Sie sind hier:
Präventives, aktives Rücken- und Ausdauertraining
Für Frauen und Männer
Zur Kräftigung und Entspannung für eine ausgeglichene Spannung der Bauch- und Rückenmuskulatur. Die Kräftigungs- und Entspannungsübungen finden in einem gleichmäßigen Wechsel statt. Balanceübungen zentrieren, stärken und stabilisieren die Körpermitte.
Kurstermine 15
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 27. Februar 2023
- 10:15 – 11:15 Uhr
- Fitnessraum
1 Montag 27. Februar 2023 10:15 – 11:15 Uhr Fitnessraum -
- 2
- Montag, 06. März 2023
- 10:15 – 11:15 Uhr
- Fitnessraum
2 Montag 06. März 2023 10:15 – 11:15 Uhr Fitnessraum -
- 3
- Montag, 13. März 2023
- 10:15 – 11:15 Uhr
- Fitnessraum
3 Montag 13. März 2023 10:15 – 11:15 Uhr Fitnessraum -
- 4
- Montag, 20. März 2023
- 10:15 – 11:15 Uhr
- Fitnessraum
4 Montag 20. März 2023 10:15 – 11:15 Uhr Fitnessraum -
- 5
- Montag, 27. März 2023
- 10:15 – 11:15 Uhr
- Fitnessraum
5 Montag 27. März 2023 10:15 – 11:15 Uhr Fitnessraum -
- 6
- Montag, 17. April 2023
- 10:15 – 11:15 Uhr
- Fitnessraum
6 Montag 17. April 2023 10:15 – 11:15 Uhr Fitnessraum -
- 7
- Montag, 24. April 2023
- 10:15 – 11:15 Uhr
- Fitnessraum
7 Montag 24. April 2023 10:15 – 11:15 Uhr Fitnessraum -
- 8
- Montag, 08. Mai 2023
- 10:15 – 11:15 Uhr
- Fitnessraum
8 Montag 08. Mai 2023 10:15 – 11:15 Uhr Fitnessraum -
- 9
- Montag, 15. Mai 2023
- 10:15 – 11:15 Uhr
- Fitnessraum
9 Montag 15. Mai 2023 10:15 – 11:15 Uhr Fitnessraum -
- 10
- Montag, 22. Mai 2023
- 10:15 – 11:15 Uhr
- Fitnessraum
10 Montag 22. Mai 2023 10:15 – 11:15 Uhr Fitnessraum - 10 vergangene Termine
-
- 11
- Montag, 12. Juni 2023
- 10:15 – 11:15 Uhr
- Fitnessraum
11 Montag 12. Juni 2023 10:15 – 11:15 Uhr Fitnessraum -
- 12
- Montag, 19. Juni 2023
- 10:15 – 11:15 Uhr
- Fitnessraum
12 Montag 19. Juni 2023 10:15 – 11:15 Uhr Fitnessraum -
- 13
- Montag, 26. Juni 2023
- 10:15 – 11:15 Uhr
- Fitnessraum
13 Montag 26. Juni 2023 10:15 – 11:15 Uhr Fitnessraum -
- 14
- Montag, 03. Juli 2023
- 10:15 – 11:15 Uhr
- Fitnessraum
14 Montag 03. Juli 2023 10:15 – 11:15 Uhr Fitnessraum -
- 15
- Montag, 10. Juli 2023
- 10:15 – 11:15 Uhr
- Fitnessraum
15 Montag 10. Juli 2023 10:15 – 11:15 Uhr Fitnessraum
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Präventives, aktives Rücken- und Ausdauertraining
Für Frauen und Männer
Zur Kräftigung und Entspannung für eine ausgeglichene Spannung der Bauch- und Rückenmuskulatur. Die Kräftigungs- und Entspannungsübungen finden in einem gleichmäßigen Wechsel statt. Balanceübungen zentrieren, stärken und stabilisieren die Körpermitte.
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Gebühr70,00 €
- Kursnummer: 14115p
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StartMo. 27.02.2023
10:15 UhrEndeMo. 10.07.2023
11:15 Uhr
Dozent*in:
Monika Lennefer
Geschäftsstelle: Haar
Sport- und Freizeitpark
Höglweg 3
85540 Haar
Raum Fitnessraum