Skip to main content

Autogenes Training - Grundkurs

Autogenes Training nach J.H.Schultz ist eine bewährte Entspannungsmethode.
An 8 Abenden lernen wir Autogenes Training überall zu praktizieren, wodurch körperliche und seelische Spannungen, Nervosität, Stress, Schlafstörungen, Ängste und psychosomatische Beschwerden positiv beeinflusst werden können.
Nicht geeignet für Menschen mit schweren körperlichen, geistigen und seelischen Erkrankungen.
Bitte mitbringen:Decke, bequeme Kleidung, Socken und evtl. Kissen

Kurstermine 8

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Dienstag, 07. Oktober 2025
    • 18:00 – 19:30 Uhr
    • DG 02
    1 Dienstag 07. Oktober 2025 18:00 – 19:30 Uhr DG 02
    • 2
    • Dienstag, 14. Oktober 2025
    • 18:00 – 19:30 Uhr
    • DG 02
    2 Dienstag 14. Oktober 2025 18:00 – 19:30 Uhr DG 02
    • 3
    • Dienstag, 21. Oktober 2025
    • 18:00 – 19:30 Uhr
    • DG 02
    3 Dienstag 21. Oktober 2025 18:00 – 19:30 Uhr DG 02
    • 4
    • Dienstag, 28. Oktober 2025
    • 18:00 – 19:30 Uhr
    • DG 02
    4 Dienstag 28. Oktober 2025 18:00 – 19:30 Uhr DG 02
    • 5
    • Dienstag, 11. November 2025
    • 18:00 – 19:30 Uhr
    • DG 02
    5 Dienstag 11. November 2025 18:00 – 19:30 Uhr DG 02
    • 6
    • Dienstag, 18. November 2025
    • 18:00 – 19:30 Uhr
    • DG 02
    6 Dienstag 18. November 2025 18:00 – 19:30 Uhr DG 02
    • 7
    • Dienstag, 25. November 2025
    • 18:00 – 19:30 Uhr
    • DG 02
    7 Dienstag 25. November 2025 18:00 – 19:30 Uhr DG 02
    • 8
    • Dienstag, 02. Dezember 2025
    • 18:00 – 19:30 Uhr
    • DG 02
    8 Dienstag 02. Dezember 2025 18:00 – 19:30 Uhr DG 02

Autogenes Training - Grundkurs

Autogenes Training nach J.H.Schultz ist eine bewährte Entspannungsmethode.
An 8 Abenden lernen wir Autogenes Training überall zu praktizieren, wodurch körperliche und seelische Spannungen, Nervosität, Stress, Schlafstörungen, Ängste und psychosomatische Beschwerden positiv beeinflusst werden können.
Nicht geeignet für Menschen mit schweren körperlichen, geistigen und seelischen Erkrankungen.
Bitte mitbringen:Decke, bequeme Kleidung, Socken und evtl. Kissen

08.08.25 04:47:33