vhs.wissen live, das digitale Wissenschaftsprogramm der vhs, bietet Ihnen qualitativ hochwertige Vorträge zu aktuellen Themen aus Gesellschaft, Kultur und Wissenschaft. Sie sind live dabei, zu Hause oder unterwegs, und können sich an Diskussionen über Chats beteiligen. Buchen Sie das Semester-Abo, verfolgen Sie alle Vorträge des Semesters für nur 63,- €. Zudem benötigen wir Ihre Email-Adresse zur Zusendung der Zugangsdaten vor Kursbeginn. Termine und Themen: 17.09.2026,19:30 21:00 Frankreich vor den Präsidentschaftswahlen 23.09.2026 ,19:30 21:00 Kunst im Ohr – ein Livestream für alle Sinne 3 30.09.2026 ,19:30 21:00 STONEHENGE - uralte Geheimnisse, neue Entdeckungen 05.10.2026, 19:30 21:00 Der Wolf und die Deutschen 06.10.2026, 19:30 21:00 Vertrauen in Wissenschaft 12.10.2026, 19:30 21:00 Deutsch-jüdische und israelische Literatur 13.10.2026 19:30 21:00 Kohlendioxid als Rohstoff - wie schließen wir den Kreislauf 18.10.2026, 19:30 21:00 Die Abschottung der Welt - als Juden vor verschlossenen Grenzen standen. 1933-1945 25.10.2026, 19:30 21:00 Versunkene Welten - Ruinenstädte in der Antike 28.10.2026, 19:30 21:00 Künstliche Intelligenz und Bildung 02.11.2026, 19:30 21:00 Veränderungsstress - warum tun sich Gesellschaften mit Veränderungen so schwer? 04.11.2026 , 19:30 21:00 Gemeinsames und Kurioses unter den Sprachen 08.11.2026, 19:30 21:00 Trump und die MAGA-Bewegung 10.11.2026, 19:30 21:00 Wie einfach kann ein lebendes System sein? 19.11.2026, 19:30 21:00 Franz Kafka und Prag 24.11.2026, 19:30 21:00 Konrad Adenauer - Kanzler nach der Katastrophe 25.11.2026 , 19:30 21:00 Kunst im Ohr – ein Livestream für alle Sinne 4 29.11.2026 19:30 21:00 Not am Mann - die Erfindung toxischer Männlichkeit 04.12.2026, 19:30 21:00 Gottes Zeit - jüdische, christliche und pagane Zeitvorstellungen und – erfahrungen in der Antike 09.12.2026 , 19:30 21:00 Die Bauern waren nicht überrascht 10.12.2026, 19:30 21:00 Rubens oder Rembrandt? 10.01.2027, 19:30 21:00 Die Bischofskirche von Ostia 13.01.2027, 19:30 21:00 Schönheit der Astrophysik 20.01.2027, 19:30 21:00 Die Frage von Krieg und Frieden im Völkerrecht

Das Ziel des Körpertrainings ist, die Knochendichte zu erhalten sowie das Herz-Kreislaufsystem zu stabilisieren und zu verbessern. Sie erwerben praktisches Gesundheitswissen, schulen Ihre Körperwahrnehmung und lernen, wie Sie Ihre Gelenke und Muskeln im Alltag schonen. Mit einem dynamischen sowie isometrischen Muskeltraining stärken Sie die Ausdauerleistung der Muskulatur, während gezielte Dehnungen Verkürzungen entgegenwirken. Mit Entspannungsübungen lassen wir die Stunde ausklingen. Die Musik während der Übungen beschwingt uns und unterstützt die Bewegungen.

Eine Mischung aus Herz-Kreislauf-Training mit flotter Musik, abwechslungsreichen und intensiven Muskelaufbau-Übungen mit diversen Kleingeräten. Für alle, die sich gerne bewegen. Bleib fit, bleib in Form! Schwerpunktmäßig trainieren wir die Runpfmuskulatur. Die Teilnehmenden erfahren, wie regelmäßige Bewegung das körperliche Wohlbefinden unterstützt, und entwickeln ein Bewusstsein für einen aktiven und gesundheitsorientierten Lebensstil. Der Kurs ersetzt keine krankengymnasatische Behandlung.

