Rückentraining mit Geräten
Osteoporosevorbeugung für alle Niveaus
Regelmäßiges Training mit Geräten hilft die Knochendichte zu erhalten und sogar wieder zu erhöhen. Untersuchungen mit Osteoporoseerkrankten, die regelmäßig mit Geräten trainieren, zeigten in außerordentlichem Maße eine Zunahme der Knochendichte.
Durchgehende individuelle Betreuung durch die Kursleiterin (Personaltraining).
Kurstermine 17
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Ort / Raum
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- 1
- Montag, 25. September 2023
- 11:30 – 12:30 Uhr
- Geräteraum
1 Montag • 25. September 2023 • 11:30 – 12:30 Uhr Geräteraum - 1 vergangene Termine
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- 2
- Montag, 02. Oktober 2023
- 11:30 – 12:30 Uhr
- Geräteraum
2 Montag • 02. Oktober 2023 • 11:30 – 12:30 Uhr Geräteraum -
- 3
- Montag, 09. Oktober 2023
- 11:30 – 12:30 Uhr
- Geräteraum
3 Montag • 09. Oktober 2023 • 11:30 – 12:30 Uhr Geräteraum -
- 4
- Montag, 16. Oktober 2023
- 11:30 – 12:30 Uhr
- Geräteraum
4 Montag • 16. Oktober 2023 • 11:30 – 12:30 Uhr Geräteraum -
- 5
- Montag, 23. Oktober 2023
- 11:30 – 12:30 Uhr
- Geräteraum
5 Montag • 23. Oktober 2023 • 11:30 – 12:30 Uhr Geräteraum -
- 6
- Montag, 06. November 2023
- 11:30 – 12:30 Uhr
- Geräteraum
6 Montag • 06. November 2023 • 11:30 – 12:30 Uhr Geräteraum -
- 7
- Montag, 13. November 2023
- 11:30 – 12:30 Uhr
- Geräteraum
7 Montag • 13. November 2023 • 11:30 – 12:30 Uhr Geräteraum -
- 8
- Montag, 20. November 2023
- 11:30 – 12:30 Uhr
- Geräteraum
8 Montag • 20. November 2023 • 11:30 – 12:30 Uhr Geräteraum -
- 9
- Montag, 27. November 2023
- 11:30 – 12:30 Uhr
- Geräteraum
9 Montag • 27. November 2023 • 11:30 – 12:30 Uhr Geräteraum -
- 10
- Montag, 04. Dezember 2023
- 11:30 – 12:30 Uhr
- Geräteraum
10 Montag • 04. Dezember 2023 • 11:30 – 12:30 Uhr Geräteraum -
- 11
- Montag, 11. Dezember 2023
- 11:30 – 12:30 Uhr
- Geräteraum
11 Montag • 11. Dezember 2023 • 11:30 – 12:30 Uhr Geräteraum -
- 12
- Montag, 18. Dezember 2023
- 11:30 – 12:30 Uhr
- Geräteraum
12 Montag • 18. Dezember 2023 • 11:30 – 12:30 Uhr Geräteraum -
- 13
- Montag, 08. Januar 2024
- 11:30 – 12:30 Uhr
- Geräteraum
13 Montag • 08. Januar 2024 • 11:30 – 12:30 Uhr Geräteraum -
- 14
- Montag, 15. Januar 2024
- 11:30 – 12:30 Uhr
- Geräteraum
14 Montag • 15. Januar 2024 • 11:30 – 12:30 Uhr Geräteraum -
- 15
- Montag, 22. Januar 2024
- 11:30 – 12:30 Uhr
- Geräteraum
15 Montag • 22. Januar 2024 • 11:30 – 12:30 Uhr Geräteraum -
- 16
- Montag, 29. Januar 2024
- 11:30 – 12:30 Uhr
- Geräteraum
16 Montag • 29. Januar 2024 • 11:30 – 12:30 Uhr Geräteraum -
- 17
- Montag, 05. Februar 2024
- 11:30 – 12:30 Uhr
- Geräteraum
17 Montag • 05. Februar 2024 • 11:30 – 12:30 Uhr Geräteraum
Rückentraining mit Geräten
Osteoporosevorbeugung für alle Niveaus
Regelmäßiges Training mit Geräten hilft die Knochendichte zu erhalten und sogar wieder zu erhöhen. Untersuchungen mit Osteoporoseerkrankten, die regelmäßig mit Geräten trainieren, zeigten in außerordentlichem Maße eine Zunahme der Knochendichte.
Durchgehende individuelle Betreuung durch die Kursleiterin (Personaltraining).
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Gebühr92,00 €
- Kursnummer: 14121p
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StartMo. 25.09.2023
11:30 UhrEndeMo. 05.02.2024
12:30 Uhr
Dozent*in:
Iva Berenkova/TSV Fitnessstudio
Geschäftsstelle: Haar
Kleingruppe 8-10 TN