Gemeinsam erforschen wir Stürme, Geysire und sehen dem Tornado mitten ins Auge. Wir lassen Vulkane über und unter Wasser ausbrechen. In einem Experiment beobachten wir einen Schokokussvulkan der in Zeitlupe ausbricht. Dich erwarten spannende Stunden, in denen du uns alles erzählen kannst, was du über die enorme Kraft der Erde weißt. Die Materialkosten in Höhe von € 2,50 werden im Kurs abgerechnet Bitte Hausschuhe, kleine Brotzeit und Getränk mitnehmen.
Gemeinsam erforschen wir Stürme, Geysire und sehen dem Tornado mitten ins Auge. Wir lassen Vulkane über und unter Wasser ausbrechen. In einem Experiment beobachten wir einen Schokokussvulkan der in Zeitlupe ausbricht. Dich erwarten spannende Stunden, in denen du uns alles erzählen kannst, was du über die enorme Kraft der Erde weißt. Die Materialkosten in Höhe von € 2,50 werden im Kurs abgerechnet Bitte Hausschuhe, kleine Brotzeit und Getränk mitnehmen.
Begeben Sie sich auf eine faszinierende Reise durch unser Sonnensystem! In dieser Veranstaltung entdecken wir die Vielfalt der Planeten: von der dichten Atmosphäre der Venus über die riesigen Sturmsysteme des Jupiters bis hin zu den eisigen Landschaften Neptuns – jeder Himmelskörper bietet faszinierende Einblicke in die Vielfalt planetarer Welten. Wir erkunden, wie unterschiedlich die Planeten aufgebaut sind, welche Besonderheiten sie auszeichnen und wie Raumsonden wie Voyager, Cassini oder die Mars-Rover ihre Geheimisse entdeckt haben. Auch die aktuelle Forschung kommt nicht zu kurz: Gibt es Hinweise auf Leben außerhalb der Erde? Wie entstehen Planetensysteme? Die Veranstaltung bietet eine spannende, allgemein verständliche Einführung in unser kosmisches Zuhause – ideal für alle, die das Sonnensystem näher kennenlernen möchten.
Get and Transform bzw. Power Query basiert auf einem „Programm im Programm“, dem einschlägigen Editor. Dessen Kernfunktionen ermöglichen es, auf der Basis von Abfragen eine systematische Auswertung und in der Folge Deutung gerade größerer Datenmengen vorzunehmen. Dazu können unterschiedliche Datenquellen bzw. -typen genutzt und unter diesen vorhandene Beziehungen – Entity Relationship Model (ERM) – berücksichtigt werden. Unter anderem lassen sich auch externe Daten importieren, zu denen zur Auswertung „in Echtzeit“ eine durchgängige Verbindung hergestellt werden kann. Darüber hinaus können diverse Tabellen bzw. Datenbanken zusammengeführt und deren Spalten bzw. Datenfelder selektiv abgefragt werden – auch solche, die cloud- oder webbasiert sind. Der gezielte Einsatz von KI kann insoweit zu einer erheblichen Produktivitätssteigerung beitragen Highlights: - Graphical User Interface (GUI) und Funktionen - Laden oder Transformieren einzelner Tabellen - Import diverser Datenquellen mit Beziehungen - Cloud- oder webbasierte Datenanalyse „live“ - Praktische Anwendungsfälle (Use Cases) und KI Methodik: Präsentation relevanter Inhalte, aktive Diskussion, angeleitete Reflexions- und Transferphasen sowie interaktive Übungen: „Reflection in Action!“ *Lernlevels: L1: Teilnehmerinnen und Teilnehmer ohne Vorwissen (Essentials) L2: Anwenderinnen und Anwender mit Basiskenntnissen (Intermediate) L3: Adressatenkreis mit einschlägiger Arbeitsroutine (Masterclass) Als Videokonferenzsoftware wird eine datenschutzkonforme ZOOM-Lizenz eingesetzt, die eine Lernumgebung mit zahlreichen Optionen zur Interaktion garantiert. Für Interessentinnen und Interessenten, die bisher noch nicht mit ZOOM gearbeitet haben, besteht zu jeder Zeit – dies unter der Internetadresse https://zoom.us/test – die Möglichkeit eines direkten Zugriffs auf die ZOOM-Testumgebung. Die parallele Mitarbeit wird durch den Einsatz eines zweiten Monitors oder auch Endgeräts, etwa eines Tablet-Computers, für die ZOOM-Übertragung deutlich vereinfacht. In Zusammenarbeit mit vhs DigitalKooperation
Wir entwerfen und schmieden unser eigenes Schmuckstück. Wir werden an die Grundtechniken des Goldschmiedens - Sägen, Biegen, Feilen, Löten - herangeführt und gestalten Ihr individuelles Schmuckstück. Die Kursleiterin unterstützt Sie tatkräftig. Bevorzugtes Material in diesem Kurs ist Silber, das mitgebracht oder bei der Kursleiterin erworben werden kann. Es können auch gerne alte Schmuckreste mitgebracht werden. Eigenes Werkzeug ist für diesen Kurs nicht erforderlich. Kosten für Verbrauchsmaterial in Höhe von ca. € 5,00 werden im Kurs abgerechnet.