Wir wollen in jedem Alter gesund und leistungsfähig sein. Als Ausgleich zu Bewegungsmangel im Alltag, zur Gesundheitsvorsorge und zur Wiederherstellung bzw. Stabilisierung der Muskelkraft umfasst der Kurs ein breitgefächertes Gymnastikprogramm. In diesem Kurs schulen Sie Ihre Körperwahrnehmung und erfahren, wie Sie gesundheitsfördernde Bewegungsgewohnheiten dauerhaft in Ihren Alltag integrieren können. Die Wirbelsäule und der Rücken werden trainiert, die Ausdauer wird gesteigert und Kräftigungsübungen mit Theraband und Hanteln stärken den ganzen Körper. Neben Beckenboden- und Venentraining wird die Stunde mit Entspannungsübungen abgerundet.

Eine Mischung aus Herz-Kreislauf-Training mit flotter Musik und abwechslungsreichen und intensiven Muskelaufbau-Übungen mit diversen Kleingeräten für alle, die sich gerne bewegen. Bleib fit, bleib in Form! Schwerpunktmäßig trainieren wir die Rumpfmuskulatur. Der Kurs vermittelt grundlegende Kenntnisse über körperliche Fitness, Ausdauer, Kraft und die Bedeutung einer stabilen Rumpfmuskulatur. Die Teilnehmenden lernen, Übungen mit Kleingeräten korrekt und bewusst auszuführen und entwickeln ein besseres Verständnis für die Zusammenhänge von Bewegung und körperlichem Wohlbefinden. Der Kurs ersetzt keine krankengymnastische Behandlung

Das effektive Fitnesstraining auf dem Trampolin! Dieses Fitnessprogramm vereint Ausdauertraining, Gleichgewichtstraining, Krafttraining, Entspannung und macht unglaublich Spaß! Es unterstützt bei den Trainingszielen und passt sich jedem Fitnesslevel an. Neben dem Training hilft Ihnen der Kurs, ein besseres Gefühl für den eigenen Körper zu entwickeln. Sie lernen Ihre Balance zu verbessern. Dieses geschulte Gleichgewicht und die gewonnene Sicherheit nehmen Sie mit in Ihren Alltag, um sich auch dort sicherer und stabiler zu bewegen. Bitte mitbringen: Socken, ausreichend Wasser, etwas Warmes zum Drüberziehen für den Entspannungsteil und ein großes Handtuch.

Wir lernen die verschiedenen Asanas (Haltungen), Flows (Bewegungsabläufe) und unseren Atem bewusst zu spüren. Wir entdecken die wohltuende Wirkung des Yoga auf Körper, Geist und Seele! Bitte mitbringen: Yogamatte, bequeme Kleidung und warme Socken

Das effektive Fitnesstraining auf dem Trampolin! Dieses Fitnessprogramm vereint Ausdauertraining, Gleichgewichtstraining, Krafttraining, Entspannung und macht unglaublich Spaß! Es unterstützt bei den Trainingszielen und passt sich jedem Fitnesslevel an. Neben dem Training hilft Ihnen der Kurs, ein besseres Gefühl für den eigenen Körper zu entwickeln. Sie lernen Ihre Balance zu verbessern. Dieses geschulte Gleichgewicht und die gewonnene Sicherheit nehmen Sie mit in Ihren Alltag, um sich auch dort sicherer und stabiler zu bewegen. Bitte mitbringen: Socken, ausreichend Wasser, etwas Warmes zum Drüberziehen für den Entspannungsteil und ein großes Handtuch.

Nach einem Warm-up werden systematisch alle Hauptmuskelgruppen gekräftigt. Die Stunden werden mit verschiedenen Elementen abwechslungsreich gestaltet. Die Kraftausdauer der gesamten Muskulatur kann sich allmählich durch das statische und dynamische Training verbessern. Der Kurs vermittelt den Teilnehmenden dabei ein besseres Gespür für den eigenen Körper sowie praktisches Wissen darüber, wie sie die gekräftigte Muskulatur im Alltag rückenschonend und effizient einsetzen. Das Herz-Kreislauftraining verbessert sich parallel mit dem regelmäßigen Training. Das macht sich auch bei der Figur und dem allgemeinen Wohlbefinden durch die regelmäßige Bewegung bemerkbar.

