Skip to main content

vhs.Online

86 Kurse

Herzlich willkommen bei unserem Onlineangebot

Wir bleiben Digital!

Auch über Corona hinaus möchten wir die Onlinekurse als festen Bestandteil unseresres Programms beibehalten. Wir bieten verschiedene Liveseminare, interaktive Seminare und wir streamen live zu laufenden Präsenzkursen.

.

Unsere Kurse laufen alle über die Plattform Zoom

... Sie möchten sich das erstmal vorher anschauen? Kein Problem!

Hier geht es zum Testraum:

https://zoom.us/j/97423512554?pwd=M3J3eDhEMHJybGxZSXE5ZmViYVFkUT09

Meeting-ID: 974 2351 2554

Kenncode: Lebenswelt

 

Kurse nach Themen

Loading...
vhs.wissen live - Abo Das neue Online Angebot für Zuhause
Mo. 15.09.2025 19:30
Das neue Online Angebot für Zuhause

vhs.wissen live, das digitale Wissenschaftsprogramm der vhs, bietet Ihnen qualitativ hochwertige Vorträge zu aktuellen Themen aus Gesellschaft, Kultur und Wissenschaft. Sie sind live dabei, zu Hause oder unterwegs, und können sich an Diskussionen über Chats beteiligen. Buchen Sie das Semester-Abo, verfolgen Sie alle 21 Vorträge des Semesters für nur 63 €. Den Zugangslink erhalten sie rechtzeitig vor den jeweiligen Vorträgen. Themen: Mo. 15.09.2025, 19:30 - 21:00 Uhr Ökonomie für eine gerechte Gesellschaft - Gespräch zwischen Nobelpreisträger Joseph Stiglitz und Simon Strauss (FAZ) Di. 30.09.2025, 19:30 - 21:00 Uhr Ordnung - und was wir von ihr zu halten haben Mi. 08.10.2025, 19:30 - 21:00 Uhr Gefährliche Revalen: Wirtschaftskriege - von den Anfängen bis zu Trumps Deal-Politik Do. 16.10.2025, 10:00 - 11:30 Uhr Der Sternenhimmel und die Schöpfungsmythen Mi. 22.10.2025, 19:30 - 21:00 Uhr Hoffnung: Eine Geschichte der Zuversicht von Homer bis zum Klimawandel Fr. 24.10.2025, 19:30 - 21:00 Uhr Veranstaltung mit dem:der Sachbuchpreisträger:in 2025 Mi. 29.10.2025, 19:30 - 21:00 Uhr Wann ist ein KI-System vertrauenswürdig? Mo. 03.11.2025, 19:30 - 21:00 Uhr Schönheit der Astronomie II Mi. 05.11.2025, 19:30 - 21:00 Uhr Für die Freiheit: Der Bauernkrieg 1525 Do. 06.11.2025, 19:30 - 21:00 Uhr Die Frage von Krieg und Frieden im Völkerrecht Di. 11.11.2025, 19:30 - 21:00 Uhr Quantencomputer Do. 13.11.2025, 19:30 - 21:00 Uhr Bonobos (Pan Paniscus) und ihre Bedeutung für uns Menschen (Homo sapiens) Di. 18.11.2025, 19:30 - 21:00 Uhr Neue Technologien und Strafrecht Mo. 24.11.2025, 10:00 - 11:30 Uhr Spinnen und Menschen: Eine verwobene Beziehung Di. 25.11.2025, 19:30 - 21:00 Uhr Innovationen für die Verteidigung Mi. 03.12.2025, 19:30 - 21:00 Uhr Bullshit, Fake News und Manipulation Mi. 10.12.2025, 19:30 - 21:00 Uhr Die Zitrusfrüchte Italiens Do. 11.12.2025, 19:30 - 21:00 Uhr Wie Bilder erzählen: Storytelling von Albrecht Altdorfer bis Peter Paus Rubens Do. 15.01.2026, 19:30 - 21:00 Uhr Bilderkult und Bildkritik Mi. 21.01.2026, 19:30 - 21:00 Uhr Demographische Transformation und Pflege Mo. 26.01.2026, 19:30 - 21:00 Uhr Aramäisch: Weltsprache des Altertums und Gegenwart Weitere Infos zu den einzelnen Vorträgen finden Sie auf der Homepage Bereich Gesellschaft, Rubrik vhs-Wissen-live.

