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Yoga und gesunder Saunagang mit Yogesh - für Männer
In diesem Kurs lernen wir nach einer Yogastunde den richtige Ablauf zum Saunieren kennen. Außerdem erfahren wir die Vorteile eines regelmäßigen Saunabesuches, wann man nicht in die Sauna gehen soll, den richtigen Aufguss und vieles mehr.
Bitte mitbringen: mind. 2-Meter-Handtuch, 2 weitere Handtücher, einen Bademantel, Badesandalen, Shampoo, Duschgel und Körpercreme
Kurstermine 4
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 13. November 2025
- 18:30 – 20:30 Uhr
- UG 01
1 Donnerstag 13. November 2025 18:30 – 20:30 Uhr UG 01 -
- 2
- Donnerstag, 20. November 2025
- 18:30 – 20:30 Uhr
- UG 01
2 Donnerstag 20. November 2025 18:30 – 20:30 Uhr UG 01 -
- 3
- Donnerstag, 27. November 2025
- 18:30 – 20:30 Uhr
- UG 01
3 Donnerstag 27. November 2025 18:30 – 20:30 Uhr UG 01 -
- 4
- Donnerstag, 04. Dezember 2025
- 18:30 – 20:30 Uhr
- UG 01
4 Donnerstag 04. Dezember 2025 18:30 – 20:30 Uhr UG 01
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Yoga und gesunder Saunagang mit Yogesh - für Männer
In diesem Kurs lernen wir nach einer Yogastunde den richtige Ablauf zum Saunieren kennen. Außerdem erfahren wir die Vorteile eines regelmäßigen Saunabesuches, wann man nicht in die Sauna gehen soll, den richtigen Aufguss und vieles mehr.
Bitte mitbringen: mind. 2-Meter-Handtuch, 2 weitere Handtücher, einen Bademantel, Badesandalen, Shampoo, Duschgel und Körpercreme