In diesem Kurs lernen Sie die Sprache effektiv und kreativ. Sie üben das Kommunizieren und erhalten einen Einblick in die Kultur Griechenlands. Dieser Kurs ist für Teilnehmer/innen geeignet, die schon ein Semester Griechisch gelernt haben. BUCH: Jassu! A1 – A2 (978-3-12-528890-4) ab Lektion 4 Das Lehrwerk ist nicht in der Kursgebühr enthalten und von den Kursteilnehmenden selbst zu besorgen. Die Zugangsinformationen und den Link zum Kurs erhalten Sie rechtzeitig vor Kursbeginn zugeschickt. Voraussetzung: Headset mit Lautsprecher/Mikrofon max. 8 Teilnehmer*innen Wenn das Minimum der Teilnehmerzahl nicht erreicht wird, wird die Kursdauer angepasst!

Wir lernen die verschiedenen Asanas (Haltungen), Flows (Bewegungsabläufe) und unseren Atem bewusst zu spüren. Wir entdecken die wohltuende Wirkung des Yoga auf Körper, Geist und Seele! Bitte mitbringen: Yogamatte, bequeme Kleidung und warme Socken

Este curso está dirigido a participantes que tengan un buen nivel lingüístico A2 y deseen mejorar su capacidad de comunicación. Con Gusto, seguiremos descubriendo juntos la lengua, la literatura y la cultura hispanoamericana, mejorando así sus habilidades para poder comunicarse en muchas situaciones cotidianas. BUCH: Con gusto nuevo B1 - Hybride Ausgabe allango (978-3-12-514693-8); Trainingsbuch (978-3-12-514685-3) Das Lehrwerk ist nicht in der Kursgebühr enthalten und von den Kursteilnehmenden selbst zu besorgen. Die Zugangsinformationen und den Link zum Kurs erhalten Sie rechtzeitig vor Kursbeginn zugeschickt. Voraussetzung: Headset mit Lautsprecher/Mikrofon. min. 6 Teilnehmer:innen Wenn das Minimum der Teilnehmerzahl nicht erreicht wird, wird die Kursdauer angepasst!

Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmende mit guten A2-Kenntnissen, die ihre Spanischkenntnisse auf dem Niveau B1 ausbauen und sicherer kommunizieren möchten. Mit Con gusto nuevo B1 erweitern wir Wortschatz und Grammatik und trainieren gezielt Sprechen, Hörverstehen, Lesen und Schreiben. Anhand abwechslungsreicher Themen aus Alltag, Kultur und Gesellschaft gewinnen Sie mehr Sicherheit und Flüssigkeit im sprachlichen Ausdruck und lernen die spanischsprachige Welt noch besser kennen. BUCH: Con gusto nuevo B1 - Hybride Ausgabe allango (978-3-12-514693-8); Trainingsbuch (978-3-12-514685-3) Das Lehrwerk ist nicht in der Kursgebühr enthalten und von den Kursteilnehmenden selbst zu besorgen. Die Zugangsinformationen und den Link zum Kurs erhalten Sie rechtzeitig vor Kursbeginn zugeschickt. Voraussetzung: Headset mit Lautsprecher/Mikrofon min. 4 Teilnehmer:innen Wenn das Minimum der Teilnehmerzahl nicht erreicht wird, wird die Kursdauer angepasst!

Nach einem Warm-up werden systematisch alle Hauptmuskelgruppen gekräftigt. Die Stunden werden mit verschiedenen Elementen abwechslungsreich gestaltet. Die Kraftausdauer der gesamten Muskulatur kann sich allmählich durch das statische und dynamische Training verbessern. Der Kurs vermittelt den Teilnehmenden dabei ein besseres Gespür für den eigenen Körper sowie praktisches Wissen darüber, wie sie die gekräftigte Muskulatur im Alltag rückenschonend und effizient einsetzen. Das Herz-Kreislauftraining verbessert sich parallel mit dem regelmäßigen Training. Das macht sich auch bei der Figur und dem allgemeinen Wohlbefinden durch die regelmäßige Bewegung bemerkbar.