Kursnummer 02100
Kursdetails ansehen
Gebühr: 63,00
Kreative Fotografie für Fortgeschrittene hybrid
Di. 16.09.2025 19:15
Haar
hybrid

Fotografieren ist mehr als auf den Auslöser zu drücken. Im Kurs soll die Kreativität mit der Kamera sowie bei der Bildbearbeitung entdeckt und im gegenseitigen Austausch weiterentwickelt werden. In unserer Gruppe ambitionierter Hobbyfotograf:innen diskutieren wir in Präsenz oder online unsere Fotos, geben Erfahrungen in Foto- sowie Bearbeitungstechniken weiter und planen gemeinsame Exkursionen. Ziel ist eine jährliche Ausstellung zur Präsentation der eigenen Arbeiten. Jahresthema 2025: „Spiegelungen“

Kursnummer 38000b
Kursdetails ansehen
Gebühr: 64,00
Französisch A1 für Frühaufsteher:innen online
Do. 25.09.2025 07:30
Kein Unterricht am 02.10.2025
online

Ob Kaffee, Tee oder Milch, es spielt keine Rolle, was Sie zum Frühstück trinken. Warum trinken Sie ihn nicht vor Ihrem Laptop und fangen an, Französisch zu lernen? In unserem Online-Anfängerkurs zur Frühstückszeit können Sie in entspannter Atmosphäre mit dem Erlernen dieser schönen Sprache beginnen. Um halb acht fällt sogar das Französischlernen leichter! Kein Unterricht am 02.10.2025 Das Lehrwerk ist nicht in der Kursgebühr enthalten und von den Kursteilnehmenden selbst zu besorgen. Die Zugangsinformationen und den Link zum Kurs erhalten Sie rechtzeitig vor Kursbeginn zugeschickt. Voraussetzung: Headset mit Lautsprecher/Mikrofon max. 6 Teilnehmer:innen Wenn das Minimum der Teilnehmerzahl nicht erreicht wird, wird die Kursdauer angepasst!

Kursnummer 72001
Kursdetails ansehen
Gebühr: 157,50
Balance Swing™ mit dem Minitrampolin hybrid
Mo. 29.09.2025 17:00
Haar
hybrid

Das effektive Fitnesstraining auf dem Trampolin! Dieses Fitnessprogramm vereint Ausdauertraining, Gleichgewichtstraining, Krafttraining, Entspannung und macht unglaublich Spaß! Es unterstützt bei den Trainingszielen und passt sich jedem Fitnesslevel an. Bitte mitbringen: Socken, ausreichend Wasser, etwas Warmes zum Drüberziehen für den Entspannungsteil und ein großes Handtuch.

Kursnummer 14650
Kursdetails ansehen
Gebühr: 84,00
Hatha Yoga - Anfänger hybrid
Mo. 29.09.2025 17:45
Haar
hybrid

Wir lernen die verschiedenen Asanas (Haltungen), Flows (Bewegungsabläufe) und unseren Atem bewusst zu spüren. Wir entdecken die wohltuende Wirkung des Yoga auf Körper, Geist und Seele! Bitte mitbringen: Yogamatte, bequeme Kleidung und warme Socken

Kursnummer 12402
Kursdetails ansehen
Gebühr: 143,00
Balance Swing™ mit dem Minitrampolin hybrid
Mo. 29.09.2025 18:00
Haar
hybrid

Das effektive Fitnesstraining auf dem Trampolin! Dieses Fitnessprogramm vereint Ausdauertraining, Gleichgewichtstraining, Krafttraining, Entspannung und macht unglaublich Spaß! Es unterstützt bei den Trainingszielen und passt sich jedem Fitnesslevel an. Bitte mitbringen: Socken, ausreichend Wasser, etwas Warmes zum Drüberziehen für den Entspannungsteil und ein großes Handtuch.

Kursnummer 14651
Kursdetails ansehen
Gebühr: 84,00
Bodystyling hybrid
Mo. 29.09.2025 19:00
Haar
hybrid

Bei diesem Ganzkörpertraining werden alle großen und auch tieferen Muskelschichten gekräftigt. Aus verschiedenen Ausgangsstellungen und Körperhaltungen sowie Verwendung von Hilfsmitteln wird die Muskulatur trainiert und geformt. Damit geht eine Gewebestraffung einher, sodass sich auch die Elastizität der Haut verbessert. Das Stretching am Ende der Stunde entspannt, erhält die Elastizität der Muskulatur und erhöht die Gelenkmobilität.

