Was geht in uns vor, wenn wir das Gefühl haben, „innerlich zerrissen“ zu sein, keine klare Richtung zu haben? Aus welchen „Ecken“ der Persönlichkeit kommen diese Anfechtungen? Sind dabei einzelne Aspekte erkennbar oder sogar verstehbar? Wie können wir mit ihnen umgehen? Es ist möglich, diese inneren Prozesse sowie ihre Funktionen deutlich zu machen und sie zu nutzen - wenn wir den Blick in unsere Persönlichkeit zulassen.

Sie wollen Ihre geistige Fitness trainieren? Dann lassen Sie uns gemeinsam in entspannter Atmosphäre das Gedächtnis trainieren. Der Bundesverband für Gedächtnistraining hat ein ausgewogenes Programm zur Förderung spezifischer Gehirnleistungen entwickelt. Die Ziele beziehen sich auf Wahrnehmung, Formulierung, Fantasie, Merkfähigkeit, Konzentration u.v.m. Der Kurs bietet für jeden etwas und findet ohne Stress statt. Wichtigster Grundsatz: Spaß am Denken. Der Kurs ist auch für Anfänger:innen kein Problem.

In diesem Kurs erarbeiten wir ein leichtes, schnelles und typgerechtes Tages-Make-up inkl. kurzer Hautanalyse. Es gibt Einblicke in verschiedene Make-up Richtungen, wie sie sich unterscheiden und Materialkunde über verschiedene Make-up Produkte sowie deren Notwendigkeit. Zudem gibt es Zeit für Fragen rund ums Thema Make-up und Styling. Bitte beachten: ungeschminkt erscheinen Bitte mitbringen: Handtuch, Stellspiegel, Haarklammer, Schreibzeug Materialkosten: € 15,00, werden im Kurs abgerechnet

Das alte oder neue Smartphone macht tolle Bilder und schöne Videos. Oder doch nicht? Hier gibt es ein paar einfache Tipps und Tricks, auf was man beim Erstellen achten sollte. Im Kurs wird ausprobiert und diese praktischen Übungen machen es leicht zu verstehen, auf was es dabei ankommt. Es wird darüber gesprochen wo und wie Bilder bzw. Videos auf dem Smartphone gespeichert werden, so dass man sie auf dem Geräte „wiederfinden“ kann, aber auch wie man seine Aufnahmen sehr einfach auf dem Smartphone bearbeiten kann. Zudem werden die Fragen behandelt: Wie kann ich sie an jemanden senden? Und was sollte ich dazu wissen? Bitte mitbringen: Ihr Smartphone und das Ladekabel

Zuhören ist mehr als das Warten auf den eigenen Redeanteil – es ist ein Akt echter Präsenz. Ob im Alltag oder in (kontroversen) Debatten ist die Fähigkeit des Zuhörens zentral für gelingende Kommunikation. Der Vortrag fragt: Was macht gutes Zuhören aus, warum fällt es schwer, und was passiert dabei im Gehirn? Wer ohne Bewertung hört und Nasen-Nabel-Kontakt hält, schafft Raum für Vertrauen und wirkliche Begegnung. So wird Zuhören zur Brücke über Meinungsgrenzen hinweg und zum Kern lebendigen Dialogs.

Die Uffizien zählen heute zu einem der größten Kunstmuseen der Welt und waren schon Ziel der Bildungsreisen im 18. Jh. Florenz hat diese Einrichtung Giorgio Vasari zu verdanken, der nicht nur als erster Kunsthistoriker die „Viten“ über alle wichtigen Künstler der Renaissance schrieb, sondern Organisator der Kunstsammlungen der Medici war. Für diese Sammlung entwarf Vasari die Uffizien. Heute präsentiert sich dort der Bilder- und Skulpturenschmuck der ehemaligen Medici-Villen sowie der Einblick in die Interessen und Repräsentationsformen dieser einflussreichen Familie. Mittels der Kunst erschließen sich die wichtigen Botschaften über Machtziele, Politik und Philosophie unter der Herrschaft der Medici.

Sie wollen Ihre geistige Fitness trainieren? Dann lassen Sie uns gemeinsam in entspannter Atmosphäre das Gedächtnis trainieren. Der Bundesverband für Gedächtnistraining hat ein ausgewogenes Programm zur Förderung spezifischer Gehirnleistungen entwickelt. Die Ziele beziehen sich auf Wahrnehmung, Formulierung, Fantasie, Merkfähigkeit, Konzentration u.v.m. Der Kurs bietet für jeden etwas und findet ohne Stress statt. Wichtigster Grundsatz: Spaß am Denken. Er ist auch für Anfänger:innen kein Problem.