Sie lernen das Bezirksgut und auch seine interessante Geschichte kennen, vom Versorger des Bezirkskrankenhauses, dem ursprünglichen Zweck, bis hin zur heutigen Funktion als moderner landwirtschaftlicher Betrieb mit dem Fokus auf Nachhaltigkeit und Ökologie. Beginnend in der ehemaligen Bauernstube am Bezirksgut mit historischen Bildern geht es weiter über die denkmalgeschützte Hofanlage bis hinaus auf die umliegenden Felder. Der Gutsleiter beantwortet dabei Ihre Fragen zum Betrieb und dessen Bewirtschaftung.
Murnau und das „blaue Land“ um den Staffelsee begeisterte zu Beginn des 20. Jahrhunderts eine kleine Gruppe von Künstlerinnen und Künstlern, die heute unter dem Namen „Der blaue Reiter“ Klassiker der Moderne sind. 1908 beginnt die Geschichte mit einem Landausflug von München nach Murnau mit der Eisenbahn. Die beiden Künstlerpaare Gabriele Münter - Wassily Kandinsky und Marianne von Werefkin - Alexej Jawlensky waren in Murnau zum gemeinsamen Malen. Die Landschaften und die farbenfrohe Architektur des Ortes inspirierten ihre Kunst. Sie sind fasziniert von der örtlichen volkskundlichen Tradition. Das Ehepaar Marc wohnte in der näheren Gegend und sie erkunden zusammen die reizvolle Landschaft. Bald kauft Gabriele Münter ein kleines Landhaus auf dem Hügel gegenüber der Marktkirche: Das Münterhaus. Die Reize der Gegend sprechen sich rasch unter den Künstler:innen herum und viele Bilder davon Zeugnis ab. In Murnau folgen wir ihren Spuren und vergegenwärtigen uns im Schloßmuseum, dem Blick auf das Münterhaus, in der Altstadt und um die Murnauer Kirche herum die sensationelle und spannende Kunstentwicklung. Murnau ist Mitglied in der Europäische Vereinigung der Künstlerkolonien. Der Ausflug wird begleitet von Herrn Alfred Pfeuffer, Kunsthistoriker. Ablauf: Selbstfahrer mit Treffpunkt in Murnau am Schlossmuseum, Schloßhof 2-5, 82418 Murnau am Staffelsee Eintrittsgelder kommen zur Kursgebühr hinzu und müssen vor Ort bezahlt werden.
Weiterführendes Training mit den Inline-Skates! Für alle Kids, die die Basics schon drauf haben oder die den Kurs K9300 besucht haben. Bitte mitbringen: Komplette Schutzausrüstung (Knie-, Ellenbogen-, und Handgelenkschoner sowie Helm) und natürlich die eigenen Skates sind unbedingt erforderlich, da keine Verleihmöglichkeit am Veranstaltungsort besteht. Wir üben auf gerader Fläche auf der Skateboardanlage am Wieselweg beim Gorillaberg.
An drei Tagen schmiedet ihr aus Silber euer eigenes Schmuckstück. Ringe, Kettenanhänger, Ohrringe, alles ist möglich. Ihr werdet mit Feilen, Schmirgelpapier, Hammer, Bohrer und ganz feinen Sägen umgehen, Silber zum Schmelzen bringen oder lernen, warum man auch in der Werkstatt mal Zahnpasta braucht. Materialkosten: ca. € 20,00, Abrechung direkt bei der Kursleitung
An einem Wochenende können wir in fröhlicher Runde Ihr erstes Schmuckstück entwerfen und erarbeiten. Als geübte:r Teilnehmende:r können wir ein aufwendigeres Stück herstellen. Es können Steine, Silber und Perlen im Kurs erworben werden. Wer mit Gold arbeiten möchte, bitte im Vorfeld mit der Kursleiterin Kontakt aufnehmen! Kosten für Verbrauchsmaterial in Höhe von ca. € 5,00 werden im Kurs abgerechnet. Es ist ca. 1 Std. Mittagspause/Tag vorgesehen.
