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vhs.Online

65 Kurse

Herzlich willkommen bei unserem Onlineangebot

Wir bleiben Digital!

Auch über Corona hinaus möchten wir die Onlinekurse als festen Bestandteil unseresres Programms beibehalten. Wir bieten verschiedene Liveseminare, interaktive Seminare und wir streamen live zu laufenden Präsenzkursen.

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Unsere Kurse laufen alle über die Plattform Zoom

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Kurse nach Themen

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vhs.wissen live - Abo Das neue Online Angebot für Zuhause
Mo. 15.09.2025 19:30
Das neue Online Angebot für Zuhause

vhs.wissen live, das digitale Wissenschaftsprogramm der vhs, bietet Ihnen qualitativ hochwertige Vorträge zu aktuellen Themen aus Gesellschaft, Kultur und Wissenschaft. Sie sind live dabei, zu Hause oder unterwegs, und können sich an Diskussionen über Chats beteiligen. Buchen Sie das Semester-Abo, verfolgen Sie alle 21 Vorträge des Semesters für nur 63 €. Den Zugangslink erhalten sie rechtzeitig vor den jeweiligen Vorträgen. Themen: Mo. 15.09.2025, 19:30 - 21:00 Uhr Ökonomie für eine gerechte Gesellschaft - Gespräch zwischen Nobelpreisträger Joseph Stiglitz und Simon Strauss (FAZ) Di. 30.09.2025, 19:30 - 21:00 Uhr Ordnung - und was wir von ihr zu halten haben Mi. 08.10.2025, 19:30 - 21:00 Uhr Gefährliche Revalen: Wirtschaftskriege - von den Anfängen bis zu Trumps Deal-Politik Do. 16.10.2025, 19:30 - 21:00 Uhr Der Sternenhimmel und die Schöpfungsmythen Mi. 22.10.2025, 19:30 - 21:00 Uhr Hoffnung: Eine Geschichte der Zuversicht von Homer bis zum Klimawandel Fr. 24.10.2025, 19:30 - 21:00 Uhr Veranstaltung mit dem:der Sachbuchpreisträger:in 2025 Mi. 29.10.2025, 19:30 - 21:00 Uhr Wann ist ein KI-System vertrauenswürdig? Mo. 03.11.2025, 19:30 - 21:00 Uhr Schönheit der Astronomie II Mi. 05.11.2025, 19:30 - 21:00 Uhr Für die Freiheit: Der Bauernkrieg 1525 Do. 06.11.2025, 19:30 - 21:00 Uhr Die Frage von Krieg und Frieden im Völkerrecht Di. 11.11.2025, 19:30 - 21:00 Uhr Quantencomputer Do. 13.11.2025, 19:30 - 21:00 Uhr Bonobos (Pan Paniscus) und ihre Bedeutung für uns Menschen (Homo sapiens) Di. 18.11.2025, 19:30 - 21:00 Uhr Neue Technologien und Strafrecht Mo. 24.11.2025, 19:30 - 21:00 Uhr Spinnen und Menschen: Eine verwobene Beziehung Di. 25.11.2025, 19:30 - 21:00 Uhr Innovationen für die Verteidigung Mi. 03.12.2025, 19:30 - 21:00 Uhr Bullshit, Fake News und Manipulation Mi. 10.12.2025, 19:30 - 21:00 Uhr Die Zitrusfrüchte Italiens Do. 11.12.2025, 19:30 - 21:00 Uhr Wie Bilder erzählen: Storytelling von Albrecht Altdorfer bis Peter Paus Rubens Do. 15.01.2026, 19:30 - 21:00 Uhr Bilderkult und Bildkritik Mi. 21.01.2026, 19:30 - 21:00 Uhr Demographische Transformation und Pflege Mo. 26.01.2026, 19:30 - 21:00 Uhr Aramäisch: Weltsprache des Altertums und Gegenwart Weitere Infos zu den einzelnen Vorträgen finden Sie auf der Homepage Bereich Gesellschaft, Rubrik vhs-Wissen-live.

