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Hatha Yoga
Anfänger

Sie lernen die verschiedenen Asanas (Haltungen) Flows (Bewegungsabläufe) und Ihren Atem bewusst zu spüren. Entdecken Sie die wohltuende Wirkung des Yoga auf Körper, Geist und Seele! Die Übungen sind für jedermann und jederfrau erlernbar und entsprechend der persönlichen Befindlichkeiten und Bedürfnisse nachvollziehbar.
Hatha Yoga ist für jedes Alter geeignet.
Die Yoga-Übungen verhelfen zu:

  • Entspannung
  • Energie
  • Ruhe und besserem Schlaf
  • körperlicher Fitness
  • verbesserter Beweglichkeit
  • geistiger Wachheit
  • Konzentration
  • Achtsamkeit
    Bitte mitbringen: Yogamatte, bequeme Kleidung und warme Socken

Kurstermine 15

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 26. Februar 2024
    • 17:45 – 19:15 Uhr
    • UG 02
    1 Montag 26. Februar 2024 17:45 – 19:15 Uhr UG 02
    • 2
    • Montag, 04. März 2024
    • 17:45 – 19:15 Uhr
    • UG 02
    2 Montag 04. März 2024 17:45 – 19:15 Uhr UG 02
    • 3
    • Montag, 11. März 2024
    • 17:45 – 19:15 Uhr
    • UG 02
    3 Montag 11. März 2024 17:45 – 19:15 Uhr UG 02
    • 4
    • Montag, 18. März 2024
    • 17:45 – 19:15 Uhr
    • UG 02
    4 Montag 18. März 2024 17:45 – 19:15 Uhr UG 02
    • 5
    • Montag, 08. April 2024
    • 17:45 – 19:15 Uhr
    • UG 02
    5 Montag 08. April 2024 17:45 – 19:15 Uhr UG 02
    • 6
    • Montag, 15. April 2024
    • 17:45 – 19:15 Uhr
    • UG 02
    6 Montag 15. April 2024 17:45 – 19:15 Uhr UG 02
  • 6 vergangene Termine
    • 7
    • Montag, 22. April 2024
    • 17:45 – 19:15 Uhr
    • UG 02
    7 Montag 22. April 2024 17:45 – 19:15 Uhr UG 02
    • 8
    • Montag, 29. April 2024
    • 17:45 – 19:15 Uhr
    • UG 02
    8 Montag 29. April 2024 17:45 – 19:15 Uhr UG 02
    • 9
    • Montag, 06. Mai 2024
    • 17:45 – 19:15 Uhr
    • UG 02
    9 Montag 06. Mai 2024 17:45 – 19:15 Uhr UG 02
    • 10
    • Montag, 13. Mai 2024
    • 17:45 – 19:15 Uhr
    • UG 02
    10 Montag 13. Mai 2024 17:45 – 19:15 Uhr UG 02
    • 11
    • Montag, 03. Juni 2024
    • 17:45 – 19:15 Uhr
    • UG 02
    11 Montag 03. Juni 2024 17:45 – 19:15 Uhr UG 02
    • 12
    • Montag, 10. Juni 2024
    • 17:45 – 19:15 Uhr
    • UG 02
    12 Montag 10. Juni 2024 17:45 – 19:15 Uhr UG 02
    • 13
    • Montag, 17. Juni 2024
    • 17:45 – 19:15 Uhr
    • UG 02
    13 Montag 17. Juni 2024 17:45 – 19:15 Uhr UG 02
    • 14
    • Montag, 24. Juni 2024
    • 17:45 – 19:15 Uhr
    • UG 02
    14 Montag 24. Juni 2024 17:45 – 19:15 Uhr UG 02
    • 15
    • Montag, 01. Juli 2024
    • 17:45 – 19:15 Uhr
    • UG 02
    15 Montag 01. Juli 2024 17:45 – 19:15 Uhr UG 02

Hatha Yoga
Anfänger

Sie lernen die verschiedenen Asanas (Haltungen) Flows (Bewegungsabläufe) und Ihren Atem bewusst zu spüren. Entdecken Sie die wohltuende Wirkung des Yoga auf Körper, Geist und Seele! Die Übungen sind für jedermann und jederfrau erlernbar und entsprechend der persönlichen Befindlichkeiten und Bedürfnisse nachvollziehbar.
Hatha Yoga ist für jedes Alter geeignet.
Die Yoga-Übungen verhelfen zu:

  • Entspannung
  • Energie
  • Ruhe und besserem Schlaf
  • körperlicher Fitness
  • verbesserter Beweglichkeit
  • geistiger Wachheit
  • Konzentration
  • Achtsamkeit
    Bitte mitbringen: Yogamatte, bequeme Kleidung und warme Socken
20.04.24 18:52:20