Skip to main content

Power Yoga
Mittelstufe

Beim Ashtanga Vinyasa Yoga in der Tradition von Sri K. Patthabi Jois werden Asanas in fester Reihenfolge mit dynamischen Übergängen praktiziert. Zusammen mit einer speziellen Atemtechnik (Ujjayi-Atem) wird daraus eine tiefgreifende Körperarbeit, die Flexibilität, Kraft und Konzentration in Einklang bringt. Etwas Kondition ist von Vorteil.
Bitte mitbringen: Yogamatte, bequeme Kleidung, warme Socken

Kurstermine 15

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Donnerstag, 09. März 2023
    • 19:45 – 21:15 Uhr
    • Studio 1 DG
    1 Donnerstag 09. März 2023 19:45 – 21:15 Uhr Studio 1 DG
    • 2
    • Donnerstag, 16. März 2023
    • 19:45 – 21:15 Uhr
    • Studio 1 DG
    2 Donnerstag 16. März 2023 19:45 – 21:15 Uhr Studio 1 DG
    • 3
    • Donnerstag, 23. März 2023
    • 19:45 – 21:15 Uhr
    • Studio 1 DG
    3 Donnerstag 23. März 2023 19:45 – 21:15 Uhr Studio 1 DG
    • 4
    • Donnerstag, 30. März 2023
    • 19:45 – 21:15 Uhr
    • Studio 1 DG
    4 Donnerstag 30. März 2023 19:45 – 21:15 Uhr Studio 1 DG
    • 5
    • Donnerstag, 20. April 2023
    • 19:45 – 21:15 Uhr
    • Studio 1 DG
    5 Donnerstag 20. April 2023 19:45 – 21:15 Uhr Studio 1 DG
    • 6
    • Donnerstag, 27. April 2023
    • 19:45 – 21:15 Uhr
    • Studio 1 DG
    6 Donnerstag 27. April 2023 19:45 – 21:15 Uhr Studio 1 DG
    • 7
    • Donnerstag, 04. Mai 2023
    • 19:45 – 21:15 Uhr
    • Studio 1 DG
    7 Donnerstag 04. Mai 2023 19:45 – 21:15 Uhr Studio 1 DG
    • 8
    • Donnerstag, 11. Mai 2023
    • 19:45 – 21:15 Uhr
    • Studio 1 DG
    8 Donnerstag 11. Mai 2023 19:45 – 21:15 Uhr Studio 1 DG
  • 8 vergangene Termine
    • 9
    • Donnerstag, 15. Juni 2023
    • 19:45 – 21:15 Uhr
    • Studio 1 DG
    9 Donnerstag 15. Juni 2023 19:45 – 21:15 Uhr Studio 1 DG
    • 10
    • Donnerstag, 22. Juni 2023
    • 19:45 – 21:15 Uhr
    • Studio 1 DG
    10 Donnerstag 22. Juni 2023 19:45 – 21:15 Uhr Studio 1 DG
    • 11
    • Donnerstag, 29. Juni 2023
    • 19:45 – 21:15 Uhr
    • Studio 1 DG
    11 Donnerstag 29. Juni 2023 19:45 – 21:15 Uhr Studio 1 DG
    • 12
    • Donnerstag, 06. Juli 2023
    • 19:45 – 21:15 Uhr
    • Studio 1 DG
    12 Donnerstag 06. Juli 2023 19:45 – 21:15 Uhr Studio 1 DG
    • 13
    • Donnerstag, 13. Juli 2023
    • 19:45 – 21:15 Uhr
    • Studio 1 DG
    13 Donnerstag 13. Juli 2023 19:45 – 21:15 Uhr Studio 1 DG
    • 14
    • Donnerstag, 20. Juli 2023
    • 19:45 – 21:15 Uhr
    • Studio 1 DG
    14 Donnerstag 20. Juli 2023 19:45 – 21:15 Uhr Studio 1 DG
    • 15
    • Donnerstag, 27. Juli 2023
    • 19:45 – 21:15 Uhr
    • Studio 1 DG
    15 Donnerstag 27. Juli 2023 19:45 – 21:15 Uhr Studio 1 DG

Power Yoga
Mittelstufe

Beim Ashtanga Vinyasa Yoga in der Tradition von Sri K. Patthabi Jois werden Asanas in fester Reihenfolge mit dynamischen Übergängen praktiziert. Zusammen mit einer speziellen Atemtechnik (Ujjayi-Atem) wird daraus eine tiefgreifende Körperarbeit, die Flexibilität, Kraft und Konzentration in Einklang bringt. Etwas Kondition ist von Vorteil.
Bitte mitbringen: Yogamatte, bequeme Kleidung, warme Socken

28.05.23 08:28:41