Kursnummer 14547w
Kursdetails ansehen
Gebühr: 84,00
Spanisch A2 online
Mo. 29.09.2025 19:00
Online
online

Dieser Kurs ist für Teilnehmer:innen geeignet, die über gute Grundkenntnisse der spanischen Sprache verfügen. Herzlich willkommen sind ebenfalls all jene, die bislang noch nicht mit dem Lehrbuch „Con gusto nuevo A1“ gearbeitet haben. Wir behandeln auch aktuelle politische und kulturelle Themen. Die Zugangsinformationen und den Link zum Kurs erhalten Sie rechtzeitig vor Kursbeginn zugeschickt. Voraussetzung: Headset mit Lautsprecher/Mikrofon max. 8 Teilnehmer:innen Wenn das Minimum der Teilnehmerzahl nicht erreicht wird, wird die Kursdauer angepasst!

Kursnummer 74011
Kursdetails ansehen
Gebühr: 195,00
Hatha Yoga Mittelstufe
Mo. 29.09.2025 19:15
Haar
Mittelstufe

Wir lernen die verschiedenen Asanas (Haltungen), Flows (Bewegungsabläufe) und unseren Atem bewusst zu spüren. Wir entdecken die wohltuende Wirkung des Yoga auf Körper, Geist und Seele! Bitte mitbringen: Yogamatte, bequeme Kleidung und warme Socken

Kursnummer 12508
Kursdetails ansehen
Gebühr: 143,00
Spanisch B1 hybrid
Mo. 29.09.2025 19:30
Haar
hybrid

Este curso está dirigido a participantes que tengan un buen nivel lingüístico A2 y deseen mejorar su capacidad de comunicación. Con Gusto, seguiremos descubriendo juntos la lengua, la literatura y la cultura hispanoamericana, mejorando así sus habilidades para poder comunicarse en muchas situaciones cotidianas. Das Lehrwerk ist nicht in der Kursgebühr enthalten und von den Kursteilnehmenden selbst zu besorgen. max. 9 Teilnehmer:innen Wenn das Minimum der Teilnehmerzahl nicht erreicht wird, wird die Kursdauer angepasst!

Kursnummer 74022a
Kursdetails ansehen
Gebühr: 87,00
Spanisch A2/B1 online
Mo. 29.09.2025 19:30
Online
online

Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmende, die bereits über grundlegende Sprachkenntnisse verfügen und diese weiter festigen und vertiefen möchten. In diesem Kurs werden wir wichtige grammatische Strukturen wiederholen und erweitern, unseren Wortschatz aufbauen und viele Gelegenheiten zum Sprechen bieten. Unser Ziel ist es, das Vertrauen in den alltäglichen Sprachgebrauch zu stärken und ein flüssigeres Sprechen zu fördern. Begleiten Sie uns auf diesem Lernweg und erleben Sie das Sprachenlernen in einer motivierenden und unterstützenden Atmosphäre! Das Lehrwerk ist nicht in der Kursgebühr enthalten und von den Kursteilnehmenden selbst zu besorgen. Die Zugangsinformationen und den Link zum Kurs erhalten Sie rechtzeitig vor Kursbeginn zugeschickt. Voraussetzung: Headset mit Lautsprecher/Mikrofon max. 6 Teilnehmer:innen Wenn das Minimum der Teilnehmerzahl nicht erreicht wird, wird die Kursdauer angepasst!

Kursnummer 74014a
Kursdetails ansehen
Gebühr: 78,75
Bodystyling hybrid
Di. 30.09.2025 09:00
Haar
hybrid

Nach einem Warm-up werden systematisch alle Hauptmuskelgruppen gekräftigt. Die Stunden werden mit verschiedenen Elementen abwechslungsreich gestaltet. Die Kraftausdauer der gesamten Muskulatur kann sich allmählich durch das statische und dynamische Training verbessern. Das Herz- Kreislauftraining verbessert sich parallel mit dem regelmäßigen Training. Das macht sich auch bei der Figur und dem allgemeinen Wohlbefinden duch die regelmäßige Bewegung bemerkbar.

Kursnummer 14543w
Kursdetails ansehen
Gebühr: 92,00
Yoga in der Tradition von B.K.S. Iyengar hybrid, Anfänger
Di. 30.09.2025 10:15
Haar
hybrid, Anfänger

Eine dynamische, intensive, wirkungsvolle und zeitgemäße Methode, um sich beweglich zu halten und die Gesundheit zu fördern. Mit Hilfsmitteln (Klötze, Seile, Kissen) wird es möglich, die verschiedenen Körperhaltungen leicht und exakt auszuführen. Bitte mitbringen: Yogamatte, bequeme Kleidung und leichte Decke

Kursnummer 12645
Kursdetails ansehen
Gebühr: 143,00
Bodystyling hybrid
Di. 30.09.2025 18:15
Haar
hybrid

Nach einem Warm-up werden systematisch alle Hauptmuskelgruppen gekräftigt. Die Stunden werden mit verschiedenen Elementen abwechslungsreich gestaltet. Die Kraftausdauer der gesamten Muskulatur kann sich allmählich durch das statische und dynamische Training verbessern. Das Herz- Kreislauftraining verbessert sich parallel mit dem regelmäßigen Training. Das macht sich auch bei der Figur und dem allgemeinen Wohlbefinden durch die regelmäßige Bewegung bemerkbar.