Dieser Kurs zeigt sehr praxisorientiert, wie Frauen mit Frauen tanzen können. Wir lernen einfach zu führende, aber sehr wirkungsvolle Drehungen und Figuren. Die motorischen Grundeigenschaften und der Gehörsinn werden geschult. Das Raumgefühl sowie die Wahrnehmung verbessert sich. Salsa, Merengue und Bachata vermitteln Lebensfreude und Caribic Feeling und formen mit der Zeit eine gute Figur und ein gutes Körpergefühl. Bitte mitbringen: flache Tanzschuhe mit glatter Sohle
Dieser Vortrag bietet eine fundierte und praxisnahe Einführung in Large Language Models (LLMs) und generative KI. Teilnehmende erfahren, wie ChatGPT funktioniert, trainiert wurde und warum gutes Prompting entscheidend ist, um verlässliche Ergebnisse zu erzielen. Der sogenannte _Next-Token- bzw. Next-Sequence-Prediction-Mechanismus wird anschaulich erklärt und bildet die Grundlage für den Einstieg ins Prompt Engineering – die Kunst, mit gezielten Eingaben bessere Antworten zu erzeugen. Neben theoretischen Grundlagen steht der praktische Nutzen im Alltag und Beruf im Mittelpunkt: – Effizient arbeiten mit ChatGPT: Von einfachen Fragen bis hin zu komplexen Aufgabenstellungen – wie KI-Tools Zeit und Routinearbeit sparen (oft über eine Stunde täglich). – Umgang mit Herausforderungen: Strategien gegen Halluzinationen, Verzerrungen (Bias) und fehlerhafte Antworten. – Erweiterte Funktionen nutzen: Multimodale Eingaben, Bildgenerierung, PDF-Analyse, Webzugriff und die Einbindung externer Daten über Retrieval-Augmented Generation (RAG). – Integration in der Praxis: Beispiele aus Wirtschaft und Verwaltung, wie LLMs in bestehende Software- und Wissenssysteme eingebunden werden. – Blick auf die neuesten Features: Ein Überblick über aktuelle Innovationen wie Agent Mode, DeepResearch und Agent Builder, die ChatGPT von einem Sprachmodell zu einem handlungsfähigen KI-Assistenten machen. Bitte beachten: Alle fortgeschrittenen Funktionen werden live in einer ChatGPT-Plus-Version demonstriert. Wer möchte, kann bei kurzen Übungssequenzen aktiv mitmachen – ein kostenloser ChatGPT-Account und ein internetfähiges Gerät genügen. Eine Registrierungshilfe kann aus Zeitgründen nicht vor Ort erfolgen, eine einfache Anleitung steht vorab unter folgendem Link bereit:https://www.youtube.com/watch?v=ipqvUS6eLfA](https://www.youtube.com/watch?v=ipqvUS6eLfA Der Fokus des Abends liegt darauf, die kurze gemeinsame Zeit optimal zu nutzen, um Ihnen das nötige Wissen und die richtigen Werkzeuge an die Hand zu geben, damit Sie anschließend zuhause selbstständig und in Ruhe weiter experimentieren, üben und vertiefen können. Die Veranstaltung ist als interaktiver Vortrag konzipiert – sie kann daher aktiv oder passiv besucht werden und bietet sowohl Einsteiger:innen als auch erfahrenen Nutzer:innen wertvolle Impulse für den souveränen Umgang mit KI im Alltag. Förderung durch das Bayerische Staatsministerium für Unterricht und Kultus
4 x wöchentlich: Mo bis Do
