Pilates mit tänzerischen Elementen und Bewegungen im Raum
Gleichgewichtsübungen sowie kräftigende Übungen bringen Körper und Geist in eine Balance. Ganz nebenbei wird die Figur geformt. Teilnehmer:innen mit Wirbelsäulenerkrankungen sollten zuvor ihren Arzt zu Rate ziehen.
Kurstermine 17
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 25. September 2023
- 08:15 – 09:15 Uhr
- Mehrzweckhalle
1 Montag • 25. September 2023 • 08:15 – 09:15 Uhr Mehrzweckhalle - 1 vergangene Termine
-
- 2
- Montag, 02. Oktober 2023
- 08:15 – 09:15 Uhr
- Mehrzweckhalle
2 Montag • 02. Oktober 2023 • 08:15 – 09:15 Uhr Mehrzweckhalle -
- 3
- Montag, 09. Oktober 2023
- 08:15 – 09:15 Uhr
- Mehrzweckhalle
3 Montag • 09. Oktober 2023 • 08:15 – 09:15 Uhr Mehrzweckhalle -
- 4
- Montag, 16. Oktober 2023
- 08:15 – 09:15 Uhr
- Mehrzweckhalle
4 Montag • 16. Oktober 2023 • 08:15 – 09:15 Uhr Mehrzweckhalle -
- 5
- Montag, 23. Oktober 2023
- 08:15 – 09:15 Uhr
- Mehrzweckhalle
5 Montag • 23. Oktober 2023 • 08:15 – 09:15 Uhr Mehrzweckhalle -
- 6
- Montag, 06. November 2023
- 08:15 – 09:15 Uhr
- Mehrzweckhalle
6 Montag • 06. November 2023 • 08:15 – 09:15 Uhr Mehrzweckhalle -
- 7
- Montag, 13. November 2023
- 08:15 – 09:15 Uhr
- Mehrzweckhalle
7 Montag • 13. November 2023 • 08:15 – 09:15 Uhr Mehrzweckhalle -
- 8
- Montag, 20. November 2023
- 08:15 – 09:15 Uhr
- Mehrzweckhalle
8 Montag • 20. November 2023 • 08:15 – 09:15 Uhr Mehrzweckhalle -
- 9
- Montag, 27. November 2023
- 08:15 – 09:15 Uhr
- Mehrzweckhalle
9 Montag • 27. November 2023 • 08:15 – 09:15 Uhr Mehrzweckhalle -
- 10
- Montag, 04. Dezember 2023
- 08:15 – 09:15 Uhr
- Mehrzweckhalle
10 Montag • 04. Dezember 2023 • 08:15 – 09:15 Uhr Mehrzweckhalle -
- 11
- Montag, 11. Dezember 2023
- 08:15 – 09:15 Uhr
- Mehrzweckhalle
11 Montag • 11. Dezember 2023 • 08:15 – 09:15 Uhr Mehrzweckhalle -
- 12
- Montag, 18. Dezember 2023
- 08:15 – 09:15 Uhr
- Mehrzweckhalle
12 Montag • 18. Dezember 2023 • 08:15 – 09:15 Uhr Mehrzweckhalle -
- 13
- Montag, 08. Januar 2024
- 08:15 – 09:15 Uhr
- Mehrzweckhalle
13 Montag • 08. Januar 2024 • 08:15 – 09:15 Uhr Mehrzweckhalle -
- 14
- Montag, 15. Januar 2024
- 08:15 – 09:15 Uhr
- Mehrzweckhalle
14 Montag • 15. Januar 2024 • 08:15 – 09:15 Uhr Mehrzweckhalle -
- 15
- Montag, 22. Januar 2024
- 08:15 – 09:15 Uhr
- Mehrzweckhalle
15 Montag • 22. Januar 2024 • 08:15 – 09:15 Uhr Mehrzweckhalle -
- 16
- Montag, 29. Januar 2024
- 08:15 – 09:15 Uhr
- Mehrzweckhalle
16 Montag • 29. Januar 2024 • 08:15 – 09:15 Uhr Mehrzweckhalle -
- 17
- Montag, 05. Februar 2024
- 08:15 – 09:15 Uhr
- Mehrzweckhalle
17 Montag • 05. Februar 2024 • 08:15 – 09:15 Uhr Mehrzweckhalle
Pilates mit tänzerischen Elementen und Bewegungen im Raum
Gleichgewichtsübungen sowie kräftigende Übungen bringen Körper und Geist in eine Balance. Ganz nebenbei wird die Figur geformt. Teilnehmer:innen mit Wirbelsäulenerkrankungen sollten zuvor ihren Arzt zu Rate ziehen.