Kursnummer 14542
Kursdetails ansehen
Gebühr: 92,00
Russisch B1 online
Di. 30.09.2025 18:30
online

Dobro pozhalovat! Sie haben die ersten Grundlagen der russischen Sprache schon erworben und möchten Ihre Kenntnisse nun aktivieren und stabilisieren? In diesem Kurs legen wir viel Wert auf das Sprechen und Verstehen. Das Lehrwerk ist nicht in der Kursgebühr enthalten und von den Kursteilnehmenden selbst zu besorgen. Der Kurs findet über Teams statt. max. 6 Teilnehmer:innen Wenn das Minimum der Teilnehmerzahl nicht erreicht wird, wird die Kursdauer angepasst!

Kursnummer 77014
Kursdetails ansehen
Gebühr: 236,00
Griechisch A1 online
Di. 30.09.2025 19:00
Online
online

Jassu! In diesem Kurs lernen Sie die Sprache effektiv und kreativ. Sie üben das Kommunizieren und erhalten einen Einblick in die Kultur Griechenlands. Dieser Kurs ist für Teilnehmer:innen geeignet, die bereits ein Semester Griechisch gelernt haben. Das Lehrwerk ist nicht in der Kursgebühr enthalten und von den Kursteilnehmenden selbst zu besorgen. Die Zugangsinformationen und den Link zum Kurs erhalten Sie rechtzeitig vor Kursbeginn zugeschickt. Voraussetzung: Headset mit Lautsprecher/Mikrofon max. 8 Teilnehmer:innen Wenn das Minimum der Teilnehmerzahl nicht erreicht wird, wird die Kursdauer angepasst!

Kursnummer 77002a
Kursdetails ansehen
Gebühr: 104,00
Spanisch A1 für Frühaufsteher:innen online
Mi. 01.10.2025 07:30
online

Ob Kaffee, Tee oder Milch, es spielt keine Rolle, was Sie zum Frühstück trinken. Warum trinken Sie ihn nicht vor Ihrem Laptop und fangen an, Spanisch zu lernen? In unserem Online-Anfängerkurs zur Frühstückszeit können Sie in entspannter Atmosphäre mit dem Erlernen dieser schönen Sprache beginnen. Um halb acht fällt sogar das Spanischlernen leichter! Das Lehrwerk ist nicht in der Kursgebühr enthalten und von den Kursteilnehmenden selbst zu besorgen. Die Zugangsinformationen und den Link zum Kurs erhalten Sie rechtzeitig vor Kursbeginn zugeschickt. Voraussetzung: Headset mit Lautsprecher/Mikrofon max. 6 Teilnehmer:innen Wenn das Minimum der Teilnehmerzahl nicht erreicht wird, wird die Kursdauer angepasst!

Kursnummer 74005a
Kursdetails ansehen
Gebühr: 87,00
Italienisch B1 hybrid
Mi. 01.10.2025 18:00
Haar
hybrid

Se hai una buona base linguistica del livello A2 e desideri approfondire le tue competenze comunicative, questo è il corso che fa per te. Con Piacere continuiamo insieme a scoprire la lingua, la letteratura e la cultura italiana e a migliorare le conoscenze per poter comunicare in molte situazioni della vita quotidiana in Italia. Das Lehrwerk ist nicht in der Kursgebühr enthalten und von den Kursteilnehmenden selbst zu besorgen. Die Zugangsinformationen und den Link zum Kurs erhalten Sie rechtzeitig vor Kursbeginn zugeschickt. Voraussetzung: Headset mit Lautsprecher/Mikrofon max. 9 Teilnehmer:innen Wenn das Minimum der Teilnehmerzahl nicht erreicht wird, wird die Kursdauer angepasst!