Kursnummer 02100
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Gebühr: 63,00
Kreative Fotografie für Fortgeschrittene hybrid
Di. 16.09.2025 19:15
Haar
hybrid

Fotografieren ist mehr als auf den Auslöser zu drücken. Im Kurs soll die Kreativität mit der Kamera sowie bei der Bildbearbeitung entdeckt und im gegenseitigen Austausch weiterentwickelt werden. In unserer Gruppe ambitionierter Hobbyfotograf:innen diskutieren wir in Präsenz oder online unsere Fotos, geben Erfahrungen in Foto- sowie Bearbeitungstechniken weiter und planen gemeinsame Exkursionen. Ziel ist eine jährliche Ausstellung zur Präsentation der eigenen Arbeiten. Jahresthema 2025: „Spiegelungen“

Kursnummer 38000b
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Gebühr: 64,00
Französisch A1 für Frühaufsteher:innen online
Do. 25.09.2025 07:30
Kein Unterricht am 02.10.2025
online

Ob Kaffee, Tee oder Milch, es spielt keine Rolle, was Sie zum Frühstück trinken. Warum trinken Sie ihn nicht vor Ihrem Laptop und fangen an, Französisch zu lernen? In unserem Online-Kurs zur Frühstückszeit können Sie in entspannter Atmosphäre mit dem Erlernen dieser schönen Sprache beginnen. Um halb acht fällt sogar das Französischlernen leichter! Kein Unterricht am 02.10.2025 Das Lehrwerk ist nicht in der Kursgebühr enthalten und von den Kursteilnehmenden selbst zu besorgen. Die Zugangsinformationen und den Link zum Kurs erhalten Sie rechtzeitig vor Kursbeginn zugeschickt. Voraussetzung: Headset mit Lautsprecher/Mikrofon max. 6 Teilnehmer:innen Wenn das Minimum der Teilnehmerzahl nicht erreicht wird, wird die Kursdauer angepasst!

Kursnummer 72001
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Gebühr: 157,50
Balance Swing™ mit dem Minitrampolin hybrid
Mo. 29.09.2025 17:00
Haar
hybrid

Das effektive Fitnesstraining auf dem Trampolin! Dieses Fitnessprogramm vereint Ausdauertraining, Gleichgewichtstraining, Krafttraining, Entspannung und macht unglaublich Spaß! Es unterstützt bei den Trainingszielen und passt sich jedem Fitnesslevel an. Bitte mitbringen: Socken, ausreichend Wasser, etwas Warmes zum Drüberziehen für den Entspannungsteil und ein großes Handtuch.

Kursnummer 14650
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Gebühr: 84,00
Hatha Yoga - Anfänger hybrid
Mo. 29.09.2025 17:45
Haar
hybrid

Wir lernen die verschiedenen Asanas (Haltungen), Flows (Bewegungsabläufe) und unseren Atem bewusst zu spüren. Wir entdecken die wohltuende Wirkung des Yoga auf Körper, Geist und Seele! Bitte mitbringen: Yogamatte, bequeme Kleidung und warme Socken

Kursnummer 12402
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Gebühr: 143,00
Balance Swing™ mit dem Minitrampolin hybrid
Mo. 29.09.2025 18:00
Haar
hybrid

Das effektive Fitnesstraining auf dem Trampolin! Dieses Fitnessprogramm vereint Ausdauertraining, Gleichgewichtstraining, Krafttraining, Entspannung und macht unglaublich Spaß! Es unterstützt bei den Trainingszielen und passt sich jedem Fitnesslevel an. Bitte mitbringen: Socken, ausreichend Wasser, etwas Warmes zum Drüberziehen für den Entspannungsteil und ein großes Handtuch.

Kursnummer 14651
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Gebühr: 84,00
Bodystyling hybrid
Mo. 29.09.2025 19:00
Haar
hybrid

Bei diesem Ganzkörpertraining werden alle großen und auch tieferen Muskelschichten gekräftigt. Aus verschiedenen Ausgangsstellungen und Körperhaltungen sowie Verwendung von Hilfsmitteln wird die Muskulatur trainiert und geformt. Damit geht eine Gewebestraffung einher, sodass sich auch die Elastizität der Haut verbessert. Das Stretching am Ende der Stunde entspannt, erhält die Elastizität der Muskulatur und erhöht die Gelenkmobilität.