Am Beispiel des Buches "Das Wirtshaus im Himmel", für das der Kursleiter mit Hilfe von Künstlicher Intelligenz 746 Bilder generiert und davon 285 ausgewählt hat, wird die Anwendung von KI demonstriert. Die Vorstellungskraft, KI-Bilder zu generieren, wird durch Fantasie und Kreativität mittels eigener sprachlicher künstlerischer Ideen verwirklicht. Voraussetzung für die Erstellung von KI-Bildern sind Anfragen und Anweisungen, Kommunikationsmittel sind Hauptmethoden, mit der ein Benutzer mit KI interagiert. In diesem Kurs nutzen Sie all das und lernen praxisnah und in langsamen Schritten, wie man mithilfe von Künstlicher Intelligenz eine Bildergeschichte erstellt. Am Ende des Kurses haben Sie vielleicht schon eine eigene oder gemeinsame Bildergeschichte erstellt, die Sie dann jemandem vorlesen können. Voraussetzung: Computer-Grundkenntnisse
Voraussetzung ist die vorherige Teilnahme am Anfängerkurs. * Verspannungen im Nacken oder Rückenprobleme? * Schlechte Konzentrationsfähigkeit und abschweifende Gedanken? * Einschlaf- und Durchschlafprobleme aufgrund von Stress? Bringen Sie Körper, Geist und Seele wieder in Balance. In einer liebevollen Atmosphäre werden Kurse im intuitiven Bogenschießen angeboten, um eine Möglichkeit zu schaffen, vom Alltag "abzuschalten", Kraft zu tanken, zur Ruhe zu kommen und nach einem stressigen Tag die wohlverdiente Entspannung zu finden. Über die theoretische Einführung in das Bogenschießen, wichtige Sicherheitsregeln bis zum Erlernen der Grundlagen für intuitives und therapeutisches Bogenschießen geht es in dem Kurs um das direkte Erleben und Erfahren mit dem Bogen als Hilfsmittel. Dies beinhaltet wesentlich mehr als nur das einfache Schießen mit Pfeil und Bogen. Hier wird auf körperliche und seelische Anspannung eingegangen und ein Ausgleich für psychische Probleme geschaffen. Jeder Teilnehmer bekommt eine Bogenausrüstung gestellt, die er/sie alleine nutzt. Bitte mitbringen: Es werden saubere Hallenschuhe benötigt. Damit sich die Bogensehne nicht an der Kleidung verfangen kann, sollte ein eng anliegendes Oberteil getragen werden. Bei längeren Haaren ist ein Haargummi sinnvoll. Keine Ermäßigung möglich!
Es sind keine Voraussetzungen nötig. * Verspannungen im Nacken oder Rückenprobleme? * Schlechte Konzentrationsfähigkeit und abschweifende Gedanken? * Einschlaf- und Durchschlafprobleme aufgrund von Stress? Bringen Sie Körper, Geist und Seele wieder in Balance. In einer liebevollen Atmosphäre werden Kurse im intuitiven Bogenschießen angeboten, um eine Möglichkeit zu schaffen, vom Alltag "abzuschalten", Kraft zu tanken, zur Ruhe zu kommen und nach einem stressigen Tag die wohlverdiente Entspannung zu finden. Über die theoretische Einführung in das Bogenschießen, wichtige Sicherheitsregeln bis zum Erlernen der Grundlagen für intuitives und therapeutisches Bogenschießen geht es in dem Kurs um das direkte Erleben und Erfahren mit dem Bogen als Hilfsmittel. Dies beinhaltet wesentlich mehr als nur das einfache Schießen mit Pfeil und Bogen. Hier wird auf körperliche und seelische Anspannung eingegangen und ein Ausgleich für psychische Probleme geschaffen. Jeder Teilnehmer bekommt eine Bogenausrüstung gestellt, die er/sie alleine nutzt. Bitte mitbringen: Es werden saubere Hallenturnschuhe benötigt. Damit sich die Bogensehne nicht an der Kleidung verfangen kann, sollte ein eng anliegendes Oberteil getragen werden. Bei längeren Haaren ist ein Haargummi sinnvoll. Keine Ermäßigung möglich!