Kursnummer 73023a
Kursdetails ansehen
Gebühr: 87,00
Hatha Yoga hybrid, Mittelstufe
Mi. 01.10.2025 18:45
Haar
hybrid, Mittelstufe

Wir lernen die verschiedenen Asanas (Haltungen), Flows (Bewegungsabläufe) und unseren Atem bewusst zu spüren. Wir entdecken die wohltuende Wirkung des Yoga auf Körper, Geist und Seele! Bitte mitbringen: Yogamatte, bequeme Kleidung und warme Socken

Kursnummer 12520
Kursdetails ansehen
Gebühr: 143,00
Bewusstheit durch Bewegung - Feldenkrais online, Anfänger
Mi. 01.10.2025 19:00
Online
online, Anfänger

Wir nehmen aufmerksam unsere Bewegungen wahr und damit lernen wir neue Möglichkeiten uns zu bewegen. Gleichzeitig lösen sich chronische Muskelverspannungen. Es entsteht ein Gefühl von Freiheit. Unsere Atmung und die Körperhaltung verbessern sich und wir fühlen uns körperlich, seelisch und geistig wohl. Bitte mitbringen: Matte, bequeme warme Kleidung und Decke

Kursnummer 12107
Kursdetails ansehen
Gebühr: 106,00
Portugiesisch für Anfänger:innen – Ohne Vorkenntnisse online
Mi. 01.10.2025 19:30
Online
online

Olá! Wollten Sie immer einfache Ausdrücke für den Alltag auf Portugiesisch kennen und während Ihres Urlaubs Portugiesisch verstehen und sprechen? In diesem Kurs wird sowohl die Aussprache gründlich eingeübt als auch die Grammatik und der Wortschatz. Der Kurs eignet sich für Teilnehmer:innen, die keine bis sehr wenige Portugiesisch Kenntnisse haben. Die Zugangsinformationen und den Link zum Kurs erhalten Sie rechtzeitig vor Kursbeginn zugeschickt. Voraussetzung: Headset mit Lautsprecher/Mikrofon Das Lehrwerk ist nicht in der Kursgebühr enthalten und von den Kursteilnehmenden selbst zu besorgen. max. 8 Teilnehmer:innen Wenn das Minimum der Teilnehmerzahl nicht erreicht wird, wird die Kursdauer angepasst!

Kursnummer 77010a
Kursdetails ansehen
Gebühr: 104,00
Italienisch A1 für Frühaufsteher:innen online
Do. 02.10.2025 07:30
Online
online

Ob Kaffee, Tee oder Milch, es spielt keine Rolle, was Sie zum Frühstück trinken. Warum trinken Sie ihn nicht vor Ihrem Laptop und fangen an, Italienisch zu lernen? In unserem Online-Anfängerkurs zur Frühstückszeit können Sie in entspannter Atmosphäre mit dem Erlernen dieser schönen Sprache beginnen. Um halb acht fällt sogar das Italienischlernen leichter! Das Lehrwerk ist nicht in der Kursgebühr enthalten und von den Kursteilnehmenden selbst zu besorgen. Die Zugangsinformationen und den Link zum Kurs erhalten Sie rechtzeitig vor Kursbeginn zugeschickt. Voraussetzung: Headset mit Lautsprecher/Mikrofon Wenn das Minimum der Teilnehmerzahl nicht erreicht wird, wird die Kursdauer angepasst!

Kursnummer 73005a
Kursdetails ansehen
Gebühr: 84,00
Kräftigung der Bauch- und Beckenbodenmuskulatur
Do. 02.10.2025 10:00
Haar

Ziel ist: Die Beckenbodenmuskeln stärken und damit den klassischen Beschwerden, Erschlaffung der inneren Muskulatur und die Absenkung der Organe entgegen zu wirken. Durch gezielte Übungen, auch aus dem Pilatesprogramm, können wir dieser Entwicklung vorbeugen. Wir wollen unser natürliches "Muskelkorsett" sowie unsere Beweglichkeit durch eine Vernetzung von Bauch-, Rücken- und Beinmuskulatur erhalten. Das sinnliche Empfinden und die innere Aufrichtung sind die positiven Nebeneffekte, die uns gute Laune schenken.

Kursnummer 14301
Kursdetails ansehen
Gebühr: 87,00
Rumänisch B1 – Mit Vorkenntnissen online
Do. 02.10.2025 19:00
Online
online

Bună ziua și bine ați venit la cursul de limba română de nivelul B1! În acest curs vom aprofunda cunoștințele de limba română dobândite până acum, astfel încât orice conversație în limba română să devină floare la ureche. Vă așteptăm cu drag! Die Zugangsinformationen und den Link zum Kurs erhalten Sie rechtzeitig vor Kursbeginn zugeschickt. Voraussetzung: Headset mit Lautsprecher/Mikrofon max. 5 Teilnehmer:innen Wenn das Minimum der Teilnehmerzahl nicht erreicht wird, wird die Gebühr oder Kursdauer angepasst!