Nach einem Warm-up werden systematisch alle Hauptmuskelgruppen gekräftigt. Die Stunden werden mit verschiedenen Elementen abwechslungsreich gestaltet. Die Kraftausdauer der gesamten Muskulatur kann sich allmählich durch das statische und dynamische Training verbessern. Der Kurs vermittelt den Teilnehmenden dabei ein besseres Gespür für den eigenen Körper sowie praktisches Wissen darüber, wie sie die gekräftigte Muskulatur im Alltag rückenschonend und effizient einsetzen. Das Herz-Kreislauftraining verbessert sich parallel mit dem regelmäßigen Training. Das macht sich auch bei der Figur und dem allgemeinen Wohlbefinden durch die regelmäßige Bewegung bemerkbar.

Dobro pozhalovat! Sie haben die ersten Grundlagen der russischen Sprache schon erworben und möchten Ihre Kenntnisse nun aktivieren und stabilisieren? In diesem Kurs legen wir viel Wert auf das Sprechen und Verstehen. Jasno! neu B1 (978-3-12-527683-3) ab Lektion 2 Das Lehrwerk ist nicht in der Kursgebühr enthalten und von den Kursteilnehmenden selbst zu besorgen. Der Kurs findet über Teams statt. min. 3 Teilnehmer:innen Wenn das Minimum der Teilnehmerzahl nicht erreicht wird, wird die Kursdauer angepasst!

Jassu! In diesem Kurs lernen Sie die Sprache effektiv und kreativ. Sie üben das Kommunizieren und erhalten einen Einblick in die Kultur Griechenlands. Dieser Kurs ist für Teilnehmer:innen geeignet, die bereits drei Semester Griechisch gelernt haben. Das Lehrwerk ist nicht in der Kursgebühr enthalten und von den Kursteilnehmenden selbst zu besorgen. Die Zugangsinformationen und den Link zum Kurs erhalten Sie rechtzeitig vor Kursbeginn zugeschickt. Voraussetzung: Headset mit Lautsprecher/Mikrofon min. 4 Teilnehmer:innen Wenn das Minimum der Teilnehmerzahl nicht erreicht wird, wird die Kursdauer angepasst!

Ob Kaffee, Tee oder Milch, es spielt keine Rolle, was Sie zum Frühstück trinken. Warum trinken Sie ihn nicht vor Ihrem Laptop und fangen an, Spanisch zu lernen? In unserem Online-Anfängerkurs zur Frühstückszeit können Sie in entspannter Atmosphäre mit dem Erlernen dieser schönen Sprache beginnen. Um halb acht fällt sogar das Spanischlernen leichter! BUCH: Con gusto nuevo A1 - Hybride Ausgabe allango (978-3-12-514676-1); Trainingsbuch (978-3-12-514672-3) ab Lektion 9/10 Das Lehrwerk ist nicht in der Kursgebühr enthalten und von den Kursteilnehmenden selbst zu besorgen. Die Zugangsinformationen und den Link zum Kurs erhalten Sie rechtzeitig vor Kursbeginn zugeschickt. Voraussetzung: Headset mit Lautsprecher/Mikrofon min. 4 Teilnehmer:innen Wenn das Minimum der Teilnehmerzahl nicht erreicht wird, wird die Kursdauer angepasst!

Wir lernen die verschiedenen Asanas (Haltungen), Flows (Bewegungsabläufe) und unseren Atem bewusst zu spüren. Wir entdecken die wohltuende Wirkung des Yoga auf Körper, Geist und Seele! Bitte mitbringen: Yogamatte, bequeme Kleidung und warme Socken

Se hai una buona base linguistica del livello B1 e desideri approfondire le tue competenze comunicative, questo è il corso che fa per te. Con Piacere continuiamo insieme a scoprire la lingua, la letteratura e la cultura italiana e a migliorare le conoscenze per poter comunicare in molte situazioni della vita quotidiana in Italia. Das Lehrwerk ist nicht in der Kursgebühr enthalten und von den Kursteilnehmenden selbst zu besorgen. Die Zugangsinformationen und den Link zum Kurs erhalten Sie rechtzeitig vor Kursbeginn zugeschickt. Voraussetzung: Headset mit Lautsprecher/Mikrofon min. 6 Teilnehmer:innen Wenn das Minimum der Teilnehmerzahl nicht erreicht wird, wird die Kursdauer angepasst!

