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Qi Gong
Fortgeschrittene

Qi Gong ist ein moderner chinesischer Begriff für eine Vielfalt von Traditionen des kunstvollen Umgangs mit Qi (Lebensenergie). Qi Gong wird als Übungsweise geschätzt, als Weg der Entfaltung individueller Lebendigkeit und Kreativität. Es ist ein ursprünglicher Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und eine erfolgreiche Selbstheilungsmethode. Im Selbstverständnis des Qi Gong liegt es, dass es sich auf alle Ebenen des menschlichen Seins auswirkt. So kann Qi Gong ein Weg oder eine Lebensbegleitung sein.
So wirkt Qi Gong:

  • fördert und erhält Gesundheit und Wohlbefinden
  • beugt Krankheiten vor und stärkt Immunsystem und Selbstheilungskräfte
  • lindert Beschwerden, unterstützt Therapie und Rehabilitation
  • erweitert die Beweglichkeit
  • reguliert und harmonisiert Blut-, Lymph- und Energiefluss im Körper
  • wirkt regulierend auf das gesamte Nervensystem
  • fördert die Konzentrationsfähigkeit bei gleichzeitiger Entspannung
  • verbessert die Stimmungslage und beeinflusst mentale und emotionale Aktivitäten
  • fördert Sensibilität und Selbstwahrnehmung
  • wirkt prophylaktisch und begleitend bei vielen Zivilisationskrankheiten, u.a. Rückenbeschwerden, Bluthochdruck, Herzerkrankungen, Rheuma und anderen, auch schweren chronischen Erkrankungen.
    Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung, warme Socken und eine Decke

Kurstermine 12

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 26. Februar 2024
    • 19:15 – 20:30 Uhr
    • DG 03
    1 Montag 26. Februar 2024 19:15 – 20:30 Uhr DG 03
    • 2
    • Montag, 04. März 2024
    • 19:15 – 20:30 Uhr
    • DG 03
    2 Montag 04. März 2024 19:15 – 20:30 Uhr DG 03
    • 3
    • Montag, 11. März 2024
    • 19:15 – 20:30 Uhr
    • DG 03
    3 Montag 11. März 2024 19:15 – 20:30 Uhr DG 03
    • 4
    • Montag, 18. März 2024
    • 19:15 – 20:30 Uhr
    • DG 03
    4 Montag 18. März 2024 19:15 – 20:30 Uhr DG 03
    • 5
    • Montag, 08. April 2024
    • 19:15 – 20:30 Uhr
    • DG 03
    5 Montag 08. April 2024 19:15 – 20:30 Uhr DG 03
    • 6
    • Montag, 15. April 2024
    • 19:15 – 20:30 Uhr
    • DG 03
    6 Montag 15. April 2024 19:15 – 20:30 Uhr DG 03
    • 7
    • Montag, 22. April 2024
    • 19:15 – 20:30 Uhr
    • DG 03
    7 Montag 22. April 2024 19:15 – 20:30 Uhr DG 03
    • 8
    • Montag, 29. April 2024
    • 19:15 – 20:30 Uhr
    • DG 03
    8 Montag 29. April 2024 19:15 – 20:30 Uhr DG 03
    • 9
    • Montag, 06. Mai 2024
    • 19:15 – 20:30 Uhr
    • DG 03
    9 Montag 06. Mai 2024 19:15 – 20:30 Uhr DG 03
    • 10
    • Montag, 13. Mai 2024
    • 19:15 – 20:30 Uhr
    • DG 03
    10 Montag 13. Mai 2024 19:15 – 20:30 Uhr DG 03
  • 10 vergangene Termine
    • 11
    • Montag, 03. Juni 2024
    • 19:15 – 20:30 Uhr
    • DG 03
    11 Montag 03. Juni 2024 19:15 – 20:30 Uhr DG 03
    • 12
    • Montag, 10. Juni 2024
    • 19:15 – 20:30 Uhr
    • DG 03
    12 Montag 10. Juni 2024 19:15 – 20:30 Uhr DG 03

Qi Gong
Fortgeschrittene

Qi Gong ist ein moderner chinesischer Begriff für eine Vielfalt von Traditionen des kunstvollen Umgangs mit Qi (Lebensenergie). Qi Gong wird als Übungsweise geschätzt, als Weg der Entfaltung individueller Lebendigkeit und Kreativität. Es ist ein ursprünglicher Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und eine erfolgreiche Selbstheilungsmethode. Im Selbstverständnis des Qi Gong liegt es, dass es sich auf alle Ebenen des menschlichen Seins auswirkt. So kann Qi Gong ein Weg oder eine Lebensbegleitung sein.
So wirkt Qi Gong:

  • fördert und erhält Gesundheit und Wohlbefinden
  • beugt Krankheiten vor und stärkt Immunsystem und Selbstheilungskräfte
  • lindert Beschwerden, unterstützt Therapie und Rehabilitation
  • erweitert die Beweglichkeit
  • reguliert und harmonisiert Blut-, Lymph- und Energiefluss im Körper
  • wirkt regulierend auf das gesamte Nervensystem
  • fördert die Konzentrationsfähigkeit bei gleichzeitiger Entspannung
  • verbessert die Stimmungslage und beeinflusst mentale und emotionale Aktivitäten
  • fördert Sensibilität und Selbstwahrnehmung
  • wirkt prophylaktisch und begleitend bei vielen Zivilisationskrankheiten, u.a. Rückenbeschwerden, Bluthochdruck, Herzerkrankungen, Rheuma und anderen, auch schweren chronischen Erkrankungen.
    Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung, warme Socken und eine Decke
23.05.24 04:13:27