Kursnummer 14547w
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Gebühr: 84,00
Hatha Yoga Mittelstufe
Mo. 29.09.2025 19:15
Haar
Mittelstufe

Wir lernen die verschiedenen Asanas (Haltungen), Flows (Bewegungsabläufe) und unseren Atem bewusst zu spüren. Wir entdecken die wohltuende Wirkung des Yoga auf Körper, Geist und Seele! Bitte mitbringen: Yogamatte, bequeme Kleidung und warme Socken

Kursnummer 12508
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Gebühr: 143,00
Spanisch B1 hybrid
Mo. 29.09.2025 19:30
Haar
hybrid

Este curso está dirigido a participantes que tengan un buen nivel lingüístico A2 y deseen mejorar su capacidad de comunicación. Con Gusto, seguiremos descubriendo juntos la lengua, la literatura y la cultura hispanoamericana, mejorando así sus habilidades para poder comunicarse en muchas situaciones cotidianas. Das Lehrwerk ist nicht in der Kursgebühr enthalten und von den Kursteilnehmenden selbst zu besorgen. max. 9 Teilnehmer:innen Wenn das Minimum der Teilnehmerzahl nicht erreicht wird, wird die Kursdauer angepasst!

Kursnummer 74022a
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Gebühr: 87,00
Spanisch A2/B1 online
Mo. 29.09.2025 19:30
Online
online

Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer:innen, die bereits über grundlegende Sprachkenntnisse verfügen und diese weiter festigen und vertiefen möchten. In diesem Kurs werden wir wichtige grammatische Strukturen wiederholen und erweitern, unseren Wortschatz aufbauen und viele Gelegenheiten zum Sprechen bieten. Unser Ziel ist es, das Vertrauen in den alltäglichen Sprachgebrauch zu stärken und ein flüssigeres Sprechen zu fördern. Begleiten Sie uns auf diesem Lernweg und erleben Sie das Sprachenlernen in einer motivierenden und unterstützenden Atmosphäre! Das Lehrwerk ist nicht in der Kursgebühr enthalten und von den Kursteilnehmenden selbst zu besorgen. Die Zugangsinformationen und den Link zum Kurs erhalten Sie rechtzeitig vor Kursbeginn zugeschickt. Voraussetzung: Headset mit Lautsprecher/Mikrofon min. 4 Teilnehmer:innen Wenn das Minimum der Teilnehmerzahl nicht erreicht wird, wird die Kursdauer angepasst!

Kursnummer 74014a
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Gebühr: 126,00
Bodystyling hybrid
Di. 30.09.2025 09:00
Haar
hybrid

Nach einem Warm-up werden systematisch alle Hauptmuskelgruppen gekräftigt. Die Stunden werden mit verschiedenen Elementen abwechslungsreich gestaltet. Die Kraftausdauer der gesamten Muskulatur kann sich allmählich durch das statische und dynamische Training verbessern. Das Herz- Kreislauftraining verbessert sich parallel mit dem regelmäßigen Training. Das macht sich auch bei der Figur und dem allgemeinen Wohlbefinden duch die regelmäßige Bewegung bemerkbar.

Kursnummer 14543w
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Gebühr: 92,00
Yoga in der Tradition von B.K.S. Iyengar hybrid, Anfänger
Di. 30.09.2025 10:15
Haar
hybrid, Anfänger

Eine dynamische, intensive, wirkungsvolle und zeitgemäße Methode, um sich beweglich zu halten und die Gesundheit zu fördern. Mit Hilfsmitteln (Klötze, Seile, Kissen) wird es möglich, die verschiedenen Körperhaltungen leicht und exakt auszuführen. Bitte mitbringen: Yogamatte, bequeme Kleidung und leichte Decke

Kursnummer 12645
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Gebühr: 143,00
Bodystyling hybrid
Di. 30.09.2025 18:15
Haar
hybrid

Nach einem Warm-up werden systematisch alle Hauptmuskelgruppen gekräftigt. Die Stunden werden mit verschiedenen Elementen abwechslungsreich gestaltet. Die Kraftausdauer der gesamten Muskulatur kann sich allmählich durch das statische und dynamische Training verbessern. Das Herz- Kreislauftraining verbessert sich parallel mit dem regelmäßigen Training. Das macht sich auch bei der Figur und dem allgemeinen Wohlbefinden durch die regelmäßige Bewegung bemerkbar.