Michael Hochgeschwender lehrt Nordamerikanische Kulturgeschichte, Empirische Kulturforschung und Kulturanthropologie an der Ludwig-Maximilians-Universität München. Lange hielt sich die These, indigene Hochkulturen hätte es vor der Ankunft der Europäer ausschließlich in Süd- und Mittelamerika gegeben. Nördlich des Rio Grande seien nur nomadisierende Sammler- und Jägerkulturen vorzufinden gewesen. Seit den 1990er Jahren hat die Archäologie dieses einseitige und vorurteilsbeladene Bild gründlich revidiert. Nicht nur im Südwesten der heutigen USA fanden sich die Relikte fortgeschrittener Zivilisationen, die mit dem mesoamerikanischen Kulturraum eng verbunden waren, sondern auch östlich des Mississippi, wo zwischen 1050 und 1250 die Stadt Cahokia eine umfassende politische, militärische und religiöse Hegemonie ausübte. Diese erstreckte sich vom Mississippi bis an die Küste des Atlantiks und von den Großen Seen bis an den Golf von Mexiko. Hier sollen Aufstieg und Fall dieser indianischen Großmacht vor Kolumbus nachgezeichnet werden.
4 x wöchentlich: Mo bis Do
Sie haben bereits Erfahrungen im Zeichnen und/oder den "Grundkurs Zeichnen" besucht und wünschen sich, Ihre zeichnerischen Fähigkieten zu vertiefen? In Absprache mit Ihnen und abgestimmt auf Ihre bisherigen Erfahrungen bauen wir Vorhandeses aus und üben weiter an Themen, die Sie interessieren. Bitte mitbringen: Skizzenblock Din A4 u. Din A3, Bleistifte, Radiergummi, Spitzer
Das MKT ist eine gezielte Kurzintervention zur Förderung der Konzentration bei Schulkindern. Sie lernen hier, gestellte Aufgaben Schritt für Schritt systematisch zu lösen. Wesentliche Tools sind hierbei die strukturierte Aufgabenanalyse und die Methodik des „inneren Sprechens“. Die Aufgaben sind fordernd, aber sie sind nicht aus Schulbüchern und machen auch noch Spaß! Bitte beachten: Am letzten Kurstag findet in den letzten 30 Minuten ein Elternabend statt. Bitte mitbringen: Stifte bzw. Federmäppchen
Tauchen Sie ein in die aufregende Welt der Straßenküchen von Lateinamerika und Asien! Entdecken Sie neue Aromen, exotische Zutaten und raffinierte Zubereitungstechniken. Gemeinsam kochen, essen und genießen – für alle, die den authentischen Geschmack der Straßenküchen dieser Welt lieben! Bitte beachten: Lebensmittelkosten von 20,- € sind inklusive Bitte mitbringen: 2 Geschirrtücher, 2 Schwammtücher, Gefäße für die Reste
Eine glückliche Partnerschaft ist eine zentrale Bedingung für Zufriedenheit. Ob ein Paar langfristig glücklich ist, hängt sehr von dessen Kommunikationsfähigkeit ab. Nur wer miteinander spricht, weiß, was den anderen bewegt. Bei Konflikten ist schnell etwas gesagt, die Kränkung aber bleibt. Sie erhalten Tipps für eine befriedigende, die Partnerschaft stärkende Kommunikation. Zudem erfahren Sie, wie die Unterschiede zwischen Ihnen zu einer Bereicherung der Beziehung werden können.
Das Gesamtkunstwerk, das Franz von Stuck in den Jahren 1897/98 und 1914/15 erbaut hat, ist nun nach der Restaurierung im neuen Glanz mit neuer Konzeption wieder eröffnet. Neben den bekannten Ausstattungsstücken sind nun im vormaligen Speisesaal auch einige seiner interessanten Frühwerke zu sehen. Besonders spektakulär ist jetzt die Präsentation des vom Meister übermalten Barockbilds „Enthauptung des Johannes“ im Empfangssalon – typisch Stuckscher Jugendstil. Eintrittsgelder kommen zur Kursgebühr hinzu und müssen vor Ort bezahlt werden.