Der Kurs verbindet kreative Methoden mit persönlicher Entwicklung. Durch künstlerische Übungen mit unterschiedlichen Materialien(u.a. Ölkreiden, Aquarellfarben oder Collagen) entstehen kreative Prozesse, die Gedanken, Gefühle und individuelle Ressourcen sichtbar machen und aktivieren. Art Coaching unterstützt dabei, eigene Stärken zu entdecken, Stress abzubauen sowie mehr Kreativität und innere Klarheit in den Alltag zu bringen. In einer wertschätzenden Atmosphäre kann man experimentieren, reflektieren und sich selbst auf neue Weise begegnen. Im Mittelpunkt stehen Achtsamkeit, die Freude am kreativen Prozess und der persönliche Ausdruck! Künstlerische Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Trotz geladenem Akku startet Ihr Gerät nicht mehr bzw. es macht etwas ganz anderes oder reagiert nicht mehr, wie es soll. Der PC-Bildschirm steht plötzlich Kopf. Das Programm, das bis jetzt immer funktioniert hat, stellt seinen Dienst ein. In Word erscheinen nur noch "Hieroglyphen" usw. Sie wissen nicht mehr weiter. Dann haben Sie noch die Chance, in dieser Sprechstunde Hilfe für Ihr Problem zu bekommen. Sie erhalten außerdem Tipps und Materialien zur digitalen Weiterbildung. Bitte beachten: Eine Anmeldung mit der Angabe, um welches Gerät (Laptop, PC, Tablet, Smartphone) und um welches Problem es sich handelt, ist 2 Tage vor dem Termin nötig. Bestimmte Dinge, wie Reparaturen oder der Ersatz von Komponenten, können nicht durchgeführt werden. Bitte mitbringen: Gerät und Netz- bzw. Ladekabel Förderung durch das Bayerische Staatsministerium für Unterricht und Kultus

In diesem Kurs können wir kleine Muscheln oder andere Gegenstände in Silber gießen, um dann später Schmuckstücke daraus zu fertigen. Bitte mitbringen: Silberreste, Münzen, Goldreste, kleine Gegenstände zum Abformen. Kleine Silbermengen, Legiersilber und Legierkupfer können bei der Dozentin erworben werden. An diesem Abend wird nur gegossen. Kosten für Verbrauchsmaterial in Höhe von ca. € 5,00 werden im Kurs abgerechnet.

Ein offener Kurs für alle! Willkommen sind Neulinge an der Nähmaschine ebenso wie erfahrene Hobbyschneider:innen. Anfänger:innen können zum Einstieg eine (Kosmetik-) Tasche mit Futter und Reißverschluss nähen. Fortgeschrittene (auch Anfänger:innen, die im Umgang mit der Nähmaschine etwas vertraut sind) können einen Schnitt und passenden Stoff, bereits angefangene Projekte, ein Lieblingsteil zum Nachnähen, Änderungen usw. mitbringen. Nähmaschinen gibt es vor Ort, gerne können eigene mitgebracht werden. Für größere Projekte, wie ein Dirndl, bitte 2 Wochenenden buchen. Bitte mitbringen: Stoff, Schnitt oder Lieblingsteil, Schere, Seidenpapier, Schneiderkreide, Maßband, Stecknadeln usw., Anfänger/-innen bitte 1 m Bauwollstoff und einen Reißverschluss von 20 cm

In diesem Workshop entwerfen Sie, je nach Jahreszeit, einen eigenen, ganz persönlichen Kranz – hier einen stimmungsvollen Herbstkranz. Mit natürlichen Materialien und Dekoelementen lassen wir Schritt für Schritt ein Unikat entstehen. Keine Vorkenntnisse nötig! Es werden einfache Techniken gezeigt, mit denen jede:r ganz intuitiv arbeiten kann. Hier geht es nicht um Perfektion, sondern um Freude am Gestalten – und darum zu spüren, wie meditativ und entspannend das Arbeiten mit Naturmaterialien sein kann. Ob Sie einen Hauch von Natur ins Zuhause holen oder ein besonderes Geschenk kreieren möchten: Am Ende nehmen Sie nicht nur einen selbstgebundenen Kranz mit, sondern auch das gute Gefühl: "Das kann ich!" Materialkosten: € 25,00, werden im Kurs abgerechnet

Was wäre, wenn man einfach losfährt, ohne Training, ohne Plan, ohne zu wissen, ob man es schafft? Die Iranerin Pegah Tavakkolkhah lebt seit 15 Jahren in Deutschland. Als sie ankam, konnte sie kein Fahrrad fahren. Trotzdem brach sie vor sechs Jahren zu ihrer ersten Soloradreise auf, spontan, unvorbereitet und ohne besondere Ausrüstung. Seitdem hat sie 9 Länder solo durchradelt, den GR92 in Spanien und den Fisherman’s Trail in Portugal gewandert. Im Reisevotrag geht es um die philosophische Seite des Aufbrechens: Was hält uns wirklich zurück? Wie verändert sich die eigene Lebensperspektive, wenn man lernt, jeden Moment anzunehmen und was bedeutet es, wirklich frei zu sein?