Kursnummer 14542
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Gebühr: 92,00
Russisch B1 online
Di. 30.09.2025 18:30
online

Dobro pozhalovat! Sie haben die ersten Grundlagen der russischen Sprache schon erworben und möchten Ihre Kenntnisse nun aktivieren und stabilisieren? In diesem Kurs legen wir viel Wert auf das Sprechen und Verstehen. Das Lehrwerk ist nicht in der Kursgebühr enthalten und von den Kursteilnehmenden selbst zu besorgen. Der Kurs findet über Teams statt. max. 6 Teilnehmer:innen Wenn das Minimum der Teilnehmerzahl nicht erreicht wird, wird die Kursdauer angepasst!

Kursnummer 77014
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Gebühr: 236,00
Griechisch A1 online
Di. 30.09.2025 19:00
Online
online

Jassu! In diesem Kurs lernen Sie die Sprache effektiv und kreativ. Sie üben das Kommunizieren und erhalten einen Einblick in die Kultur Griechenlands. Dieser Kurs ist für Teilnehmer:innen geeignet, die bereits ein Semester Griechisch gelernt haben. Das Lehrwerk ist nicht in der Kursgebühr enthalten und von den Kursteilnehmenden selbst zu besorgen. Die Zugangsinformationen und den Link zum Kurs erhalten Sie rechtzeitig vor Kursbeginn zugeschickt. Voraussetzung: Headset mit Lautsprecher/Mikrofon max. 8 Teilnehmer:innen Wenn das Minimum der Teilnehmerzahl nicht erreicht wird, wird die Kursdauer angepasst!

Kursnummer 77002a
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Gebühr: 104,00
Spanisch A1 für Frühaufsteher:innen online
Mi. 01.10.2025 07:30
online

Ob Kaffee, Tee oder Milch, es spielt keine Rolle, was Sie zum Frühstück trinken. Warum trinken Sie ihn nicht vor Ihrem Laptop und fangen an, Spanisch zu lernen? In unserem Online-Anfängerkurs zur Frühstückszeit können Sie in entspannter Atmosphäre mit dem Erlernen dieser schönen Sprache beginnen. Um halb acht fällt sogar das Spanischlernen leichter! Das Lehrwerk ist nicht in der Kursgebühr enthalten und von den Kursteilnehmenden selbst zu besorgen. Die Zugangsinformationen und den Link zum Kurs erhalten Sie rechtzeitig vor Kursbeginn zugeschickt. Voraussetzung: Headset mit Lautsprecher/Mikrofon max. 6 Teilnehmer:innen Wenn das Minimum der Teilnehmerzahl nicht erreicht wird, wird die Kursdauer angepasst!

Kursnummer 74005a
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Gebühr: 87,00
Italienisch B1 hybrid
Mi. 01.10.2025 18:00
Haar
hybrid

Se hai una buona base linguistica del livello A2 e desideri approfondire le tue competenze comunicative, questo è il corso che fa per te. Con Piacere continuiamo insieme a scoprire la lingua, la letteratura e la cultura italiana e a migliorare le conoscenze per poter comunicare in molte situazioni della vita quotidiana in Italia. Das Lehrwerk ist nicht in der Kursgebühr enthalten und von den Kursteilnehmenden selbst zu besorgen. Die Zugangsinformationen und den Link zum Kurs erhalten Sie rechtzeitig vor Kursbeginn zugeschickt. Voraussetzung: Headset mit Lautsprecher/Mikrofon max. 9 Teilnehmer:innen Wenn das Minimum der Teilnehmerzahl nicht erreicht wird, wird die Kursdauer angepasst!

Kursnummer 73023a
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Gebühr: 87,00
Hatha Yoga hybrid, Mittelstufe
Mi. 01.10.2025 18:45
Haar
hybrid, Mittelstufe

Wir lernen die verschiedenen Asanas (Haltungen), Flows (Bewegungsabläufe) und unseren Atem bewusst zu spüren. Wir entdecken die wohltuende Wirkung des Yoga auf Körper, Geist und Seele! Bitte mitbringen: Yogamatte, bequeme Kleidung und warme Socken

Kursnummer 12520
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Gebühr: 143,00
Bewusstheit durch Bewegung - Feldenkrais online, Anfänger
Mi. 01.10.2025 19:00
Online
online, Anfänger

Wir nehmen aufmerksam unsere Bewegungen wahr und damit lernen wir neue Möglichkeiten uns zu bewegen. Gleichzeitig lösen sich chronische Muskelverspannungen. Es entsteht ein Gefühl von Freiheit. Unsere Atmung und die Körperhaltung verbessern sich und wir fühlen uns körperlich, seelisch und geistig wohl. Bitte mitbringen: Matte, bequeme warme Kleidung und Decke

