Gesundheit - aktiv

Wirbelsäulengymnastik, sowie Rückentraining stärken die gesamte Rumpfmuskulatur und im Besonderen die Rückenmuskulatur. Dadurch bleibt die Lebensader Wirbelsäule stabil und beweglich. So erhalten wir uns Gesund und gewinnen an Lebensqualität auch im hohen Alter. Eine elastische Wirbelsäule fördert auch ein flexibles Denken.

In unseren Kursen finden Sie immer eine für Sie passende Gymnastik oder Fitnesstraining. Wir beraten Sie gerne.

Überschrift

Was? Wann? Wo?
Eltern-Coaching
Di., 06.10.2020 19:30 Uhr
Di., 06.10.2020 19:30 Uhr Haar
Eltern-Coaching Anmeldung nur über Frau Thier, Tel. 45139695
Di., 13.10.2020 19:30 Uhr
Di., 13.10.2020 19:30 Uhr Haar
Präventives Ganzkörpertraining Mit starkem aufrechtem Rücken in den Ruhestand
Fr., 25.09.2020 11:15 Uhr
Fr., 25.09.2020 11:15 Uhr Haar
Osteoporoseprophylaxe Fit auch mit 50+
Mo., 21.09.2020 17:00 Uhr
Mo., 21.09.2020 17:00 Uhr Haar
Rückenpower 50+ Mit Pilates Workout für Bauch- und Rückenmuskeln
Do., 24.09.2020 09:30 Uhr
Do., 24.09.2020 09:30 Uhr Haar
"Fit ab 50"
Mi., 23.09.2020 16:45 Uhr
Mi., 23.09.2020 16:45 Uhr Haar
Wirbelsäulengymnastik Mit krankengymnastischen Übungen
Mo., 05.10.2020 18:00 Uhr
Mo., 05.10.2020 18:00 Uhr Haar
Wirbelsäulengymnastik mit krankengymastischen Übungen
Mi., 23.09.2020 18:00 Uhr
Mi., 23.09.2020 18:00 Uhr Haar
Wirbelsäulengymnastik "Fit und gesund"
Di., 22.09.2020 09:00 Uhr
Di., 22.09.2020 09:00 Uhr Haar
Wirbelsäulengymnastik "Fit und gesund" Mit der Methode der Spiralstabilisation nach Dr. Richard Smisek
Di., 22.09.2020 10:00 Uhr
Di., 22.09.2020 10:00 Uhr Haar
Wirbelsäulengymnastik - präventive Gymnastik
Mi., 23.09.2020 09:45 Uhr
Mi., 23.09.2020 09:45 Uhr Haar
Beweglich bleiben und Leben mit der "Liebscher und Bracht"- Methode Auftaktvortrag und praktische Übungsstunden mit Thorsten Linke
Fr., 25.09.2020 19:30 Uhr
Fr., 25.09.2020 19:30 Uhr Haar
Fit mit 50+ Wirbelsäulengymnastik Kraft und Entspannung für die Wirbelsäule
Mi., 23.09.2020 17:30 Uhr
Mi., 23.09.2020 17:30 Uhr Haar
Wirbelsäulengymnastik mit Ausgleichgymnastik Kraft und Entspannung für die Wirbelsäule
Do., 24.09.2020 17:30 Uhr
Do., 24.09.2020 17:30 Uhr Haar
Wirbelsäulengymnastik intensiv
Do., 24.09.2020 18:30 Uhr
Do., 24.09.2020 18:30 Uhr Haar
Wirbelsäulengymnastik intensiv
Mo., 21.09.2020 18:00 Uhr
Mo., 21.09.2020 18:00 Uhr Haar
Wirbelsäulenfitgymnastik intensiv für Frauen und Männer
Mi., 23.09.2020 19:30 Uhr
Mi., 23.09.2020 19:30 Uhr Haar
Ich beweg mich - Rückenfit Kraft und Entspannung für die Wirbelsäule
Mo., 05.10.2020 19:00 Uhr
Mo., 05.10.2020 19:00 Uhr Haar
Präventives, aktives Rücken- und Ausdauertraining für Frauen und Männer
Mo., 21.09.2020 10:15 Uhr
Mo., 21.09.2020 10:15 Uhr Haar
Präventives, aktives Rücken- und Ausdauertraining für Frauen und Männer
Mi., 23.09.2020 09:45 Uhr
Mi., 23.09.2020 09:45 Uhr Haar
mehr Kurse laden
  •  Der Kurs kann nur telefonisch gebucht werden.
  •  Der Kurs ist bereits voll.
  •  Der Kurs ist nicht buchbar.

nach oben
 

Volkshochschule Haar e.V.

Münchener Straße 3
85540 Haar

E-Mail & Internet

info@vhs-haar.de
Kontaktformular

Telefon & Fax

Telefon (089) 46 00 2 800
Fax        (089) 46 00 2 850

Kontakt & Anfahrt

Anfahrt
Öffnungszeiten

© 2021 Konzept, Gestaltung & Umsetzung: ITEM KG