Hatha Yoga Anfänger

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Montag, 01. März 2021 um 20:00 Uhr

Kursnummer 12405he
Dozent Yogesh Rao
erster Termin Montag, 01.03.2021 20:00–21:30 Uhr
letzter Termin Montag, 05.07.2021 20:00–21:30 Uhr
Gebühr 112,00 EUR
Ort Gesundheitszentrum / Studio 1 DG
Friedrich-Ebert-Str. 12
85540 Haar

Online Schule

Kursort

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Sie lernen die verschiedenen Asanas (Haltungen) und Flows (Bewegungsabläufe), Ihren Atem bewusst zu spüren. Entdecken Sie die wohltuende Wirkung des Yoga auf Körper, Geist und Seele! Die Übungen sind für jedermann und jederfrau erlernbar und entsprechend der persönlichen Befindlichkeiten und Bedürfnisse nachvollziehbar.
Hatha Yoga ist für jedes Alter geeignet.
Die Yoga-Übungen verhelfen zu:
•Entspannung
•Energie
•Ruhe und besserem Schlaf
•Körperlicher Fitness
•Verbesserter Beweglichkeit
•Geistiger Wachheit
•Konzentration
•Achtsamkeit
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und Socken

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Ort
1. Mo., 01.03.2021 20:00–21:30 Uhr Gesundheitszentrum
2. Mo., 08.03.2021 20:00–21:30 Uhr Gesundheitszentrum
3. Mo., 15.03.2021 20:00–21:30 Uhr Gesundheitszentrum
4. Mo., 22.03.2021 20:00–21:30 Uhr Gesundheitszentrum
5. Mo., 12.04.2021 20:00–21:30 Uhr Gesundheitszentrum
6. Mo., 19.04.2021 20:00–21:30 Uhr Gesundheitszentrum
7. Mo., 26.04.2021 20:00–21:30 Uhr Gesundheitszentrum
8. Mo., 03.05.2021 20:00–21:30 Uhr Gesundheitszentrum
9. Mo., 10.05.2021 20:00–21:30 Uhr Gesundheitszentrum
10. Mo., 17.05.2021 20:00–21:30 Uhr Gesundheitszentrum
11. Mo., 07.06.2021 20:00–21:30 Uhr Gesundheitszentrum
12. Mo., 14.06.2021 20:00–21:30 Uhr Gesundheitszentrum

anstehende Termine

# Datum Ort
13. Mo., 21.06.2021 20:00–21:30 Uhr Gesundheitszentrum
14. Mo., 28.06.2021 20:00–21:30 Uhr Gesundheitszentrum
15. Mo., 05.07.2021 20:00–21:30 Uhr Gesundheitszentrum

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