Kursnummer 77012
Kursdetails ansehen
Gebühr: 210,00
Power Yoga hybrid, Mittelstufe
Do. 02.10.2025 19:45
Haar
hybrid, Mittelstufe

Beim Ashtanga Vinyasa Yoga in der Tradition von Sri K. Patthabi Jois werden Asanas in fester Reihenfolge mit dynamischen Übergängen praktiziert. Etwas Kondition ist von Vorteil. Bitte mitbringen: Yogamatte, bequeme Kleidung, warme Socken

Kursnummer 12636
Kursdetails ansehen
Gebühr: 143,00
Japanisch A1 online
Sa. 04.10.2025 10:15
Online
online

In diesem Kurs bauen Sie Schritt für Schritt die japanische Sprache und das Zeichensystem auf und lernen die japanische Kultur besser kennen. Das Lehrwerk ist nicht in der Kursgebühr enthalten und von den Kursteilnehmenden selbst zu besorgen. Die Zugangsinformationen und den Link zum Kurs erhalten Sie rechtzeitig vor Kursbeginn zugeschickt. Voraussetzung: Headset mit Lautsprecher/Mikrofon max. 8 Teilnehmer:innen Wenn das Minimum der Teilnehmerzahl nicht erreicht wird, wird die Kursdauer angepasst!

Kursnummer 77005
Kursdetails ansehen
Gebühr: 120,00
Fit ab 50 - Osteoporoseprophylaxe hybrid
Mo. 06.10.2025 16:45
Haar
hybrid

Das Ziel des Körpertrainings ist: Die Knochendichte zu erhalten, das Herz-Kreislaufsystem zu stabilisieren sowie zu verbessern. Mit einem dynamischen sowie isometrischen Muskeltraining schulen Sie die Ausdauerleistung der Muskulatur. Die Dehnungen wirken der verkürzten Muskulatur entgegen. Mit Entspannungsübungen lassen wir die Stunde ausklingen. Die Musik während der Übungen beschwingt uns und unterstützt die Bewegungen.

Kursnummer 14304
Kursdetails ansehen
Gebühr: 84,00
Wirbelsäulengymnastik - Rückenfitness hybrid
Mo. 06.10.2025 18:00
Haar
hybrid

Eine Mischung aus Herz-Kreislauf-Training mit flotter Musik, abwechslungsreichen und intensiven Muskelaufbau-Übungen mit diversen Kleingeräten. Für alle, die sich gerne bewegen. Bleib fit, bleib in Form! Schwerpunktmäßig trainieren wir die Runpfmuskulatur. Der Kurs ersetzt keine krankengymnsatische Behandlung.

Kursnummer 14111
Kursdetails ansehen
Gebühr: 84,00
Portugiesisch B2/C1 – Konversation online
Di. 07.10.2025 19:15
Online
online

Através de temas da vida quotidiana e atual no mundo lusófono, os alunos são levados a rever estruturas gramaticais e melhorar a base linguística da língua portuguesa. Die Zugangsinformationen und den Link zum Kurs erhalten Sie rechtzeitig vor Kursbeginn zugeschickt. Voraussetzung: Headset mit Lautsprecher/Mikrofon max. 6 Teilnehmer:innen Wenn das Minimum der Teilnehmerzahl nicht erreicht wird, wird die Kursdauer angepasst!

Kursnummer 77011
Kursdetails ansehen
Gebühr: 157,50
Bewusstheit durch Bewegung - Feldenkrais hybrid, Anfänger
Mi. 08.10.2025 10:00
Haar
hybrid, Anfänger

Wir nehmen aufmerksam unsere Bewegungen wahr und damit lernen wir neue Möglichkeiten uns zu bewegen. Gleichzeitig lösen sich chronische Muskelverspannungen. Es entsteht ein Gefühl von Freiheit. Unsere Atmung und die Körperhaltung verbessern sich und wir fühlen uns körperlich, seelisch und geistig wohl. Bitte mitbringen: Matte, bequeme warme Kleidung und Decke

Kursnummer 12104
Kursdetails ansehen
Gebühr: 86,00
Fit ab 50 - Ganzkörpergymnastik hybrid
Mi. 08.10.2025 16:45
Haar
hybrid

Wir wollen in jedem Alter gesund und leistungsfähig sein. Als Ausgleich zu Bewegungsmangel im Alltag, zur Gesundheitsvorsorge und zur Wiederherstellung bzw. Stabilisierung der Muskelkraft umfasst der Kurs ein breitgefächertes Gymnastikprogramm. Die Wirbelsäule und der Rücken werden trainiert, die Ausdauer wird gesteigert und Kräftigungsübungen mit Theraband und Hanteln stärken den ganzen Körper. Neben Beckenboden- und Venentraining wird die Stunde mit Entspannungsübungen abgerundet.

