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Rückentraining mit Geräten
Osteoporosevorbeugung für alle Niveaus
Regelmäßiges Training mit Geräten hilft die Knochendichte zu erhalten und sogar wieder zu erhöhen. Untersuchungen mit Osteoporoseerkrankten, die regelmäßig mit Geräten trainieren, zeigten in außerordentlichem Maße eine Zunahme der Knochendichte.
Durchgehende individuelle Betreuung durch die Kursleiterin (Personaltraining).
Kurstermine 17
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Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 25. September 2023
- 11:30 – 12:30 Uhr
- Geräteraum
1 Montag 25. September 2023 11:30 – 12:30 Uhr Geräteraum - 1 vergangene Termine
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- 2
- Montag, 02. Oktober 2023
- 11:30 – 12:30 Uhr
- Geräteraum
2 Montag 02. Oktober 2023 11:30 – 12:30 Uhr Geräteraum -
- 3
- Montag, 09. Oktober 2023
- 11:30 – 12:30 Uhr
- Geräteraum
3 Montag 09. Oktober 2023 11:30 – 12:30 Uhr Geräteraum -
- 4
- Montag, 16. Oktober 2023
- 11:30 – 12:30 Uhr
- Geräteraum
4 Montag 16. Oktober 2023 11:30 – 12:30 Uhr Geräteraum -
- 5
- Montag, 23. Oktober 2023
- 11:30 – 12:30 Uhr
- Geräteraum
5 Montag 23. Oktober 2023 11:30 – 12:30 Uhr Geräteraum -
- 6
- Montag, 06. November 2023
- 11:30 – 12:30 Uhr
- Geräteraum
6 Montag 06. November 2023 11:30 – 12:30 Uhr Geräteraum -
- 7
- Montag, 13. November 2023
- 11:30 – 12:30 Uhr
- Geräteraum
7 Montag 13. November 2023 11:30 – 12:30 Uhr Geräteraum -
- 8
- Montag, 20. November 2023
- 11:30 – 12:30 Uhr
- Geräteraum
8 Montag 20. November 2023 11:30 – 12:30 Uhr Geräteraum -
- 9
- Montag, 27. November 2023
- 11:30 – 12:30 Uhr
- Geräteraum
9 Montag 27. November 2023 11:30 – 12:30 Uhr Geräteraum -
- 10
- Montag, 04. Dezember 2023
- 11:30 – 12:30 Uhr
- Geräteraum
10 Montag 04. Dezember 2023 11:30 – 12:30 Uhr Geräteraum -
- 11
- Montag, 11. Dezember 2023
- 11:30 – 12:30 Uhr
- Geräteraum
11 Montag 11. Dezember 2023 11:30 – 12:30 Uhr Geräteraum -
- 12
- Montag, 18. Dezember 2023
- 11:30 – 12:30 Uhr
- Geräteraum
12 Montag 18. Dezember 2023 11:30 – 12:30 Uhr Geräteraum -
- 13
- Montag, 08. Januar 2024
- 11:30 – 12:30 Uhr
- Geräteraum
13 Montag 08. Januar 2024 11:30 – 12:30 Uhr Geräteraum -
- 14
- Montag, 15. Januar 2024
- 11:30 – 12:30 Uhr
- Geräteraum
14 Montag 15. Januar 2024 11:30 – 12:30 Uhr Geräteraum -
- 15
- Montag, 22. Januar 2024
- 11:30 – 12:30 Uhr
- Geräteraum
15 Montag 22. Januar 2024 11:30 – 12:30 Uhr Geräteraum -
- 16
- Montag, 29. Januar 2024
- 11:30 – 12:30 Uhr
- Geräteraum
16 Montag 29. Januar 2024 11:30 – 12:30 Uhr Geräteraum -
- 17
- Montag, 05. Februar 2024
- 11:30 – 12:30 Uhr
- Geräteraum
17 Montag 05. Februar 2024 11:30 – 12:30 Uhr Geräteraum
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Rückentraining mit Geräten
Osteoporosevorbeugung für alle Niveaus
Regelmäßiges Training mit Geräten hilft die Knochendichte zu erhalten und sogar wieder zu erhöhen. Untersuchungen mit Osteoporoseerkrankten, die regelmäßig mit Geräten trainieren, zeigten in außerordentlichem Maße eine Zunahme der Knochendichte.
Durchgehende individuelle Betreuung durch die Kursleiterin (Personaltraining).
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Gebühr92,00 €
- Kursnummer: 14121p
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StartMo. 25.09.2023
11:30 UhrEndeMo. 05.02.2024
12:30 Uhr
Dozent*in:
Iva Berenkova/TSV Fitnessstudio
Geschäftsstelle: Haar
Kleingruppe 8-10 TN