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Herbstliche Genüsse – Fit für den Winter!
Abwehrkräfte stärken und mit Bewegung gesund bleiben!

Wie Sie Ihr Immunsystem mit saisonalen und regionalen Lebensmitteln jetzt stärken,
fit bleiben und auch dem Winterblues vorbeugen können.
Tägliche Aktivitäten und die richtige Bewegung unterstützt Ihre Gesundheit.
Mit wertvollen Praxistipps für eine alltags-taugliche Umsetzung!
· Einflussfaktoren auf das Immunsystem
· Stärkungsmöglichkeiten des Immunsystems
· Darmgesundheit aufbauen und stärken
· Auswahl und einzelne Besprechung der heimischer Lebensmittel
(Kohl, Meerrettich, Holunder, Hagebutten, Honig, ...)
· Alltagstaugliche Tipps/ Rezeptideen

Herbstliche Genüsse – Fit für den Winter!
Abwehrkräfte stärken und mit Bewegung gesund bleiben!

Wie Sie Ihr Immunsystem mit saisonalen und regionalen Lebensmitteln jetzt stärken,
fit bleiben und auch dem Winterblues vorbeugen können.
Tägliche Aktivitäten und die richtige Bewegung unterstützt Ihre Gesundheit.
Mit wertvollen Praxistipps für eine alltags-taugliche Umsetzung!
· Einflussfaktoren auf das Immunsystem
· Stärkungsmöglichkeiten des Immunsystems
· Darmgesundheit aufbauen und stärken
· Auswahl und einzelne Besprechung der heimischer Lebensmittel
(Kohl, Meerrettich, Holunder, Hagebutten, Honig, ...)
· Alltagstaugliche Tipps/ Rezeptideen
  • Gebühr
    10,00 €
  • Kursnummer: 11033o
  • Start
    Di. 29.11.2022
    19:00 Uhr
    Ende
    Di. 29.11.2022
    21:00 Uhr
  • Dozent*in:
    Eva Mathilde Fuchs
    Online Schule
    Raum Zoom