Power Yoga
Mittelstufe
Beim Ashtanga Vinyasa Yoga in der Tradition von Sri K. Patthabi Jois werden Asanas in fester Reihenfolge mit dynamischen Übergängen praktiziert. Zusammen mit einer speziellen Atemtechnik (Ujjayi-Atem) wird daraus eine tiefgreifende Körperarbeit, die Flexibilität, Kraft und Konzentration in Einklang bringt. Etwas Kondition ist von Vorteil.
Bitte mitbringen: Yogamatte, bequeme Kleidung, warme Socken
Kurstermine 15
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 09. März 2023
- 19:45 – 21:15 Uhr
- Studio 1 DG
1 Donnerstag • 09. März 2023 • 19:45 – 21:15 Uhr Studio 1 DG -
- 2
- Donnerstag, 16. März 2023
- 19:45 – 21:15 Uhr
- Studio 1 DG
2 Donnerstag • 16. März 2023 • 19:45 – 21:15 Uhr Studio 1 DG -
- 3
- Donnerstag, 23. März 2023
- 19:45 – 21:15 Uhr
- Studio 1 DG
3 Donnerstag • 23. März 2023 • 19:45 – 21:15 Uhr Studio 1 DG -
- 4
- Donnerstag, 30. März 2023
- 19:45 – 21:15 Uhr
- Studio 1 DG
4 Donnerstag • 30. März 2023 • 19:45 – 21:15 Uhr Studio 1 DG -
- 5
- Donnerstag, 20. April 2023
- 19:45 – 21:15 Uhr
- Studio 1 DG
5 Donnerstag • 20. April 2023 • 19:45 – 21:15 Uhr Studio 1 DG -
- 6
- Donnerstag, 27. April 2023
- 19:45 – 21:15 Uhr
- Studio 1 DG
6 Donnerstag • 27. April 2023 • 19:45 – 21:15 Uhr Studio 1 DG -
- 7
- Donnerstag, 04. Mai 2023
- 19:45 – 21:15 Uhr
- Studio 1 DG
7 Donnerstag • 04. Mai 2023 • 19:45 – 21:15 Uhr Studio 1 DG -
- 8
- Donnerstag, 11. Mai 2023
- 19:45 – 21:15 Uhr
- Studio 1 DG
8 Donnerstag • 11. Mai 2023 • 19:45 – 21:15 Uhr Studio 1 DG - 8 vergangene Termine
-
- 9
- Donnerstag, 15. Juni 2023
- 19:45 – 21:15 Uhr
- Studio 1 DG
9 Donnerstag • 15. Juni 2023 • 19:45 – 21:15 Uhr Studio 1 DG -
- 10
- Donnerstag, 22. Juni 2023
- 19:45 – 21:15 Uhr
- Studio 1 DG
10 Donnerstag • 22. Juni 2023 • 19:45 – 21:15 Uhr Studio 1 DG -
- 11
- Donnerstag, 29. Juni 2023
- 19:45 – 21:15 Uhr
- Studio 1 DG
11 Donnerstag • 29. Juni 2023 • 19:45 – 21:15 Uhr Studio 1 DG -
- 12
- Donnerstag, 06. Juli 2023
- 19:45 – 21:15 Uhr
- Studio 1 DG
12 Donnerstag • 06. Juli 2023 • 19:45 – 21:15 Uhr Studio 1 DG -
- 13
- Donnerstag, 13. Juli 2023
- 19:45 – 21:15 Uhr
- Studio 1 DG
13 Donnerstag • 13. Juli 2023 • 19:45 – 21:15 Uhr Studio 1 DG -
- 14
- Donnerstag, 20. Juli 2023
- 19:45 – 21:15 Uhr
- Studio 1 DG
14 Donnerstag • 20. Juli 2023 • 19:45 – 21:15 Uhr Studio 1 DG -
- 15
- Donnerstag, 27. Juli 2023
- 19:45 – 21:15 Uhr
- Studio 1 DG
15 Donnerstag • 27. Juli 2023 • 19:45 – 21:15 Uhr Studio 1 DG
Power Yoga
Mittelstufe
Beim Ashtanga Vinyasa Yoga in der Tradition von Sri K. Patthabi Jois werden Asanas in fester Reihenfolge mit dynamischen Übergängen praktiziert. Zusammen mit einer speziellen Atemtechnik (Ujjayi-Atem) wird daraus eine tiefgreifende Körperarbeit, die Flexibilität, Kraft und Konzentration in Einklang bringt. Etwas Kondition ist von Vorteil.
Bitte mitbringen: Yogamatte, bequeme Kleidung, warme Socken