YinYoga ist eine intensive und gleichzeitig sehr passive Praxis. Die Übungen werden ohne muskuläre Anspannung, mit ganz ruhiger, müheloser Atmung durchgeführt. Die Asanas (Positionen) werden 3 – 5 Minuten so passiv wie möglich gehalten. Diese passiven Dehnungen haben einen positiven Effekt auf die Faszien. So können Schmerzen reduziert, Beweglichkeit gefördert und der Energiefluss harmonisiert werden. Yin Yoga ist auch ein perfektes Anti Stress Training. Bitte mitbringen: Yogamatte, bequeme Kleidung und warme Socken

Ob Kaffee, Tee oder Milch, es spielt keine Rolle, was Sie zum Frühstück trinken. Warum trinken Sie ihn nicht vor Ihrem Laptop und fangen an, Italienisch zu lernen? In unserem Online-Anfängerkurs zur Frühstückszeit können Sie in entspannter Atmosphäre mit dem Erlernen dieser schönen Sprache beginnen. Um halb acht fällt sogar das Italienischlernen leichter! BUCH: Con Piacere nuovo A1 - Hybride Ausgabe allango (978-3-12-502202-7) ab Lektion 6/7 Das Lehrwerk ist nicht in der Kursgebühr enthalten und von den Kursteilnehmenden selbst zu besorgen. Die Zugangsinformationen und den Link zum Kurs erhalten Sie rechtzeitig vor Kursbeginn zugeschickt. Voraussetzung: Headset mit Lautsprecher/Mikrofon min. 4 Teilnehmer:innen Wenn das Minimum der Teilnehmerzahl nicht erreicht wird, wird die Kursdauer angepasst!

Ob Kaffee, Tee oder Milch, es spielt keine Rolle, was Sie zum Frühstück trinken. Warum trinken Sie ihn nicht vor Ihrem Laptop und fangen an, Französisch zu lernen? In unserem Online-Kurs zur Frühstückszeit können Sie in entspannter Atmosphäre mit dem Erlernen dieser schönen Sprache beginnen. Um halb acht fällt sogar das Französischlernen leichter! BUCH: Rencontres en français A1-Hybride Ausgabe allango (978-3-12-529647-3) ab Lektion 10 Das Lehrwerk ist nicht in der Kursgebühr enthalten und von den Kursteilnehmenden selbst zu besorgen. Die Zugangsinformationen und den Link zum Kurs erhalten Sie rechtzeitig vor Kursbeginn zugeschickt. Voraussetzung: Headset mit Lautsprecher/Mikrofon min. 4 Teilnehmer:innen Wenn das Minimum der Teilnehmerzahl nicht erreicht wird, wird die Kursdauer angepasst!

Ziel ist es, die Beckenbodenmuskulatur zu stärken und damit typischen Beschwerden durch nachlassende Muskelspannung und eine mögliche Absenkung der Organe entgegenzuwirken. Durch gezielte Übungen, auch aus dem Pilatesprogramm, können wir diese Entwicklung positiv beeinflussen. Wir erhalten unser natürliches „Muskelkorsett“ und fördern unsere Beweglichkeit durch das Zusammenspiel von Bauch-, Rücken- und Beinmuskulatur. Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf der Gesundheitsbildung: Wir lernen, den Beckenboden bewusster wahrzunehmen und seine Bedeutung für Körperhaltung, Stabilität und Wohlbefinden zu verstehen. Dabei erfahren wir, wie sich der Beckenboden im Alltag gezielt einsetzen lässt und welche Rolle Bewegung, Atmung und eine gute Körperhaltung für seine Gesundheit spielen. So können die Übungen nachhaltig in den Alltag integriert und die eigene Körperwahrnehmung gestärkt werden.