Bei diesem Rundgang tauchen Sie ein in die Lebensgeschichten bekannter und weniger bekannter Münchner Persönlichkeiten aus den verschiedensten Jh. Hierzu zählen u. a. Wittelsbacher Herrscher:innen sowie Künstler:innen, Politiker:innen, Wissenschaftler:innen, Sonderlinge etc. Manch einer:e schuf ein Ereignis, welches noch lange in Erinnerung blieb oder welche es heute noch gibt. Sie alle erzählen ein Stück Münchner Geschichte – und es waren nicht immer nur Männer. Treffpunkt: Marienplatz, Mariensäule
3 x wöchentlich: Di bis Do
3 x wöchentlich: Mo, Mi und Do
Aktuell hat die EU das ehrgeizige Ziel einer bis zu 90%igen Reduktion der CO2-Menge (bezogen auf 1990) bestätigt. Ob das bei der Weltklimakonferenz umgesetzt wird, ist zwar fraglich, aber Maßnahmen auf den Weg dahin sind unvermeidlich. Die Zunahme von verheerenden Tropenstürmen einerseits und die weitere Erwärmung des Klimas in europäischen Großstädten sind genau so ein Zeichen dafür, wie auch das Erreichen bestimmter Kipppunkte, wie z. B. die Abschwächung des Golfstroms und Erhitzung des Mittelmeers. Und schließlich die aktuellen Prognosen, die eine Steigerung des Klimas um 3 Grad bis 2050 nicht mehr für unwahrscheinlich halten. Die Frage ist aber nicht, ob es schon zu spät ist, sondern was wir vor Ort machen können. Denn es gibt auch positive Nachrichten: 2025 wurde weltweit zum ersten Mal mehr Strom aus regenerativen Energien erzeugt als aus Kohle; der Verkauf von Elektroautos hat sich deutlich gesteigert, und regenerative, nachhaltige Energien bekommen kommunal eine immer stärkere Bedeutung. Im Vortrag sollen u.a. auch weitere Lösungsvorschläge, wie z. B. die Erhaltung von Grünflächen, gesammelt und diskutiert werden. In Kooperation mit dem BUND OG Haar.
Yoga Nidra ist eine effektive Entspannungstechnik aus der Yogatradition, welche gegen Stress und Überforderung hilft. Bevor wir uns in den „Schlaf des Yogis“ versetzen, sorgen wir mit einigen einfachen Übungen für körperliche Entspannung. Während der Körper entspannt, bleibt der Geist hellwach. Tiefe Bewusstseinsschichten werden aktiviert und in einen gelassenen Zustand versetzt, das Immunsystem wird gestärkt. Die Anwendung eines „Sankalpas“ (positiver Leitsatz) aktiviert tiefliegende Kräfte. Diese Entspannungsmethode kann ohne weitere Hilfsmittel zu Hause angewendet werden. Bitte mitbringen: Leichte Decke, eventuell Kopfkissen, Socken
Sie erstellen Schritt für Schritt den Schnitt dafür und nähen es aus möglichst ähnlichem Stoff nach. Wer lieber nach einem vorhandenen Schnitt nähen möchte, gerne! Sie vermessen den Schnitt und passen ihn an. Bitte den Schwierigkeitsgrad den Nähkenntnissen anpassen. Nähmaschinen gibt es vor Ort, gerne können Sie Ihre eigene mitbringen. Bitte mitbringen: Stoff, Schnitt oder Lieblingsteil, Schere, Seidenpapier, Schneiderkreide, Maßband, Stecknadeln usw., Anfänger:innen bitte 0,50 cm Bauwollstoff und einen Reißverschluss von 20 cm für eine Kosmetikasche
Wir erlernen bzw. vertiefen die Grundtechniken und erproben die eine oder andere Sondertechnik, auch unter Einbeziehung von Perlen und Edelsteinen. Bei Entwurf sowie Ausführung unterstützt unsere Kursleiterin gerne. Silber, Gold und Werkzeug kann mitgebracht oder im Kurs erworben bzw. bestellt werden. Eigenes Werkzeug ist für diesen Kurs nicht erforderlich. Kosten für Verbrauchsmaterial in Höhe von ca. € 5,00 werden im Kurs abgerechnet.
Spür die Sonne auf der Haut, lass dich mitnehmen in die Natur, lausche dem Vogelgezwitscher und genieße eine unvergessliche Zeit voller Lachen, Leichtigkeit und guter Gespräche. Unsere Sommerbrise lädt dich ein, durchzuatmen, den Moment zu genießen und dich von der sommerlichen Atmosphäre verzaubern zu lassen. Frisch. Freundlich. Frei. Du bist herzlich willkommen, sei dabei!