Kursnummer 14303
Kursdetails ansehen
Gebühr: 74,00
Fit mit Wirbelsäulengymnastik hybrid
Mi. 08.10.2025 17:45
Haar
hybrid

Eine Mischung aus Herz-Kreislauf-Training mit flotter Musik und abwechslungsreichen und intensiven Muskelaufbau-Übungen mit diversen Kleingeräten für alle, die sich gerne bewegen. Bleib fit, bleib in Form! Schwerpunktmäßig trainieren wir die Rumpfmuskulatur. Der Kurs ersetzt keine krankengymnastische Behandlung.

Kursnummer 14109
Kursdetails ansehen
Gebühr: 74,00
Bodystyling
Mi. 08.10.2025 19:10
Haar

Nach einer Aufwärmphase werden gezielt die Problemzonen Bauch, Taille, Po und Oberschenkel trainiert. Unterlegt mit Musik und mithilfe von Kleingeräten wenden wir uns anschließend der Kräftigung aller großer Muskelgruppen zu. Jede Stunde beinhaltet auch einen Cardio-Block um die Ausdauer zu erhöhen. Die Stunde beenden wir mit einem Stretching und Entspannungs-Teil.

Kursnummer 14544w
Kursdetails ansehen
Gebühr: 92,00
Gefährliche Rivalitäten: Wirtschaftskriege - von den Anfängen bis zu Trumps Deal-Politik online
Mi. 08.10.2025 19:30
online

Prof. Dr. Werner Plumpe lehrte bis 2022 Wirtschafts- und Sozialgeschichte an der Goethe Universität Frankfurt/Main. Von 2008 bis 2012 war er Vorsitzender des Verbands der Historiker und Historikerinnen Deutschlands. Dass die bislang geltende Weltordnung an ihr Ende gekommen ist, zeigen die zunehmenden Kriege und Eskalationen, aber auch die sich verschärfenden Handelskonflikten – am dramatischsten und weitreichendsten zwischen China und den USA, vor allem aber mit Russland. Werner Plumpe zeigt, wie die Geschichte immer schon von wirtschaftlichen Rivalitäten geprägt war, die nicht selten in offene Kriege mündeten – von der Eroberung der Neuen Welt und den Anfängen der Globalisierung über das Zeitalter des Kolonialismus, die Entstehung von Nationalstaaten und die bipolare Weltordnung des Kalten Kriegs bis zur hypervernetzten Welt von heute. Ob Gold, Öl, Baumwolle, Kakao oder Getreide: Die Suche nach lukrativen Rohstoffen zieht sich wie ein Band durch die Jahrhunderte und immer zeugt sie davon, dass sich ökonomische Interessen auf komplexe Weise mit Fragen nationaler Identität, kulturellen Ideen und machtpolitischen Strategien überlagern.

Kursnummer 02103nv
Kursdetails ansehen
Gebühr: 9,00
Der Sternenhimmel und die Schöpfungsmythen online
Do. 16.10.2025 10:00
online

Mit ihrer ungeheuren Einbildungskraft haben die Menschen in den Sternen ihre ältesten Kunstwerke geschaffen und dadurch ihre Kulturen dargestellt. In diesem Vortrag werden Sternenhimmel aus verschiedenen Kulturen, Zeiten und Kontinenten vorgestellt: von den Alten Ägyptern bis zu den australischen Aborigines, aus China, Indien und Tahiti, von den Inuit, Buschleuten und den Tuareg. Unser Großer Wagen war für die Maya ein göttlicher Papagei, für die Inka der einbeinige Gott des Gewitters, für die Inuit ein Elch, für die Araber eine Totenbahre. Die Sternbilder dienten jeder Kultur als «Bilderbuch» ihrer Götter, Helden, Tiere, Pflanzen und wichtigsten Objekte, deren Bedeutung die Sternsagen erzählen. Sie waren damit jeweils aufs engste mit den eigenen Schöpfungsmythen verknüpft. Raoul Schrott nimmt uns im Vortrag mit auf eine Welt- und Zeitreise zu historischen und indigenen Kulturen, um uns von ihren Sternenhimmeln und deren unterschiedliche Bedeutungen und Funktionen zu erzählen. Raoul Schrott studierte Literatur- und Sprachwissenschaft in Innsbruck, Norwich, Paris und Berlin, arbeitete 1986/87 als letzter Sekretär für Philippe Soupault in Paris und als Universitätslektor in Neapel. Sein lyrisches und erzählerisches Werk wurde mit zahlreichen Preisen ausgezeichnet.