Kursnummer 12107
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Gebühr: 106,00
Portugiesisch für Anfänger:innen – Ohne Vorkenntnisse online
Mi. 01.10.2025 19:30
Online
online

Olá! Wollten Sie immer einfache Ausdrücke für den Alltag auf Portugiesisch kennen und während Ihres Urlaubs Portugiesisch verstehen und sprechen? In diesem Kurs wird sowohl die Aussprache gründlich eingeübt als auch die Grammatik und der Wortschatz. Der Kurs eignet sich für Teilnehmer:innen, die keine bis sehr wenige Portugiesisch Kenntnisse haben. Die Zugangsinformationen und den Link zum Kurs erhalten Sie rechtzeitig vor Kursbeginn zugeschickt. Voraussetzung: Headset mit Lautsprecher/Mikrofon Das Lehrwerk ist nicht in der Kursgebühr enthalten und von den Kursteilnehmenden selbst zu besorgen. max. 8 Teilnehmer:innen Wenn das Minimum der Teilnehmerzahl nicht erreicht wird, wird die Kursdauer angepasst!

Kursnummer 77010a
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Gebühr: 104,00
Italienisch A1 für Frühaufsteher:innen online
Do. 02.10.2025 07:30
Online
online

Ob Kaffee, Tee oder Milch, es spielt keine Rolle, was Sie zum Frühstück trinken. Warum trinken Sie ihn nicht vor Ihrem Laptop und fangen an, Italienisch zu lernen? In unserem Online-Anfängerkurs zur Frühstückszeit können Sie in entspannter Atmosphäre mit dem Erlernen dieser schönen Sprache beginnen. Um halb acht fällt sogar das Italienischlernen leichter! Das Lehrwerk ist nicht in der Kursgebühr enthalten und von den Kursteilnehmenden selbst zu besorgen. Die Zugangsinformationen und den Link zum Kurs erhalten Sie rechtzeitig vor Kursbeginn zugeschickt. Voraussetzung: Headset mit Lautsprecher/Mikrofon Wenn das Minimum der Teilnehmerzahl nicht erreicht wird, wird die Kursdauer angepasst!

Kursnummer 73005a
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Gebühr: 84,00
Kräftigung der Bauch- und Beckenbodenmuskulatur
Do. 02.10.2025 10:00
Haar

Ziel ist: Die Beckenbodenmuskeln stärken und damit den klassischen Beschwerden, Erschlaffung der inneren Muskulatur und die Absenkung der Organe entgegen zu wirken. Durch gezielte Übungen, auch aus dem Pilatesprogramm, können wir dieser Entwicklung vorbeugen. Wir wollen unser natürliches "Muskelkorsett" sowie unsere Beweglichkeit durch eine Vernetzung von Bauch-, Rücken- und Beinmuskulatur erhalten. Das sinnliche Empfinden und die innere Aufrichtung sind die positiven Nebeneffekte, die uns gute Laune schenken.

Kursnummer 14301
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Gebühr: 87,00
Rumänisch B1 – Mit Vorkenntnissen online
Do. 02.10.2025 19:00
Online
online

Bună ziua și bine ați venit la cursul de limba română de nivelul B1! În acest curs vom aprofunda cunoștințele de limba română dobândite până acum, astfel încât orice conversație în limba română să devină floare la ureche. Vă așteptăm cu drag! Die Zugangsinformationen und den Link zum Kurs erhalten Sie rechtzeitig vor Kursbeginn zugeschickt. Voraussetzung: Headset mit Lautsprecher/Mikrofon max. 5 Teilnehmer:innen Wenn das Minimum der Teilnehmerzahl nicht erreicht wird, wird die Gebühr oder Kursdauer angepasst!