Die Stunde beginnt mit einem Cardioteil zu flotter Musik mit einfachen Schrittfolgen, Tempowechseln und Koordinationsübungen. Das anschließende Ganzkörperworkout mit verschiedenen Kleingeräten gibt uns Kraft und Stabilität und fördert den Stoffwechsel. Venengymnastik, Dehnungsübungen und Faszientraining runden die Stunde ab. Wir erfahren, wie regelmäßiges Ausdauer- und Krafttraining das Herz-Kreislauf-System unterstützt, die körperliche Leistungsfähigkeit erhält und den Stoffwechsel anregt. Auch die Bedeutung von Bewegung für die Venengesundheit, Beweglichkeit und Regeneration wird thematisiert. So lernen wir, die Signale des eigenen Körpers besser wahrzunehmen und Bewegung bewusst als wichtigen Bestandteil eines gesunden und aktiven Alltags einzusetzen.

Jassu! Wollten Sie immer einfache Ausdrücke für den Alltag auf Griechisch kennen und während Ihres Urlaubs in Griechenland Griechisch verstehen und sprechen? In diesem Kurs wird sowohl die Aussprache gründlich eingeübt als auch die Grammatik und der Wortschatz. Der Kurs eignet sich für Teilnehmer:innen, die keine bis sehr wenige Griechisch-Kenntnisse haben. BUCH: Jassu! A1 A2 (978-3-12-528890-4) ab Lektion 1 Das Lehrwerk ist nicht in der Kursgebühr enthalten und von den Kursteilnehmenden selbst zu besorgen. Die Zugangsinformationen und den Link zum Kurs erhalten Sie rechtzeitig vor Kursbeginn zugeschickt. Voraussetzung: Headset mit Lautsprecher/Mikrofon max. 8 Teilnehmer*innen Wenn das Minimum der Teilnehmerzahl nicht erreicht wird, wird die Kursdauer angepasst!

Beim Ashtanga Vinyasa Yoga in der Tradition von Sri K. Patthabi Jois werden Asanas in fester Reihenfolge mit dynamischen Übergängen praktiziert. Etwas Kondition ist von Vorteil. Bitte mitbringen: Yogamatte und bequeme Kleidung,

Faszienyoga lindert Rücken- und Gelenkschmerzen und sorgt für mehr Beweglichkeit und Leichtigkeit für den Körper. Dynamische Übungen lösen Verklebungen im Bindegewebe und fördern die Körperwahrnehmung. Faszien umhüllen als kollagenes, faseriges Bindegewebe die Sehnen, Muskeln, Bänder, Organe und Knochen. Durch regelmäßiges Faszienyoga werden die Faszien stärker, elastischer und strapazierfähiger und es wirkt vorbeugend gegen Rückenschmerzen. Faszien sorgen dafür, dass der Körper beweglich und gleichzeitig stabil bleibt. Verspannungen können sich lösen und der Körper gewinnt an Leichtigkeit. Es sind keine Vorkenntnisse nötig. Bitte mitbringen: Yogamatte, bequeme Kleidung und warme Socken

Eine dynamische, intensive, wirkungsvolle und zeitgemäße Methode, um sich beweglich zu halten und die Gesundheit zu fördern. Mit Hilfsmitteln (Klötze, Seile, Kissen) wird es möglich, die verschiedenen Körperhaltungen leicht und exakt auszuführen. Bitte mitbringen: Yogamatte, bequeme Kleidung und leichte Decke

Através de temas da vida quotidiana e atual no mundo lusófono, os alunos são levados a rever estruturas gramaticais e melhorar a base linguística da língua portuguesa. Die Zugangsinformationen und den Link zum Kurs erhalten Sie rechtzeitig vor Kursbeginn zugeschickt. Voraussetzung: Headset mit Lautsprecher/Mikrofon min. 4 Teilnehmer:innen Wenn das Minimum der Teilnehmerzahl nicht erreicht wird, wird die Kursdauer angepasst!