Kursnummer 02104nv
Kursdetails ansehen
Gebühr: 9,00
Fit ab 50 - All In One hybrid
Do. 16.10.2025 15:30
Haar
hybrid

Die Stunde beginnt mit einem Cardioteil zu flotter Musik mit einfachen Schrittfolgen, Tempowechseln und Koordinationsübungen. Das anschließende Ganzkörperworkout mit verschiedenen Kleingeräten gibt uns Kraft und Stabilität und fördert den Stoffwechsel. Venengymnastik, Dehnungsübungen und Faszientraining runden die Stunde ab.

Kursnummer 14302
Kursdetails ansehen
Gebühr: 84,00
Veranstaltung mit dem:der Sachbuchpreisträger:in 2025 online
Mo. 20.10.2025 19:00
online

Veranstaltung mit dem:der Sachbuchpreisträger:in 2025

Kursnummer 02106nv
Kursdetails ansehen
Gebühr: 9,00
Finanzkompass - klug durch die Finanz- und Versicherungswelt navigieren online
Mi. 22.10.2025 18:00
online

Die Geldwelt – Grundlagen für den finanziellen Erfolg - Wie Geld entsteht, Rolle von Zinsen und Inflation - Budgetplanung, Banken, Börsen und Finanzmärkte - Orientierung in der modernen Geldwelt Vermögensaufbau – Strategien für langfristigen Wohlstand - Portfolioaufbau, Diversifikation, Risikomanagement - Zinseszinseffekt nutzen, finanzielle Ziele planen - Tipps zur Umsetzung in der Praxis Versicherungen – Ihr Schutz für alle Lebenslagen - Notwendige Versicherungen erkennen - Haftpflicht, Hausrat, Berufsunfähigkeit - Nettotarife, Kosten sparen, optimal absichern Zielgruppe: Für Einsteiger:innen und Fortgeschrittene – mit Raum für individuelle Fragen und Austausch.

Kursnummer 05012ov
Kursdetails ansehen
Gebühr: 21,00
Hoffnung: Eine Geschichte der Zuversicht von Homer bis zum Klimawandel online
Mi. 22.10.2025 19:30
online

Prof. Dr. Jonas Grethlein lehrt Klassische Philologie an der Ruprecht-Karls-Universität Heidelberg. Er ist Mitglied der Heidelberger Akad. der Wissenschaften und Träger des Gottfried Wilhelm Leibniz-Preises 2024. Darf Hoffnung heute eigentlich noch als Quelle der Kraft gelten oder ist sie nicht viel mehr eine Flucht vor der Realität? Ist sie Tugend oder Torheit? Jonas Grethlein untersucht in diesem Vortrag 2500 Jahre Geschichte der Hoffnung. Er führt vor Augen, wie Menschen zu allen Zeiten darum rangen, eine ihnen unverfügbare Zukunft zu bewältigen. Er zeigt neben den vielfältigen Formen des Hoffens auch dessen Bedeutung in der Gegenwart auf. So erhellt er das Wesen der Hoffnung als Weltverhältnis. Er beschreibt, wie sie entsteht, worauf sie sich richtet und worin sie gründen kann.

Kursnummer 02105nv
Kursdetails ansehen
Gebühr: 9,00
Walderlebnis - mit allen Sinnen in die Stille
Sa. 25.10.2025 09:00

Ein Erlebnis der anderen Art: raus aus dem Alltag, rein in deine Innenwelt. Wir gehen achtsam und bewusst durch den Wald, alle Sinne werden angesprochen – hören, sehen, riechen, fühlen. Begleitet von kleinen Übungen, entdecken wir das Verborgene in Natur und Selbst. Es wird still in uns. Gewinn Erkenntnisse, die wir im Alltag einfließen lassen. Das Bewusstsein wird sensibilisiert – unterstützt vom Wald, der uns Ruhe und Gelassenheit schenkt. Bitte mitbringen: Wettergerechte Kleidung, Sitzkissen, Getränk Bitte beachten: Bei Regen findet die Veranstaltung nicht statt.

Kursnummer 06017n
Kursdetails ansehen
Gebühr: 9,00
Loading...
15.10.25 09:46:59