Fit mit Wirbelsäulengymnastik
hybrid
Eine Mischung aus Herz-Kreislauf-Training mit flotter Musik und abwechslungsreichen und intensiven Muskelaufbau-Übungen mit diversen Kleingeräten für alle, die sich gerne bewegen. Bleib fit, bleib in Form! Schwerpunktmäßig trainieren wir die Rumpfmuskulatur. Der Kurs ersetzt keine krankengymnastische Behandlung.
Kurstermine 16
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 23. September 2026
- 17:45 – 18:45 Uhr
- EG 02
1 Mittwoch • 23. September 2026 • 17:45 – 18:45 Uhr EG 02 -
- 2
- Mittwoch, 30. September 2026
- 17:45 – 18:45 Uhr
- EG 02
2 Mittwoch • 30. September 2026 • 17:45 – 18:45 Uhr EG 02 -
- 3
- Mittwoch, 07. Oktober 2026
- 17:45 – 18:45 Uhr
- EG 02
3 Mittwoch • 07. Oktober 2026 • 17:45 – 18:45 Uhr EG 02 -
- 4
- Mittwoch, 14. Oktober 2026
- 17:45 – 18:45 Uhr
- EG 02
4 Mittwoch • 14. Oktober 2026 • 17:45 – 18:45 Uhr EG 02 -
- 5
- Mittwoch, 21. Oktober 2026
- 17:45 – 18:45 Uhr
- EG 02
5 Mittwoch • 21. Oktober 2026 • 17:45 – 18:45 Uhr EG 02 -
- 6
- Mittwoch, 28. Oktober 2026
- 17:45 – 18:45 Uhr
- EG 02
6 Mittwoch • 28. Oktober 2026 • 17:45 – 18:45 Uhr EG 02 -
- 7
- Mittwoch, 11. November 2026
- 17:45 – 18:45 Uhr
- EG 02
7 Mittwoch • 11. November 2026 • 17:45 – 18:45 Uhr EG 02 -
- 8
- Mittwoch, 18. November 2026
- 17:45 – 18:45 Uhr
- EG 02
8 Mittwoch • 18. November 2026 • 17:45 – 18:45 Uhr EG 02 -
- 9
- Mittwoch, 25. November 2026
- 17:45 – 18:45 Uhr
- EG 02
9 Mittwoch • 25. November 2026 • 17:45 – 18:45 Uhr EG 02 -
- 10
- Mittwoch, 02. Dezember 2026
- 17:45 – 18:45 Uhr
- EG 02
10 Mittwoch • 02. Dezember 2026 • 17:45 – 18:45 Uhr EG 02 -
- 11
- Mittwoch, 09. Dezember 2026
- 17:45 – 18:45 Uhr
- EG 02
11 Mittwoch • 09. Dezember 2026 • 17:45 – 18:45 Uhr EG 02 -
- 12
- Mittwoch, 16. Dezember 2026
- 17:45 – 18:45 Uhr
- EG 02
12 Mittwoch • 16. Dezember 2026 • 17:45 – 18:45 Uhr EG 02 -
- 13
- Mittwoch, 23. Dezember 2026
- 17:45 – 18:45 Uhr
- EG 02
13 Mittwoch • 23. Dezember 2026 • 17:45 – 18:45 Uhr EG 02 -
- 14
- Mittwoch, 13. Januar 2027
- 17:45 – 18:45 Uhr
- EG 02
14 Mittwoch • 13. Januar 2027 • 17:45 – 18:45 Uhr EG 02 -
- 15
- Mittwoch, 20. Januar 2027
- 17:45 – 18:45 Uhr
- EG 02
15 Mittwoch • 20. Januar 2027 • 17:45 – 18:45 Uhr EG 02 -
- 16
- Mittwoch, 27. Januar 2027
- 17:45 – 18:45 Uhr
- EG 02
16 Mittwoch • 27. Januar 2027 • 17:45 – 18:45 Uhr EG 02
Fit mit Wirbelsäulengymnastik
hybrid
Eine Mischung aus Herz-Kreislauf-Training mit flotter Musik und abwechslungsreichen und intensiven Muskelaufbau-Übungen mit diversen Kleingeräten für alle, die sich gerne bewegen. Bleib fit, bleib in Form! Schwerpunktmäßig trainieren wir die Rumpfmuskulatur. Der Kurs ersetzt keine krankengymnastische Behandlung.