Kursnummer 77012
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Gebühr: 210,00
Power Yoga hybrid, Mittelstufe
Do. 02.10.2025 19:45
Haar
hybrid, Mittelstufe

Beim Ashtanga Vinyasa Yoga in der Tradition von Sri K. Patthabi Jois werden Asanas in fester Reihenfolge mit dynamischen Übergängen praktiziert. Etwas Kondition ist von Vorteil. Bitte mitbringen: Yogamatte, bequeme Kleidung, warme Socken

Kursnummer 12636
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Gebühr: 143,00
Japanisch A1 online
Sa. 04.10.2025 10:15
Online
online

In diesem Kurs bauen Sie Schritt für Schritt die japanische Sprache und das Zeichensystem auf und lernen die japanische Kultur besser kennen. Das Lehrwerk ist nicht in der Kursgebühr enthalten und von den Kursteilnehmenden selbst zu besorgen. Die Zugangsinformationen und den Link zum Kurs erhalten Sie rechtzeitig vor Kursbeginn zugeschickt. Voraussetzung: Headset mit Lautsprecher/Mikrofon max. 8 Teilnehmer:innen Wenn das Minimum der Teilnehmerzahl nicht erreicht wird, wird die Kursdauer angepasst!

Kursnummer 77005
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Gebühr: 120,00
Fit ab 50 - Osteoporoseprophylaxe hybrid
Mo. 06.10.2025 16:45
Haar
hybrid

Das Ziel des Körpertrainings ist: Die Knochendichte zu erhalten, das Herz-Kreislaufsystem zu stabilisieren sowie zu verbessern. Mit einem dynamischen sowie isometrischen Muskeltraining schulen Sie die Ausdauerleistung der Muskulatur. Die Dehnungen wirken der verkürzten Muskulatur entgegen. Mit Entspannungsübungen lassen wir die Stunde ausklingen. Die Musik während der Übungen beschwingt uns und unterstützt die Bewegungen.

Kursnummer 14304
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Gebühr: 84,00
Wirbelsäulengymnastik - Rückenfitness hybrid
Mo. 06.10.2025 18:00
Haar
hybrid

Eine Mischung aus Herz-Kreislauf-Training mit flotter Musik, abwechslungsreichen und intensiven Muskelaufbau-Übungen mit diversen Kleingeräten. Für alle, die sich gerne bewegen. Bleib fit, bleib in Form! Schwerpunktmäßig trainieren wir die Runpfmuskulatur. Der Kurs ersetzt keine krankengymnsatische Behandlung.

Kursnummer 14111
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Gebühr: 84,00
Bewusstheit durch Bewegung - Feldenkrais hybrid, Anfänger
Mi. 08.10.2025 10:00
Haar
hybrid, Anfänger

Wir nehmen aufmerksam unsere Bewegungen wahr und damit lernen wir neue Möglichkeiten uns zu bewegen. Gleichzeitig lösen sich chronische Muskelverspannungen. Es entsteht ein Gefühl von Freiheit. Unsere Atmung und die Körperhaltung verbessern sich und wir fühlen uns körperlich, seelisch und geistig wohl. Bitte mitbringen: Matte, bequeme warme Kleidung und Decke

Kursnummer 12104
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Gebühr: 86,00
Fit ab 50 - Ganzkörpergymnastik hybrid
Mi. 08.10.2025 16:45
Haar
hybrid

Wir wollen in jedem Alter gesund und leistungsfähig sein. Als Ausgleich zu Bewegungsmangel im Alltag, zur Gesundheitsvorsorge und zur Wiederherstellung bzw. Stabilisierung der Muskelkraft umfasst der Kurs ein breitgefächertes Gymnastikprogramm. Die Wirbelsäule und der Rücken werden trainiert, die Ausdauer wird gesteigert und Kräftigungsübungen mit Theraband und Hanteln stärken den ganzen Körper. Neben Beckenboden- und Venentraining wird die Stunde mit Entspannungsübungen abgerundet.

Kursnummer 14303
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Gebühr: 74,00
Fit mit Wirbelsäulengymnastik hybrid
Mi. 08.10.2025 17:45
Haar
hybrid

Eine Mischung aus Herz-Kreislauf-Training mit flotter Musik und abwechslungsreichen und intensiven Muskelaufbau-Übungen mit diversen Kleingeräten für alle, die sich gerne bewegen. Bleib fit, bleib in Form! Schwerpunktmäßig trainieren wir die Rumpfmuskulatur. Der Kurs ersetzt keine krankengymnastische Behandlung.