Wir nehmen aufmerksam unsere Bewegungen wahr und damit lernen wir neue Möglichkeiten uns zu bewegen. Gleichzeitig lösen sich chronische Muskelverspannungen. Es entsteht ein Gefühl von Freiheit. Unsere Atmung und die Körperhaltung verbessern sich und wir fühlen uns körperlich, seelisch und geistig wohl. Bitte mitbringen: Matte, bequeme warme Kleidung und Decke

Olá! In diesem Kurs setzen wir das Lehrbuch „ Português a valer A1“ in Einheit 4 fort. Unter anderem, lernen wir über den Weg zu fragen und zu beschreiben, zu erzählen welche Verkehrsmittel man benutzt, in Läden etwas zu kaufen, einfache Verabredungen zu treffen, Wohnräume zu beschreiben und über Wohnsituation zu sprechen. Wir erweitern unseren Wortschatz und die grammatikalische Kenntnisse ( unregelmäβige Verben, im Präsens, Modalverben poder, ter de und querer, Komparativ und Superlativ der Adjektive und Adverbien. BUCH: Português a Valer 1 (978-989-752-738-8) ab Lektion 4 Das Lehrwerk ist nicht in der Kursgebühr enthalten und von den Kursteilnehmenden selbst zu besorgen. Die Zugangsinformationen und den Link zum Kurs erhalten Sie rechtzeitig vor Kursbeginn zugeschickt. Voraussetzung: Headset mit Lautsprecher/Mikrofon Das Lehrwerk ist nicht in der Kursgebühr enthalten und von den Kursteilnehmenden selbst zu besorgen. min. 5 Teilnehmer:innen Wenn das Minimum der Teilnehmerzahl nicht erreicht wird, wird die Kursdauer angepasst!

Bună ziua și bine ați venit la cursul de limba română de nivelul B1! În acest curs vom aprofunda cunoștințele de limba română dobândite până acum, astfel încât orice conversație în limba română să devină floare la ureche. Vă așteptăm cu drag! Die Zugangsinformationen und den Link zum Kurs erhalten Sie rechtzeitig vor Kursbeginn zugeschickt. Voraussetzung: Headset mit Lautsprecher/Mikrofon max. 5 Teilnehmer:innen Wenn das Minimum der Teilnehmerzahl nicht erreicht wird, wird die Gebühr oder Kursdauer angepasst!

Ein energetisches Herz-Kreislauf-Training mit Musik: ein Auf und Ab und Rundherum auf dem Stepper, einer höhenverstellbaren Plattform (Step), mit motivierender Musik. Es kombiniert rhythmische Schrittfolgen und Armbewegungen (Choreos) und fördert unsere Koordination. Teilnehmende lernen hierbei die theoretischen Grundlagen des Ausdauertrainings kennen und erfahren, wie sich Schrittkombinationen und Rhythmus positiv auf das Gehirn und die Merkfähigkeit auswirken. Ein Ganzkörpertraining, das gezielt die Bein-, Bauch- und Gesäßmuskulatur stärkt und jede Menge Spaß bringt.

Dr. Susanne Heim, Historikerin und Politikwissenschaftlerin, war Projektleiterin der wissenschaftlichen Edition "Die Verfolgung und Ermordung der europäischen Juden durch das nationalsozialistische Deutschland 1933 bis 1945". Sie war Gastprofessorin in Wien und forschte an einschlägigen Institutionen und Archiven in Jerusalem, Washington, Cincinnati und New York. In Deutschland drangsaliert und verfolgt, versuchten viele Juden verzweifelt, sich ins Ausland zu retten. Doch potenzielle Zufluchtsstaaten schlossen ihre Grenzen und schotteten sich mit jeder weiteren deutschen Expansion stärker ab. Der Völkerbund und die US-Regierung bemühten sich erfolglos, die Flüchtlingspolitik zu koordinieren: Auf der Konferenz im französischen Évian berieten im Juli 1938 Staaten und Hilfsorganisationen über eine Aufnahme - ohne Ergebnis. Die Nazis höhnten, niemand wolle die Juden haben. Weil Flüchtlingen eine reguläre Einreise verwehrt blieb, bestiegen sie seeuntüchtige Boote, bezahlten Fluchthelfer und gingen illegale Wege, um sich in Sicherheit zu bringen.

