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Pilates mit tänzerischen Elementen und Bewegungen im Raum

Gleichgewichtsübungen sowie kräftigende Übungen bringen Körper und Geist in eine Balance. Ganz nebenbei wird die Figur geformt. Teilnehmer:innen mit Wirbelsäulenerkrankungen sollten zuvor ihren Arzt zu Rate ziehen.

Kurstermine 17

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Freitag, 10. Oktober 2025
    • 19:45 – 20:45 Uhr
    • DG 01
    1 Freitag 10. Oktober 2025 19:45 – 20:45 Uhr DG 01
    • 2
    • Freitag, 17. Oktober 2025
    • 19:45 – 20:45 Uhr
    • DG 01
    2 Freitag 17. Oktober 2025 19:45 – 20:45 Uhr DG 01
    • 3
    • Freitag, 24. Oktober 2025
    • 19:45 – 20:45 Uhr
    • DG 01
    3 Freitag 24. Oktober 2025 19:45 – 20:45 Uhr DG 01
    • 4
    • Freitag, 31. Oktober 2025
    • 19:45 – 20:45 Uhr
    • DG 01
    4 Freitag 31. Oktober 2025 19:45 – 20:45 Uhr DG 01
    • 5
    • Freitag, 14. November 2025
    • 19:45 – 20:45 Uhr
    • DG 01
    5 Freitag 14. November 2025 19:45 – 20:45 Uhr DG 01
    • 6
    • Freitag, 21. November 2025
    • 19:45 – 20:45 Uhr
    • DG 01
    6 Freitag 21. November 2025 19:45 – 20:45 Uhr DG 01
    • 7
    • Freitag, 28. November 2025
    • 19:45 – 20:45 Uhr
    • DG 01
    7 Freitag 28. November 2025 19:45 – 20:45 Uhr DG 01
    • 8
    • Freitag, 05. Dezember 2025
    • 19:45 – 20:45 Uhr
    • DG 01
    8 Freitag 05. Dezember 2025 19:45 – 20:45 Uhr DG 01
    • 9
    • Freitag, 12. Dezember 2025
    • 19:45 – 20:45 Uhr
    • DG 01
    9 Freitag 12. Dezember 2025 19:45 – 20:45 Uhr DG 01
    • 10
    • Freitag, 19. Dezember 2025
    • 19:45 – 20:45 Uhr
    • DG 01
    10 Freitag 19. Dezember 2025 19:45 – 20:45 Uhr DG 01
    • 11
    • Freitag, 09. Januar 2026
    • 19:45 – 20:45 Uhr
    • DG 01
    11 Freitag 09. Januar 2026 19:45 – 20:45 Uhr DG 01
    • 12
    • Freitag, 16. Januar 2026
    • 19:45 – 20:45 Uhr
    • DG 01
    12 Freitag 16. Januar 2026 19:45 – 20:45 Uhr DG 01
    • 13
    • Freitag, 23. Januar 2026
    • 19:45 – 20:45 Uhr
    • DG 01
    13 Freitag 23. Januar 2026 19:45 – 20:45 Uhr DG 01
    • 14
    • Freitag, 30. Januar 2026
    • 19:45 – 20:45 Uhr
    • DG 01
    14 Freitag 30. Januar 2026 19:45 – 20:45 Uhr DG 01
    • 15
    • Freitag, 06. Februar 2026
    • 19:45 – 20:45 Uhr
    • DG 01
    15 Freitag 06. Februar 2026 19:45 – 20:45 Uhr DG 01
    • 16
    • Freitag, 13. Februar 2026
    • 19:45 – 20:45 Uhr
    • DG 01
    16 Freitag 13. Februar 2026 19:45 – 20:45 Uhr DG 01
    • 17
    • Freitag, 27. Februar 2026
    • 19:45 – 20:45 Uhr
    • DG 01
    17 Freitag 27. Februar 2026 19:45 – 20:45 Uhr DG 01

Pilates mit tänzerischen Elementen und Bewegungen im Raum

Gleichgewichtsübungen sowie kräftigende Übungen bringen Körper und Geist in eine Balance. Ganz nebenbei wird die Figur geformt. Teilnehmer:innen mit Wirbelsäulenerkrankungen sollten zuvor ihren Arzt zu Rate ziehen.

10.08.25 19:13:16