mit inflationsgeschützten Sachwerten. Das hat sich seit Jahrzehnten bewährt, gerade in Krisenzeiten mit deren Folgen. Trotz oder gerade wegen der gestiegenen Zinsen gibt es lukrative Standorte, an denen eine Immobilien-Investition risikoarm und gleichzeitigt rentabel ist – gerade im aktuellen Umfeld. Neue, deutlich höhere Abschreibungsregeln gewähren dabei hohe Steuerersparnis. Dabei gilt aber, Emotionen zu vermeiden und analytisch, strategisch vorzugehen, v.a. bei der Standort- und Objektauswahl. Anhand konkreter Zahlenbeispiele wird gezeigt, wie dies mit konzeptionellem Vorgehen gelingt. An konkreten Fakten wird erläutert: Wo lohnt sich ein Kauf. Was sind die Kriterien zur Immobilien-Auswahl für eine nachhaltige Wertsteigerung. Wie errechnen sich der korrekte Immobilienwert und die echte Immobilienrendite. Auch wird geklärt, welches Finanzierungskonzept sinnvoll ist, welche steuerlichen Vorteile die neuen Abschreibungsregeln bewirken und welche Kriterien vor dem Immobilienkauf erkannt und richtig eingeschätzt werden sollten.
Komm vorbei und erlebe eine unvergessliche Zeit voller Lichterglanz, Wärme und guter Gespräche. Spaziere durch knirschenden Schnee, genieße deinen warmen Kakao to go und lass dich von inspirierenden Talks begeistern. Unser Winterzauber vereint alles, was diese Jahreszeit so besonders macht: stimmungsvolle Atmosphäre, herzliche Begegnungen und echte Wohlfühlmomente.Winterlich. Herzlich. Echt. Bitte Mitbringen: To-Go Becher Terffpunkt: Gorillaberg beim Dino am Wieselweg
Viele leiden unter Überlastung und dem ständigen Leistungsdruck am Arbeitsplatz. Die eigenen Grenzen zu erkennen und zu schützen ist deshalb elementar wichtig, um die eigene Gesundheit und Leistungsfähigkeit zu erhalten. Wie kann ich das schaffen, ohne meine Arbeitsbeziehungen zu gefährden? Sie lernen verschiedene Möglichkeiten kennen, Nein-Botschaften zu senden. Ziel ist es, einen ersten Schritt zu entwickeln für eine stimmige Nein-Strategie, die zu Ihnen passt und deren Umsetzung Sie somit gleich ausprobieren können.
Die kostenlose Version von DaVinci Resolve stellt sämtliche Werkzeuge für eine professionelle Videobearbeitung und Postproduktion zur Verfügung. Es zählt zu den leistungsstärksten Programmen für professionelle Videobearbeitung und Postproduktion. Bereits die kostenlos verfügbare Version erfüllt höchste Anforderungen. Die Benutzeroberfläche ermöglicht einen klar strukturierten Workflow von der Sichtung der Rohdaten bis zur optimalen Vorbereitung für den Filmschnitt. Darüber hinaus überzeugt die Software durch zuverlässige Projektverwaltung, sichere Archivierung sowie effiziente Workflows für Export und Publishing. DaVinci Resolve eignet sich für Einsteiger:innen sowie für Fortgeschrittene. Highlights: - Zentrale Bedienelemente und Funktionen im Überblick - Praxisnahe Nutzung der Module Media, Color und Deliver - Etablierte Workflows zur professionellen Aufbereitung von Rohdaten - Konsistentes Farbmanagement und fundiertes Color Grading - Zuverlässige Projektverwaltung, Sicherung und Archivierung Bitte beachten: Die kostenlose Version von DaVinci Resolve zuvor downloaden: https://www.blackmagicdesign.com/de/products/davinciresolve In Kooperation mit vhs DigitalKooperation
Der Blues ist ein Gesellschaftstanz auf langsame Musik, der Elemente des African Dance und des europäischen Paartanzes vereint. Wir lernen die Musik zu interpretieren und in Verbindung mit unserem Partner zu tanzen. Durch kleine Bewegungen, die wir der Bluesmusik anpassen, verleihen wir unserem Tanz den nötigen Ausdruck. Dabei versuchen wir Aspekte der Emotionalität und Intensität aus der Musik aufzugreifen und in unserem Tanz widerzuspiegeln.
Wie haben sich Wikinger orientiert und was haben Piraten gegessen? Beim Experimentieren erkennen wir, wann ein Piratenschiff sinkt und was die Themen Optik und Magnetismus mit Seeräubern zu tun haben. Warum tragen Piraten eine Augenklappe und was bedeutet der Totenkopf auf einer Flagge? Gibt es heute immer noch Piraten? Wir gehen den Mysterien der Korsaren auf den Grund und fertigen unsere eigene Schatzkarte an. Du darfst gerne als Pirat verkleidet kommen. Bitte beachten: Materialkosten von 2,50 € werden im Kurs abgerechnet. Bitte mitbringen: Hausschuhe, kleine Brotzeit und Getränk
Wie haben sich Wikinger orientiert und was haben Piraten gegessen? Beim Experimentieren erkennen wir, wann ein Piratenschiff sinkt und was die Themen Optik und Magnetismus mit Seeräubern zu tun haben. Warum tragen Piraten eine Augenklappe und was bedeutet der Totenkopf auf einer Flagge? Gibt es heute immer noch Piraten? Wir gehen den Mysterien der Korsaren auf den Grund und fertigen unsere eigene Schatzkarte an. Du darfst gerne als Pirat verkleidet kommen. Bitte beachten: Materialkosten von 2,50 € werden im Kurs abgerechnet. Bitte mitbringen: Hausschuhe, kleine Brotzeit und Getränk
Bitte beachten: Lebensmittelkosten von 23,- € sind inklusive Bitte mitbringen: 2 Geschirrtücher, 2 Schwammtücher, Gefäße für die Reste
Vorbereitung auf die Geburt mit Atemübungen, Entspannung, Geburtspositionen sowie auf die erste Zeit nach der Geburt (das Neugeborene, das Wochenbett und Stillen). Drei Partnerabende zur Information und Einbindung der begleitenden Partner. Teilnahme ab ca. 26. SSW, Kostenübernahme für die Schwangeren durch die Krankenkasse. Kurskosten für die Partner einmalig 160€ für 2 Termine.