Verschiedene Meditationsformen kennenlernen

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Samstag, 11. Januar 2020 10:00–17:00 Uhr

Kursnummer 12020
Dozentin Anne Pohlmeyer
Datum Samstag, 11.01.2020 10:00–17:00 Uhr
Gebühr 39,00 EUR
Ort Gesundheitszentrum / Studio 2 DG
Friedrich-Ebert-Str. 12
85540 Haar

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Das Ziel von Meditation – innere Ruhe und Gelassenheit, Achtsamkeit, Entspannung und Klarheit – lässt sich auf verschiedenen Wegen erreichen. Hier können Sie verschiedene Formen und Techniken der Meditation ausprobieren und erfahren nebenbei, was grundsätzlich zu beachten ist. So können Sie herausfinden, womit Sie sich am wohlsten fühlen und wie Sie täglich etwas für sich tun können.
Bitte mitbringen: Schreibzeug, bequeme Kleidung, dicke Socken und eine Decke


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