Yin Yang Yoga
In diesem Kurs werden die klassischen YANG / Hatha-Yogaübungen mit YIN Yoga Elementen und einer Tiefenentspannung kombiniert. Die Asanas werden langsam ausgeführt, teilweise auch statisch passiv gedehnt - vor allem am Boden länger gehalten, um auch tiefere Schichten des Bindegewebes zu erreichen. Durch die Verbindung zum Atem können Körper, Geist und Seele in Einklang gebracht werden.
Bitte mitbringen: Yogamatte, bequeme Kleidung und warme Socken
Kurstermine 15
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 08. März 2023
- 20:15 – 21:15 Uhr
- Studio 1 DG
1 Mittwoch • 08. März 2023 • 20:15 – 21:15 Uhr Studio 1 DG -
- 2
- Mittwoch, 15. März 2023
- 20:15 – 21:15 Uhr
- Studio 1 DG
2 Mittwoch • 15. März 2023 • 20:15 – 21:15 Uhr Studio 1 DG -
- 3
- Mittwoch, 22. März 2023
- 20:15 – 21:15 Uhr
- Studio 1 DG
3 Mittwoch • 22. März 2023 • 20:15 – 21:15 Uhr Studio 1 DG -
- 4
- Mittwoch, 29. März 2023
- 20:15 – 21:15 Uhr
- Studio 1 DG
4 Mittwoch • 29. März 2023 • 20:15 – 21:15 Uhr Studio 1 DG -
- 5
- Mittwoch, 19. April 2023
- 20:15 – 21:15 Uhr
- Studio 1 DG
5 Mittwoch • 19. April 2023 • 20:15 – 21:15 Uhr Studio 1 DG -
- 6
- Mittwoch, 26. April 2023
- 20:15 – 21:15 Uhr
- Studio 1 DG
6 Mittwoch • 26. April 2023 • 20:15 – 21:15 Uhr Studio 1 DG -
- 7
- Mittwoch, 03. Mai 2023
- 20:15 – 21:15 Uhr
- Studio 1 DG
7 Mittwoch • 03. Mai 2023 • 20:15 – 21:15 Uhr Studio 1 DG -
- 8
- Mittwoch, 10. Mai 2023
- 20:15 – 21:15 Uhr
- Studio 1 DG
8 Mittwoch • 10. Mai 2023 • 20:15 – 21:15 Uhr Studio 1 DG -
- 9
- Mittwoch, 17. Mai 2023
- 20:15 – 21:15 Uhr
- Studio 1 DG
9 Mittwoch • 17. Mai 2023 • 20:15 – 21:15 Uhr Studio 1 DG -
- 10
- Mittwoch, 24. Mai 2023
- 20:15 – 21:15 Uhr
- Studio 1 DG
10 Mittwoch • 24. Mai 2023 • 20:15 – 21:15 Uhr Studio 1 DG - 10 vergangene Termine
-
- 11
- Mittwoch, 14. Juni 2023
- 20:15 – 21:15 Uhr
- Studio 1 DG
11 Mittwoch • 14. Juni 2023 • 20:15 – 21:15 Uhr Studio 1 DG -
- 12
- Mittwoch, 21. Juni 2023
- 20:15 – 21:15 Uhr
- Studio 1 DG
12 Mittwoch • 21. Juni 2023 • 20:15 – 21:15 Uhr Studio 1 DG -
- 13
- Mittwoch, 28. Juni 2023
- 20:15 – 21:15 Uhr
- Studio 1 DG
13 Mittwoch • 28. Juni 2023 • 20:15 – 21:15 Uhr Studio 1 DG -
- 14
- Mittwoch, 05. Juli 2023
- 20:15 – 21:15 Uhr
- Studio 1 DG
14 Mittwoch • 05. Juli 2023 • 20:15 – 21:15 Uhr Studio 1 DG -
- 15
- Mittwoch, 12. Juli 2023
- 20:15 – 21:15 Uhr
- Studio 1 DG
15 Mittwoch • 12. Juli 2023 • 20:15 – 21:15 Uhr Studio 1 DG
Yin Yang Yoga
In diesem Kurs werden die klassischen YANG / Hatha-Yogaübungen mit YIN Yoga Elementen und einer Tiefenentspannung kombiniert. Die Asanas werden langsam ausgeführt, teilweise auch statisch passiv gedehnt - vor allem am Boden länger gehalten, um auch tiefere Schichten des Bindegewebes zu erreichen. Durch die Verbindung zum Atem können Körper, Geist und Seele in Einklang gebracht werden.
Bitte mitbringen: Yogamatte, bequeme Kleidung und warme Socken