Kursnummer 14109
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Gebühr: 74,00
Bodystyling
Mi. 08.10.2025 19:10
Haar

Nach einer Aufwärmphase werden gezielt die Problemzonen Bauch, Taille, Po und Oberschenkel trainiert. Unterlegt mit Musik und mithilfe von Kleingeräten wenden wir uns anschließend der Kräftigung aller großer Muskelgruppen zu. Jede Stunde beinhaltet auch einen Cardio-Block um die Ausdauer zu erhöhen. Die Stunde beenden wir mit einem Stretching und Entspannungs-Teil.

Kursnummer 14544w
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Gebühr: 92,00
Portugiesisch B2/C1 – Konversation online
Di. 14.10.2025 19:15
Online
online

Através de temas da vida quotidiana e atual no mundo lusófono, os alunos são levados a rever estruturas gramaticais e melhorar a base linguística da língua portuguesa. Die Zugangsinformationen und den Link zum Kurs erhalten Sie rechtzeitig vor Kursbeginn zugeschickt. Voraussetzung: Headset mit Lautsprecher/Mikrofon max. 6 Teilnehmer:innen Wenn das Minimum der Teilnehmerzahl nicht erreicht wird, wird die Kursdauer angepasst!

Kursnummer 77011
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Gebühr: 157,50
Fit ab 50 - All In One hybrid
Do. 16.10.2025 15:30
Haar
hybrid

Die Stunde beginnt mit einem Cardioteil zu flotter Musik mit einfachen Schrittfolgen, Tempowechseln und Koordinationsübungen. Das anschließende Ganzkörperworkout mit verschiedenen Kleingeräten gibt uns Kraft und Stabilität und fördert den Stoffwechsel. Venengymnastik, Dehnungsübungen und Faszientraining runden die Stunde ab.

Kursnummer 14302
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Gebühr: 78,40
KinderUni Haar Herbst-/Wintersemester 2025/2026 Für junge Student:innen von 8 bis 12 Jahren
Fr. 31.10.2025 17:00
Haar
Für junge Student:innen von 8 bis 12 Jahren

Die KinderUni erklärt Euch die Rätsel der Welt. Entdeckt mit uns die Welt der Wissenschaft - Experimente, Spaß und Spannung! Einmal im Monat bieten wir Euch eine spannende Vorlesung. Unsere Professor:innen beantworten Eure Fragen! MACHT MIT! Meldet Euch an! Wir freuen uns! Vorlesungsverzeichnis: - 31.10.2025 Kuschelig oder gefährlich? Die großen Bären dieser Welt - 14.11.2025 Künstliche Intelligenz und was es damit auf sich hat - 12.12.2025 Wirbelsäule - eine stabile Säule oder eine biegsame Schlange? - 16.01.2026 Arktis und Antarktis. Gibt es da Unterschiede? - 13.02.2026 Pflanzen und ihre unbekannten Freunde

Kursnummer K0100b
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Gebühr: kostenlos
Spinnen und Menschen: Eine verwobene Beziehung online
Mo. 24.11.2025 10:00
online

Nützliche Mitbewohnerinnen, Ekelobjekte oder verblüffende Wesen? An Spinnen scheiden sich die Geister. Von manchen bewundert für ihre kunstvollen Netze und das Archaische ihrer Erscheinung, von anderen gefürchtet. Aber warum ist das so? Dieser Vortrag dringt in das Beziehungsgeflecht von Spinnen und Menschen vor. Es zeigt den Einfluss der Spinnen auf unsere Sprache, Wissen, Träume und Geschichte. Warum verglich man Napoleon mit einer Spinne? Wie prägte die christliche Symbolik die Abneigung gegenüber Spinnen? Und wieso wurden gleich drei Weltraummissionen von Spinnen begleitet? Jan Mohnhaupt lockt die Spinne kulturhistorisch aus ihrer dunklen Ecke und zeigt die vielen Verbindungen zwischen Spinne und Mensch. Jan Mohnhaupt studierte Geographie und Geschichte in Berlin und Wien. Er ist als freier Journalist und Autor für verschiedene Magazine und Zeitungen wie Spiegel Online, Der Freitag und P.M. History tätig.

