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Step Aerobic
Schnupperworkshop

Ein energetisches Herz-Kreislauf-Training mit Musik: ein Auf und Ab und Rundherum auf dem Stepper, einer höhenverstellbaren Plattform (Step), mit motivierender Musik. Es kombiniert rhythmische Schrittfolgen und Armbewegungen (Choreos) und fördert unsere Koordination. Ein Ganzkörpertraining, das gezielt die Bein-, Bauch- und Gesäßmuskulatur stärkt und jede Menge Spaß bringt.

Step Aerobic
Schnupperworkshop

Ein energetisches Herz-Kreislauf-Training mit Musik: ein Auf und Ab und Rundherum auf dem Stepper, einer höhenverstellbaren Plattform (Step), mit motivierender Musik. Es kombiniert rhythmische Schrittfolgen und Armbewegungen (Choreos) und fördert unsere Koordination. Ein Ganzkörpertraining, das gezielt die Bein-, Bauch- und Gesäßmuskulatur stärkt und jede Menge Spaß bringt.

01.08.26 21:26:45