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Pilates Anfänger und Anfänger mit Vorkenntnissen

Unsere Emotionen steuern unsere Körperhaltung und umgekehrt steuert die Körperhaltung unsere Emotionen. Die klassischen Pilates Ziele, Verlängern und Kräftigen der Muskulatur, helfen dem Körper sich aufzurichten. Wir trainieren die Muskulatur, im Besonderen die Rumpfmuskulatur und speziell die Beckenbodenmuskulatur. Das bewusste Ausführen der Übungen beim Pilates Workout fördert das Körpergefühl und schenkt uns gute Laune.

Kurstermine 17

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Mittwoch, 28. Februar 2024
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • UG 03
    1 Mittwoch 28. Februar 2024 18:00 – 19:00 Uhr UG 03
    • 2
    • Mittwoch, 06. März 2024
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • UG 03
    2 Mittwoch 06. März 2024 18:00 – 19:00 Uhr UG 03
    • 3
    • Mittwoch, 20. März 2024
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • UG 03
    3 Mittwoch 20. März 2024 18:00 – 19:00 Uhr UG 03
    • 4
    • Mittwoch, 10. April 2024
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • UG 03
    4 Mittwoch 10. April 2024 18:00 – 19:00 Uhr UG 03
    • 5
    • Mittwoch, 17. April 2024
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • UG 03
    5 Mittwoch 17. April 2024 18:00 – 19:00 Uhr UG 03
    • 6
    • Mittwoch, 24. April 2024
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • UG 03
    6 Mittwoch 24. April 2024 18:00 – 19:00 Uhr UG 03
    • 7
    • Mittwoch, 08. Mai 2024
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • UG 03
    7 Mittwoch 08. Mai 2024 18:00 – 19:00 Uhr UG 03
    • 8
    • Mittwoch, 15. Mai 2024
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • UG 03
    8 Mittwoch 15. Mai 2024 18:00 – 19:00 Uhr UG 03
  • 8 vergangene Termine
    • 9
    • Mittwoch, 05. Juni 2024
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • UG 03
    9 Mittwoch 05. Juni 2024 18:00 – 19:00 Uhr UG 03
    • 10
    • Mittwoch, 12. Juni 2024
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • UG 03
    10 Mittwoch 12. Juni 2024 18:00 – 19:00 Uhr UG 03
    • 11
    • Mittwoch, 19. Juni 2024
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • UG 03
    11 Mittwoch 19. Juni 2024 18:00 – 19:00 Uhr UG 03
    • 12
    • Mittwoch, 26. Juni 2024
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • UG 03
    12 Mittwoch 26. Juni 2024 18:00 – 19:00 Uhr UG 03
    • 13
    • Mittwoch, 03. Juli 2024
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • UG 03
    13 Mittwoch 03. Juli 2024 18:00 – 19:00 Uhr UG 03
    • 14
    • Mittwoch, 10. Juli 2024
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • UG 03
    14 Mittwoch 10. Juli 2024 18:00 – 19:00 Uhr UG 03
    • 15
    • Mittwoch, 17. Juli 2024
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • UG 03
    15 Mittwoch 17. Juli 2024 18:00 – 19:00 Uhr UG 03
    • 16
    • Mittwoch, 24. Juli 2024
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • UG 03
    16 Mittwoch 24. Juli 2024 18:00 – 19:00 Uhr UG 03
    • 17
    • Mittwoch, 31. Juli 2024
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • UG 03
    17 Mittwoch 31. Juli 2024 18:00 – 19:00 Uhr UG 03

Pilates Anfänger und Anfänger mit Vorkenntnissen

Unsere Emotionen steuern unsere Körperhaltung und umgekehrt steuert die Körperhaltung unsere Emotionen. Die klassischen Pilates Ziele, Verlängern und Kräftigen der Muskulatur, helfen dem Körper sich aufzurichten. Wir trainieren die Muskulatur, im Besonderen die Rumpfmuskulatur und speziell die Beckenbodenmuskulatur. Das bewusste Ausführen der Übungen beim Pilates Workout fördert das Körpergefühl und schenkt uns gute Laune.

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