Kursnummer 02114nv
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Gebühr: 9,00
Balance Swing™ Gold mit dem Minitrampolin - für Senior:innen hybrid
Mo. 24.11.2025 16:00
Haar
hybrid

Das effektive Fitnesstraining auf dem Trampolin - speziell für Senior:innen. Dieses Fitnessprogramm vereint Ausdauertraining, Gleichgewichtstraining, Krafttraining, Entspannung und macht unglaublich Spaß! Schonend werden Muskeln, Gelenke, Bänder und Sehnen gestärkt und die Ausdauer trainiert. Besonders positiv wirkt sich das Schwingen auf die Bandscheiben aus. Verspannungen und Blockaden werden beschwingt gelöst. Bitte mitbringen: Socken, ausreichend Wasser, etwas Warmes zum Drüberziehen für den Entspannungsteil und ein großes Handtuch.

Kursnummer 14652
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Gebühr: 35,00
KI trifft PowerPoint - KI für Präsentationen online
Di. 25.11.2025 18:00
online

Präsentationen müssen nicht mehr mühsam Folie für Folie erstellt werden. Künstliche Intelligenz revolutioniert die Art, wie Präsentationen gestaltet werden. In diesem Workshop wird gezeigt, wie Gamma KI und PowerPoint kombiniert werden, um ansprechende, professionelle und gut strukturierte Präsentationen effizient zu erstellen. Dozenten- und Kursvorstellung: https://youtu.be/GLaYgHiY_Lg Voraussetzung sind Grundkenntnisse in PowerPoint.

Kursnummer 66304n
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Gebühr: 21,00
Innovationen für die Verteidigung online
Di. 25.11.2025 19:30
online

Sicherheit und Verteidigung gewinnen in gesellschaftlich und politisch turbulenten Zeiten an Bedeutung. Die Investitionsbereitschaft Deutschlands nimmt zu, um Risiken und Gefahren zu reduzieren. Wer entwickelt Technologien, Produkte und Dienstleistungen, um mögliche Gefahren frühzeitig zu erkennen, ihnen entgegenzutreten und Folgeschäden zu minimieren? Welchen Stellenwert hat Forschung, deren Ergebnisse sich zivil wie auch militärisch nutzen lassen – kurz: Dual Use? Unterscheiden sich zivile und militärische Innovationssysteme? Innovationsforscher Michael Lauster geht in seinem Vortrag diesen Fragen anhand konkreter Beispiele nach. Prof. Dr. Dr. Michael Lauster leitet seit September 2012 das Fraunhofer-Institut für Naturwissenschaftlich-Technische Trendanalysen INT in Euskirchen und hält den Lehrstuhl für Technologieanalyse und -vorausschau an der Fakultät für Maschinenwesen der Rheinisch-Westfälischen Technischen Hochschule Aachen. Seit Ende 2020 ist er stellvertretender Sprecher des Fraunhofer-Leistungsbereichs Verteidigung, Vorbeugung und Sicherheitsforschung. Er ist Mitglied von acatech. In Kooperation mit der acatech (Dt. Akad. der Technikwissen.)

Kursnummer 02115nv
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Gebühr: 9,00
Winterlektüre hybrid
Mi. 26.11.2025 19:00
Haar
hybrid

Suchen Sie Lesetipps für die Zeit zwischen den Jahren? Für sich oder als Weihnachtsgeschenk? Der Haarer Bürgermeister Dr. Andreas Bukowski, die Leiterin der Gemeindebibliothek Johanna Zeber, Anne Brieger vom Buchladen Haar und ich als Literaturwissenschaftlerin stellen Ihnen unsere Lieblingsbücher für den Winter vor. Die Veranstaltung findet hybrid statt. gebührenfrei, Anmeldung erwünscht, Restplätze werden vor Ort vergeben

Kursnummer 01011h
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Gebühr: kostenlos
Zoom - professionell präsentieren und begeistern online
Mo. 01.12.2025 16:00
online

Digitale Präsentationen erfordern mehr als nur das Teilen eines Bildschirms. Wie lassen sich Inhalte interaktiv gestalten? Wie bleibt das Publikum aufmerksam? Welche technischen Möglichkeiten bietet Zoom für eine professionelle Online-Präsentation? Dieser Kurs zeigt, wie digitale Präsentationen strukturiert, ansprechend und interaktiv gestaltet werden können. Dabei werden nicht nur Zoom-Funktionen ausführlich erklärt, sondern auch didaktische und technische Best Practices vermittelt. Dozenten- und Kursvorstellung: https://youtu.be/Proz_B9H860

Kursnummer 66122n
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Gebühr: 31,50
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27.11.25 04:06:29