Pilates - Anfänger:innen mit und ohne Vorkenntnisse
Unsere Emotionen steuern unsere Körperhaltung und umgekehrt steuert die Körperhaltung unsere Emotionen. Die klassischen Pilates Ziele, Verlängern und Kräftigen der Muskulatur, helfen dem Körper sich aufzurichten. Wir trainieren die Muskulatur, im Besonderen die Rumpfmuskulatur und speziell die Beckenbodenmuskulatur. Das bewusste Ausführen der Übungen beim Pilates Workout fördert das Körpergefühl und schenkt uns gute Laune.
Kurstermine 17
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 04. März 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- UG 03
1 Mittwoch • 04. März 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr UG 03 -
- 2
- Mittwoch, 11. März 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- UG 03
2 Mittwoch • 11. März 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr UG 03 -
- 3
- Mittwoch, 18. März 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- UG 03
3 Mittwoch • 18. März 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr UG 03 -
- 4
- Mittwoch, 25. März 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- UG 03
4 Mittwoch • 25. März 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr UG 03 -
- 5
- Mittwoch, 15. April 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- UG 03
5 Mittwoch • 15. April 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr UG 03 -
- 6
- Mittwoch, 22. April 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- UG 03
6 Mittwoch • 22. April 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr UG 03 -
- 7
- Mittwoch, 29. April 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- UG 03
7 Mittwoch • 29. April 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr UG 03 -
- 8
- Mittwoch, 06. Mai 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- UG 03
8 Mittwoch • 06. Mai 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr UG 03 -
- 9
- Mittwoch, 13. Mai 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- UG 03
9 Mittwoch • 13. Mai 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr UG 03 -
- 10
- Mittwoch, 20. Mai 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- UG 03
10 Mittwoch • 20. Mai 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr UG 03 -
- 11
- Mittwoch, 10. Juni 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- UG 03
11 Mittwoch • 10. Juni 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr UG 03 -
- 12
- Mittwoch, 17. Juni 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- UG 03
12 Mittwoch • 17. Juni 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr UG 03 -
- 13
- Mittwoch, 24. Juni 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- UG 03
13 Mittwoch • 24. Juni 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr UG 03 -
- 14
- Mittwoch, 01. Juli 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- UG 03
14 Mittwoch • 01. Juli 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr UG 03 -
- 15
- Mittwoch, 08. Juli 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- UG 03
15 Mittwoch • 08. Juli 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr UG 03 -
- 16
- Mittwoch, 15. Juli 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- UG 03
16 Mittwoch • 15. Juli 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr UG 03 -
- 17
- Mittwoch, 22. Juli 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- UG 03
17 Mittwoch • 22. Juli 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr UG 03
Pilates - Anfänger:innen mit und ohne Vorkenntnisse
Unsere Emotionen steuern unsere Körperhaltung und umgekehrt steuert die Körperhaltung unsere Emotionen. Die klassischen Pilates Ziele, Verlängern und Kräftigen der Muskulatur, helfen dem Körper sich aufzurichten. Wir trainieren die Muskulatur, im Besonderen die Rumpfmuskulatur und speziell die Beckenbodenmuskulatur. Das bewusste Ausführen der Übungen beim Pilates Workout fördert das Körpergefühl und schenkt uns gute Laune.
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Gebühr99,00 €
- Kursnummer: 14609
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StartMi. 04.03.2026
18:00 UhrEndeMi. 22.07.2026
19:00 Uhr -
Dozent*in:
Roswitha de Souza - Kursort: Haar