Wir lernen die verschiedenen Asanas (Haltungen), Flows (Bewegungsabläufe) und unseren Atem bewusst zu spüren. Wir entdecken die wohltuende Wirkung des Yoga auf Körper, Geist und Seele! Bitte mitbringen: Yogamatte, bequeme Kleidung und warme Socken

Sie tragen sich mit dem Gedanken auf Apple umzusteigen und die Windows-Welt hinter sich zu lassen, haben aber Angst vor dem Umstieg? Dann sind Sie in dem Webinar genau richtig! Apple Produkte sind schick, sehr stabil, sehr sicher, wertig und lange haltbar! Aber wo sind die Unterschiede gegenüber Windows? Welches Apple-Produkt, z.B. iMac, Macbook-Air, -Pro, -Mini, ist das richtige für Sie? Das Webinar gibt eine Entscheidungshilfe, Kaufberatung und praktische Hilfen, aber auch einen Überblick über die Unterschiede und was Sie beachten müssen. Behandelt werden zudem die wichtigsten Programme für Ihre täglichen Office-Aufgaben. Tauchen Sie ein in die Welt von Apple!

Prof. Dr. Martin Zimmermann lehrt Alte Geschichte an der Ludwig-Maximilians-Universität München. Heutzutage spazieren Millionen von Besuchern durch antike Ruinenstädte. Voll Bewunderung studieren wir die verfallenen Gebäude und Monumente und stellen uns vor, wie der Alltag der Menschen damals ausgesehen haben mag. Nostalgie und romantische Wehmut angesichts des Untergangs der alten Kulturen sind jedoch moderne Phänomene. Im Altertum ging man mit den zahlreichen zerstörten Städten wesentlich pragmatischer um: Ruinen hatten nichts Positives an sich, sie wurden entweder beseitigt oder schlichtweg ignoriert. Der Vortrag zeigt, wie die Menschen in der Antike selbst auf bedeutende Stätten wie Troja, Mykene, Ninive und Pompeji geblickt haben. In Kooperation mit der Gerda Henkel Stiftung

Dr. Ute Schmid, Mitglied im Direktorium und im Geschäftsleitenden Ausschuss des bidt, ist Professorin für Kognitive Systeme an der Univ. Bamberg. Sie lehrt und forscht im Bereich Künstliche Intelligenz mit Fokus auf menschenähnlichem maschinellem Lernen und auf Methoden für interaktives und erklärendes Lernen. Sie ist Mitglied im Bayerischen KI-Rat und EurAI Fellow. Künstliche Intelligenz wird zunehmend Teil von Alltag, Arbeitswelt und Schule. KI kann uns bei komplexen Aufgaben unterstützen, von Routinetätigkeiten entlasten und Lernprozesse gezielt begleiten. Eine Überdelegation kognitiver Aufgaben an KI birgt aber das Risiko, dass wesentliche Kompetenzen verloren gehen oder gar nicht erst erworben werden. Der Vortrag zeigt, wie KI-Systeme und deren Nutzung gestaltet werden können, um Kompetenzverlust entgegenzuwirken. In Kooperation mit dem Bayer. Forschungsinstitut für Digitale Transformation (bidt)

Dr. Steffen Mau ist Professor für Makrosoziologie an der Humboldt-Universität Berlin und Direktor des Max-Planck-Instituts zur Erforschung multireligiöser und -ethnischer Gesellschaften. 2021 erhielt er den Leibniz-Preis der Dt. Forschungsgemeinschaft. Sein Buch "Ungleich Vereint. Warum der Osten anders bleibt" (Bayer. Buchpreis 2024) war auf der Sachbuch-Bestenliste und auf Platz 1 der Spiegel-Bestsellerliste. Der Vortrag beschäftigt sich mit der Frage, wie Menschen Veränderungen wahrnehmen und wie unterschiedliche Gruppen auf sozialen Wandel reagieren. Es wird gezeigt, dass ein Teil unserer gegenwärtigen Konflikte mit der starken Dynamisierung der Gesellschaft zu tun haben. Auch wird diskutiert, wie sich Kontinuitätsbedürfnisse und Veränderungsanforderungen miteinander kombinieren lassen.