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Laufen ohne schnaufen - Schnuppertraining
Fisch schwimmt, Mensch läuft

Laufen kann einfach sein. Mit dem richtigen Start. In diesem Kurs lernen die Teilnehmer:innen die Vorzüge vom Laufen und den richtigen Einstieg. Neben praktischen Übungen und einem kleinen Lauf ABC gibt es auch die Hinweise zur richtigen Technik und Motivation. Denn Laufen kann man immer und überall. Die Gesundheit wird es danken, wenn man den Schweinehund erstmal auf die Seite geschoben hat.
Bitte mitbringen: Laufschuhe, Wasser, eventuell Wechselkleidung. Telefonnr. Kursleiter: 0172/1085344

Laufen ohne schnaufen - Schnuppertraining
Fisch schwimmt, Mensch läuft

Laufen kann einfach sein. Mit dem richtigen Start. In diesem Kurs lernen die Teilnehmer:innen die Vorzüge vom Laufen und den richtigen Einstieg. Neben praktischen Übungen und einem kleinen Lauf ABC gibt es auch die Hinweise zur richtigen Technik und Motivation. Denn Laufen kann man immer und überall. Die Gesundheit wird es danken, wenn man den Schweinehund erstmal auf die Seite geschoben hat.
Bitte mitbringen: Laufschuhe, Wasser, eventuell Wechselkleidung. Telefonnr. Kursleiter: 0172/1085344

19.02.25 04:19:15