Skip to main content

Wirbelsäulengymnastik

Differenzierung der Körperwahrnehmung und der Bewegungszusammenhänge. Sie lernen durch gezielte Übungen eine ausgewogene Haltung und mobilisieren Ihre Wirbelsäule. Durch Muskeltraining wird der Rücken auf sanfte Weise gestärkt. Durch die Dehnungsübungen der Muskulatur erhalten Sie Ihre Beweglichkeit. Der Kurs ersetzt keine Krankengymnastik!

Kurstermine 16

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Mittwoch, 28. Februar 2024
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Gymnastikraum
    1 Mittwoch 28. Februar 2024 18:00 – 19:00 Uhr Gymnastikraum
    • 2
    • Mittwoch, 06. März 2024
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Gymnastikraum
    2 Mittwoch 06. März 2024 18:00 – 19:00 Uhr Gymnastikraum
    • 3
    • Mittwoch, 13. März 2024
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Gymnastikraum
    3 Mittwoch 13. März 2024 18:00 – 19:00 Uhr Gymnastikraum
    • 4
    • Mittwoch, 20. März 2024
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Gymnastikraum
    4 Mittwoch 20. März 2024 18:00 – 19:00 Uhr Gymnastikraum
    • 5
    • Mittwoch, 10. April 2024
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Gymnastikraum
    5 Mittwoch 10. April 2024 18:00 – 19:00 Uhr Gymnastikraum
    • 6
    • Mittwoch, 17. April 2024
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Gymnastikraum
    6 Mittwoch 17. April 2024 18:00 – 19:00 Uhr Gymnastikraum
    • 7
    • Mittwoch, 24. April 2024
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Gymnastikraum
    7 Mittwoch 24. April 2024 18:00 – 19:00 Uhr Gymnastikraum
    • 8
    • Mittwoch, 08. Mai 2024
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Gymnastikraum
    8 Mittwoch 08. Mai 2024 18:00 – 19:00 Uhr Gymnastikraum
  • 8 vergangene Termine
    • 9
    • Mittwoch, 05. Juni 2024
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Gymnastikraum
    9 Mittwoch 05. Juni 2024 18:00 – 19:00 Uhr Gymnastikraum
    • 10
    • Mittwoch, 12. Juni 2024
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Gymnastikraum
    10 Mittwoch 12. Juni 2024 18:00 – 19:00 Uhr Gymnastikraum
    • 11
    • Mittwoch, 19. Juni 2024
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Gymnastikraum
    11 Mittwoch 19. Juni 2024 18:00 – 19:00 Uhr Gymnastikraum
    • 12
    • Mittwoch, 26. Juni 2024
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Gymnastikraum
    12 Mittwoch 26. Juni 2024 18:00 – 19:00 Uhr Gymnastikraum
    • 13
    • Mittwoch, 03. Juli 2024
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Gymnastikraum
    13 Mittwoch 03. Juli 2024 18:00 – 19:00 Uhr Gymnastikraum
    • 14
    • Mittwoch, 10. Juli 2024
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Gymnastikraum
    14 Mittwoch 10. Juli 2024 18:00 – 19:00 Uhr Gymnastikraum
    • 15
    • Mittwoch, 17. Juli 2024
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Gymnastikraum
    15 Mittwoch 17. Juli 2024 18:00 – 19:00 Uhr Gymnastikraum
    • 16
    • Mittwoch, 24. Juli 2024
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Gymnastikraum
    16 Mittwoch 24. Juli 2024 18:00 – 19:00 Uhr Gymnastikraum

Wirbelsäulengymnastik

Differenzierung der Körperwahrnehmung und der Bewegungszusammenhänge. Sie lernen durch gezielte Übungen eine ausgewogene Haltung und mobilisieren Ihre Wirbelsäule. Durch Muskeltraining wird der Rücken auf sanfte Weise gestärkt. Durch die Dehnungsübungen der Muskulatur erhalten Sie Ihre Beweglichkeit. Der Kurs ersetzt keine Krankengymnastik!

29.05.24 14:38:36