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Guten Morgen Yoga
Online

Sie lernen die verschiedenen Asanas (Haltungen) Flows (Bewegungsabläufe) und Ihren Atem bewusst zu spüren. Entdecken Sie die wohltuende Wirkung des Yoga auf Körper, Geist und Seele! Die Übungen sind für jedermann und jederfrau erlernbar und entsprechend der persönlichen Befindlichkeiten und Bedürfnisse nachvollziehbar.
Hatha Yoga ist für jedes Alter geeignet.
Die Yoga-Übungen verhelfen zu:

  • Entspannung
  • Energie
  • Ruhe und besserem Schlaf
  • körperlicher Fitness
  • verbesserter Beweglichkeit
  • geistiger Wachheit
  • Konzentration
  • Achtsamkeit
    Bitte mitbringen: Yogamatte, bequeme Kleidung und warme Socken

Kurstermine 2

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 25. September 2023
    • 08:00 – 09:00 Uhr
    • zoom 1
    1 Montag 25. September 2023 08:00 – 09:00 Uhr zoom 1
  • 1 vergangene Termine
    • 2
    • Montag, 02. Oktober 2023
    • 08:00 – 09:00 Uhr
    • zoom 1
    2 Montag 02. Oktober 2023 08:00 – 09:00 Uhr zoom 1

Guten Morgen Yoga
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Sie lernen die verschiedenen Asanas (Haltungen) Flows (Bewegungsabläufe) und Ihren Atem bewusst zu spüren. Entdecken Sie die wohltuende Wirkung des Yoga auf Körper, Geist und Seele! Die Übungen sind für jedermann und jederfrau erlernbar und entsprechend der persönlichen Befindlichkeiten und Bedürfnisse nachvollziehbar.
Hatha Yoga ist für jedes Alter geeignet.
Die Yoga-Übungen verhelfen zu:

  • Entspannung
  • Energie
  • Ruhe und besserem Schlaf
  • körperlicher Fitness
  • verbesserter Beweglichkeit
  • geistiger Wachheit
  • Konzentration
  • Achtsamkeit
    Bitte mitbringen: Yogamatte, bequeme Kleidung und warme Socken
  • Gebühr
    14,00 €
  • Kursnummer: 12790on
  • Start
    Mo. 25.09.2023
    08:00 Uhr
    Ende
    Mo. 02.10.2023
    09:00 Uhr
  • Dozent*in:
    Petra Bräu
    Geschäftsstelle: Online
    Online Schule
    Raum zoom 1
30.09.23 07:09:27