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Strong Nation™

Auspowern und stärker werden zu mitreißenden Beats. Strong Nation ist ein musikbasiertes, hochintensives Intervall-Training (HIIT), das funktionales Muskelaufbau-, Ausdauer- und Schnellkrafttraining kombiniert. Die Musik und die Soundeffekte tragen dich und helfen dir, deine Grenzen auszutesten. Die Übungen werden auf drei Intensitätsniveaus gezeigt. So kannst du jeweils die für dich passende Variante auswählen. Geeignet für Frauen und Männer, die bereits etwas Sport treiben. Möchten Sie vorher einen Einblick in Strong Nation Training? Hier ist eine Link dazu: https://youtu.be/c38gdY0SE6A

Kurstermine 14

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Donnerstag, 02. März 2023
    • 19:30 – 20:30 Uhr
    • Fitnessraum UG
    1 Donnerstag 02. März 2023 19:30 – 20:30 Uhr Fitnessraum UG
    • 2
    • Donnerstag, 09. März 2023
    • 19:30 – 20:30 Uhr
    • Fitnessraum UG
    2 Donnerstag 09. März 2023 19:30 – 20:30 Uhr Fitnessraum UG
    • 3
    • Donnerstag, 16. März 2023
    • 19:30 – 20:30 Uhr
    • Fitnessraum UG
    3 Donnerstag 16. März 2023 19:30 – 20:30 Uhr Fitnessraum UG
    • 4
    • Donnerstag, 23. März 2023
    • 19:30 – 20:30 Uhr
    • Fitnessraum UG
    4 Donnerstag 23. März 2023 19:30 – 20:30 Uhr Fitnessraum UG
  • 4 vergangene Termine
    • 5
    • Donnerstag, 30. März 2023
    • 19:30 – 20:30 Uhr
    • Fitnessraum UG
    5 Donnerstag 30. März 2023 19:30 – 20:30 Uhr Fitnessraum UG
    • 6
    • Donnerstag, 20. April 2023
    • 19:30 – 20:30 Uhr
    • Fitnessraum UG
    6 Donnerstag 20. April 2023 19:30 – 20:30 Uhr Fitnessraum UG
    • 7
    • Donnerstag, 27. April 2023
    • 19:30 – 20:30 Uhr
    • Fitnessraum UG
    7 Donnerstag 27. April 2023 19:30 – 20:30 Uhr Fitnessraum UG
    • 8
    • Donnerstag, 04. Mai 2023
    • 19:30 – 20:30 Uhr
    • Fitnessraum UG
    8 Donnerstag 04. Mai 2023 19:30 – 20:30 Uhr Fitnessraum UG
    • 9
    • Donnerstag, 11. Mai 2023
    • 19:30 – 20:30 Uhr
    • Fitnessraum UG
    9 Donnerstag 11. Mai 2023 19:30 – 20:30 Uhr Fitnessraum UG
    • 10
    • Donnerstag, 25. Mai 2023
    • 19:30 – 20:30 Uhr
    • Fitnessraum UG
    10 Donnerstag 25. Mai 2023 19:30 – 20:30 Uhr Fitnessraum UG
    • 11
    • Donnerstag, 15. Juni 2023
    • 19:30 – 20:30 Uhr
    • Fitnessraum UG
    11 Donnerstag 15. Juni 2023 19:30 – 20:30 Uhr Fitnessraum UG
    • 12
    • Donnerstag, 22. Juni 2023
    • 19:30 – 20:30 Uhr
    • Fitnessraum UG
    12 Donnerstag 22. Juni 2023 19:30 – 20:30 Uhr Fitnessraum UG
    • 13
    • Donnerstag, 29. Juni 2023
    • 19:30 – 20:30 Uhr
    • Fitnessraum UG
    13 Donnerstag 29. Juni 2023 19:30 – 20:30 Uhr Fitnessraum UG
    • 14
    • Donnerstag, 06. Juli 2023
    • 19:30 – 20:30 Uhr
    • Fitnessraum UG
    14 Donnerstag 06. Juli 2023 19:30 – 20:30 Uhr Fitnessraum UG

Strong Nation™

Auspowern und stärker werden zu mitreißenden Beats. Strong Nation ist ein musikbasiertes, hochintensives Intervall-Training (HIIT), das funktionales Muskelaufbau-, Ausdauer- und Schnellkrafttraining kombiniert. Die Musik und die Soundeffekte tragen dich und helfen dir, deine Grenzen auszutesten. Die Übungen werden auf drei Intensitätsniveaus gezeigt. So kannst du jeweils die für dich passende Variante auswählen. Geeignet für Frauen und Männer, die bereits etwas Sport treiben. Möchten Sie vorher einen Einblick in Strong Nation Training? Hier ist eine Link dazu: https://youtu.be/c38gdY0SE6A

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