Skip to main content

Hatha Yoga
Anfänger

Sie lernen die verschiedenen Asanas (Haltungen) und Flows (Bewegungsabläufe), und Ihren Atem bewusst zu spüren. Entdecken Sie die wohltuende Wirkung des Yoga auf Körper, Geist und Seele! Die Übungen sind für jedermann und jederfrau erlernbar und entsprechend der persönlichen Befindlichkeiten und Bedürfnisse nachvollziehbar.
Hatha Yoga ist für jedes Alter geeignet.
Die Yoga-Übungen verhelfen zu:
•Entspannung
•Energie
•Ruhe und besserem Schlaf
•Körperlicher Fitness
•Verbesserter Beweglichkeit
•Geistiger Wachheit
•Konzentration
•Achtsamkeit
Bitte mitbringen: Yogamatte, bequeme Kleidung und warme Socken

Kurstermine 15

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Dienstag, 27. Februar 2024
    • 19:30 – 21:00 Uhr
    • DG 04
    1 Dienstag 27. Februar 2024 19:30 – 21:00 Uhr DG 04
    • 2
    • Dienstag, 05. März 2024
    • 19:30 – 21:00 Uhr
    • DG 04
    2 Dienstag 05. März 2024 19:30 – 21:00 Uhr DG 04
    • 3
    • Mittwoch, 13. März 2024
    • 18:30 – 20:00 Uhr
    • DG 03
    3 Mittwoch 13. März 2024 18:30 – 20:00 Uhr DG 03
    • 4
    • Mittwoch, 20. März 2024
    • 18:30 – 20:00 Uhr
    • DG 03
    4 Mittwoch 20. März 2024 18:30 – 20:00 Uhr DG 03
    • 5
    • Mittwoch, 10. April 2024
    • 18:30 – 20:00 Uhr
    • DG 03
    5 Mittwoch 10. April 2024 18:30 – 20:00 Uhr DG 03
    • 6
    • Mittwoch, 17. April 2024
    • 18:30 – 20:00 Uhr
    • DG 03
    6 Mittwoch 17. April 2024 18:30 – 20:00 Uhr DG 03
    • 7
    • Mittwoch, 24. April 2024
    • 18:30 – 20:00 Uhr
    • DG 03
    7 Mittwoch 24. April 2024 18:30 – 20:00 Uhr DG 03
  • 7 vergangene Termine
    • 8
    • Mittwoch, 08. Mai 2024
    • 18:30 – 20:00 Uhr
    • DG 03
    8 Mittwoch 08. Mai 2024 18:30 – 20:00 Uhr DG 03
    • 9
    • Mittwoch, 15. Mai 2024
    • 18:30 – 20:00 Uhr
    • DG 03
    9 Mittwoch 15. Mai 2024 18:30 – 20:00 Uhr DG 03
    • 10
    • Mittwoch, 05. Juni 2024
    • 18:30 – 20:00 Uhr
    • DG 03
    10 Mittwoch 05. Juni 2024 18:30 – 20:00 Uhr DG 03
    • 11
    • Mittwoch, 12. Juni 2024
    • 18:30 – 20:00 Uhr
    • DG 03
    11 Mittwoch 12. Juni 2024 18:30 – 20:00 Uhr DG 03
    • 12
    • Mittwoch, 19. Juni 2024
    • 18:30 – 20:00 Uhr
    • DG 03
    12 Mittwoch 19. Juni 2024 18:30 – 20:00 Uhr DG 03
    • 13
    • Mittwoch, 26. Juni 2024
    • 18:30 – 20:00 Uhr
    • DG 03
    13 Mittwoch 26. Juni 2024 18:30 – 20:00 Uhr DG 03
    • 14
    • Mittwoch, 03. Juli 2024
    • 18:30 – 20:00 Uhr
    • DG 03
    14 Mittwoch 03. Juli 2024 18:30 – 20:00 Uhr DG 03
    • 15
    • Mittwoch, 10. Juli 2024
    • 18:30 – 20:00 Uhr
    • DG 03
    15 Mittwoch 10. Juli 2024 18:30 – 20:00 Uhr DG 03

Hatha Yoga
Anfänger

Sie lernen die verschiedenen Asanas (Haltungen) und Flows (Bewegungsabläufe), und Ihren Atem bewusst zu spüren. Entdecken Sie die wohltuende Wirkung des Yoga auf Körper, Geist und Seele! Die Übungen sind für jedermann und jederfrau erlernbar und entsprechend der persönlichen Befindlichkeiten und Bedürfnisse nachvollziehbar.
Hatha Yoga ist für jedes Alter geeignet.
Die Yoga-Übungen verhelfen zu:
•Entspannung
•Energie
•Ruhe und besserem Schlaf
•Körperlicher Fitness
•Verbesserter Beweglichkeit
•Geistiger Wachheit
•Konzentration
•Achtsamkeit
Bitte mitbringen: Yogamatte, bequeme Kleidung und warme Socken

24.04.24 18:22:16