Digitale Medien sind fester Bestandteil des Alltags unserer Kinder. Soziale Netzwerke, Online-Spiele und mobile Endgeräte bieten zahlreiche Möglichkeiten, stellen jedoch auch Herausforderungen dar. Dieser interaktive Online-Kurs vermittelt praxisnahe Informationen zu relevanten Themen der digitalen Mediennutzung und zeigt Wege auf, Risiken zu minimieren und Chancen gezielt zu nutzen. Dozenten- und Kursvorstellung: https://youtu.be/EgzXTBJOve8
In diesem Workshop entwerfen Sie, je nach Jahreszeit, einen eigenen, ganz persönlichen Kranz – hier einen stimmungsvollen Sommerkranz. Mit natürlichen Materialien und Dekoelementen lassen wir Schritt für Schritt ein Unikat entstehen. Keine Vorkenntnisse nötig! Es werden einfache Techniken gezeigt, mit denen jede:r ganz intuitiv arbeiten kann. Hier geht es nicht um Perfektion, sondern um Freude am Gestalten – und darum zu spüren, wie meditativ und entspannend das Arbeiten mit Naturmaterialien sein kann. Ob Sie einen Hauch von Natur ins Zuhause holen oder ein besonderes Geschenk kreieren möchten: Am Ende nehmen Sie nicht nur einen selbstgebundenen Kranz mit, sondern auch das gute Gefühl: "Das kann ich!" Materialkosten: € 25,00, werden im Kurs abgerechnet
Vorbereitung auf die Geburt mit Atemübungen, Entspannung, Geburtspositionen sowie auf die erste Zeit nach der Geburt (das Neugeborene, das Wochenbett und Stillen). Drei Partnerabende zur Information und Einbindung der begleitenden Partner. Teilnahme ab ca. 26. SSW, Kostenübernahme für die Schwangeren durch die Krankenkasse. Kurskosten für die Partner einmalig 120€ für 2 Termine.
Unter der Theatiner-, Michaels- und Frauenkirche ruhen die Überreste einiger Wittelsbacher Herrscher:innen und ihrer Angehörigen. Ein Rundgang durch die Gruften führt durch 400 Jahre bayerische Geschichte, vom 30-jährigen Krieg bis hin zum Ende der Monarchie. Gerne nehme ich Sie mit auf eine faszinierende Reise und erzähle das eine und andere interessante Detail aus ihrem Leben. Eintrittsgelder kommen zur Kursgebühr hinzu und müsen vor Ort bezahlt werden. Treffpunkt: Liebfrauendom, Haupteingang
Der Arbeitsalltag umfasst immer mehr an Fachkenntnissen, in allen Bereichen und fordert mehr Kenntnisse des Mitarbeiters. Dieser Kurs eignet sich für einen Schnelleinstieg in die Basic Funktionen der Tabellengestaltung mit Excel. Sie lernen schnell den Umgang mit dem Programm, die Erstellung und Gestaltung einfacher Tabellen, Formatierungen, Sortierung, Filtern, Regeln, sowie einfache Formeln. Einfache Berechnungen sowie die ansprechende Darstellung der Ergebnisse führen Sie zum gewünschten Erfolg.
Hier lernen Sie eine Form des Swing Tanzes, der pure Lebensfreude ausstrahlt. Dieser Paartanz sprüht vor Energie. Je nach Musikauswahl kann er schnell oder lässig, verrückt oder beschwingt getanzt werden. Dynamische Beinarbeit und schnelle Reaktionen sorgen für Spaß und machen fit. Im Workshop werden die Grundschritte und erste Tanzfiguren erlernt um auf dem Tanzparkett bestehen zu können. Erleben Sie das Swingfeeling und lassen Sie sich von der Musik mitreisen. Wenn möglich bitte paarweise anmelden! Frau & Frau oder Mann & Mann sind willkommen. Bitte mitbringen: flache Tanzschuhe mit glatter Sohle
4 x wöchentlich: Mo bis Do
Wann bist Du im Gleichgewicht? Was ist der Schwerpunkt? Kann man ihn verändern? Dies alles klären wir in diesem Kurs. Außerdem basteln wir Vögel aus Papier, die auf der Schnabelspitze schweben können. Bitte beachten: Materialkosten von 2,50 € werden im Kurs abgerechnet. Bitte mitbringen: Hausschuhe, kleine Brotzeit und Getränk
Wann bist Du im Gleichgewicht? Was ist der Schwerpunkt? Kann man ihn verändern? Dies alles klären wir in diesem Kurs. Außerdem basteln wir Vögel aus Papier, die auf der Schnabelspitze schweben können. Bitte beachten: Materialkosten von 2,50 € werden im Kurs abgerechnet. Bitte mitbringen: Hausschuhe, kleine Brotzeit und Getränk