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Wirbelsäulengymnastik
Mit krankengymnastischen Übungen

Differenzierung der Körperwahrnehmung und der Bewegungszusammenhänge. Sie lernen durch gezielte Übungen eine ausgewogene Haltung und mobilisieren Ihre Wirbelsäule. Durch Muskeltraining wird der Rücken auf sanfte Weise gestärkt. Durch die Dehnungsübungen der Muskulatur erhalten Sie Ihre Beweglichkeit. Der Kurs ersetzt keine Krankengymnastik!

Kurstermine 17

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 19. September 2022
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Fitnessraum
    1 Montag 19. September 2022 18:00 – 19:00 Uhr Fitnessraum
    • 2
    • Montag, 26. September 2022
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Fitnessraum
    2 Montag 26. September 2022 18:00 – 19:00 Uhr Fitnessraum
    • 3
    • Montag, 10. Oktober 2022
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Fitnessraum
    3 Montag 10. Oktober 2022 18:00 – 19:00 Uhr Fitnessraum
    • 4
    • Montag, 17. Oktober 2022
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Fitnessraum
    4 Montag 17. Oktober 2022 18:00 – 19:00 Uhr Fitnessraum
    • 5
    • Montag, 24. Oktober 2022
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Fitnessraum
    5 Montag 24. Oktober 2022 18:00 – 19:00 Uhr Fitnessraum
    • 6
    • Montag, 07. November 2022
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Fitnessraum
    6 Montag 07. November 2022 18:00 – 19:00 Uhr Fitnessraum
    • 7
    • Montag, 21. November 2022
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Fitnessraum
    7 Montag 21. November 2022 18:00 – 19:00 Uhr Fitnessraum
    • 8
    • Montag, 28. November 2022
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Fitnessraum
    8 Montag 28. November 2022 18:00 – 19:00 Uhr Fitnessraum
    • 9
    • Montag, 05. Dezember 2022
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Fitnessraum
    9 Montag 05. Dezember 2022 18:00 – 19:00 Uhr Fitnessraum
  • 9 vergangene Termine
    • 10
    • Montag, 12. Dezember 2022
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Fitnessraum
    10 Montag 12. Dezember 2022 18:00 – 19:00 Uhr Fitnessraum
    • 11
    • Montag, 19. Dezember 2022
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Fitnessraum
    11 Montag 19. Dezember 2022 18:00 – 19:00 Uhr Fitnessraum
    • 12
    • Montag, 09. Januar 2023
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Fitnessraum
    12 Montag 09. Januar 2023 18:00 – 19:00 Uhr Fitnessraum
    • 13
    • Montag, 16. Januar 2023
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Fitnessraum
    13 Montag 16. Januar 2023 18:00 – 19:00 Uhr Fitnessraum
    • 14
    • Montag, 23. Januar 2023
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Fitnessraum
    14 Montag 23. Januar 2023 18:00 – 19:00 Uhr Fitnessraum
    • 15
    • Montag, 30. Januar 2023
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Fitnessraum
    15 Montag 30. Januar 2023 18:00 – 19:00 Uhr Fitnessraum
    • 16
    • Montag, 06. Februar 2023
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Fitnessraum
    16 Montag 06. Februar 2023 18:00 – 19:00 Uhr Fitnessraum
    • 17
    • Montag, 13. Februar 2023
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Fitnessraum
    17 Montag 13. Februar 2023 18:00 – 19:00 Uhr Fitnessraum

Wirbelsäulengymnastik
Mit krankengymnastischen Übungen

Differenzierung der Körperwahrnehmung und der Bewegungszusammenhänge. Sie lernen durch gezielte Übungen eine ausgewogene Haltung und mobilisieren Ihre Wirbelsäule. Durch Muskeltraining wird der Rücken auf sanfte Weise gestärkt. Durch die Dehnungsübungen der Muskulatur erhalten Sie Ihre Beweglichkeit. Der Kurs ersetzt keine Krankengymnastik!