Künstliche Intelligenz ist längst Teil des Alltags und begegnet uns in ganz unterschiedlichen Formen - von Sprachassistenz und Empfehlungssystemen bis zu komplexen Anwendungen wie autonomem Fahren. Doch wie funktioniert KI eigentlich und was unterscheidet sie von klassischer Software? Der Vortrag vermittelt einen verständlichen Zugang zu den Grundlagen moderner KI. Behandelt werden dabei die Entstehung von KI-Systemen, die Funktionsweise neuronaler Netze, die Unterschiede zwischen regelbasierter Software und maschinellem Lernen sowie die Möglichkeiten und Grenzen heutiger KI. Highlight des Kurses ist eine anschauliche Live Demonstration, bei der gezeigt wird, wie ein einfaches KI-Modell in Python erstellt und trainiert wird – und das ohne Programmierkenntnisse. Förderung durch das Bayerische Staatsministerium für Unterricht und Kultus

Viel zu wenige Bürger:innen denken daran, Vorsorge für weniger gute Zeiten zu treffen, nämlich für den Fall, dass sie infolge eines Unfalls, einer schweren Erkrankung oder auch durch Nachlassen der geistigen Kräfte im Alter ihre Angelegenheiten nicht mehr selbst wie gewohnt regeln können. Für diesen Fall können Sie vorsorgen, indem Sie Ihre Wünsche schriftlich festhalten. Wie dies rechtssicher zu erfolgen hat, darüber informiert Sie dieser Vortrag.

Heute entdecken wir die zauberhafte Seite der Wissenschaft aus dem Land der Hexen und Zauberer. Die kleinen Forscher experimentieren mit verschiedenen Elementen. Für alle geheimnisvollen Schleimrezepte und magischen Experimente gibt es eine wissenschaftliche Erklärung. Im Kurs staunen wir über das Geisterboot genauso wie über unsere magische Hand. Werden wir es schaffen, die Schlangeneier zum Springen zu bringen? In diesem Kurs werden uns wortwörtlich die Haare zu Berge stehen. Bitte beachten: Materialkosten in Höhe von € 2,50 werden im Kurs abgerechnet. Bitte mitbringen: Hausschuhe, kleine Brotzeit und Getränk

Heute entdecken wir die zauberhafte Seite der Wissenschaft aus dem Land der Hexen und Zauberer. Die kleinen Forscher experimentieren mit verschiedenen Elementen. Für alle geheimnisvollen Schleimrezepte und magischen Experimente gibt es eine wissenschaftliche Erklärung. Im Kurs staunen wir über das Geisterboot genauso wie über unsere magische Hand. Werden wir es schaffen, die Schlangeneier zum Springen zu bringen? In diesem Kurs werden uns wortwörtlich die Haare zu Berge stehen. Bitte beachten: Materialkosten in Höhe von 2,50 € werden im Kurs abgerechnet. Bitte mitbringen: Hausschuhe, kleine Brotzeit und Getränk

Ab 1095 wurde das Abendland vom Kreuzfahrerfieber gepackt. Der Templerorden, der neben militärischen Einsätzen u.a. auch Pilger auf dem Weg nach Jerusalem schützte, wurde 1118 gegründet. Seine Ritter unterstanden einer strengen Regel. Im Laufe der Zeit wurde aus dem armen Orden einer der reichsten in Europa. Sie waren gute Händler, führten Bank- und Wechselgeschäfte durch und verfügten über eine große Schiffsflotte. König Phillip der Schöne von Frankreich, dessen Kassen leer waren, neidete ihnen den Erfolg. Er ließ die Tempelritter verfolgen und viele auf dem Scheiterhaufen verbrennen. Die Entkommenen flohen nach Portugal und England. Mehr zum legendären Ritterorden erfahren Sie im Vortrag.

Selbstvertrauen kommt nicht von alleine. Unsere Kinder müssen sich die dazu erforderlichen Kompetenzen erst stufenweise durch eigenes Erfahren erarbeiten. Jede Stufe muss sicher ausgebildet sein, damit sich die Kinder stabil entwickeln können. Im Kurs werden die einzelnen Stufen mit ihren Kompetenzen vorgestellt und an Hand von Beispielen nachvollziehbar erläutert.

Die KinderUni erklärt die Rätsel der Welt. Entdeckt mit uns die Welt der Wissenschaft - Experimente, Spaß und Spannung! Einmal im Monat bieten wir Euch eine spannende Vorlesung. Unsere Professor:innen beantworten Eure Fragen! MACHT MIT! Meldet Euch an! Wir freuen uns! Vorlesungsverzeichnis: 23.10.2026 Fotografie 27.11.2026 Nagetiere 11.12.2026 Die Kunst des Blauen Reiter 22.01.2027 Wie das Auto fahren lernte

Nach der von den USA vermittelten Waffenruhe in Gaza stockt der angekündigte Friedensprozess. Die meisten altbekannten Fragen sind nach wie vor auf dem Tisch: Lässt sich Hamas auf eine Regelung ein, ist Israel zum Rückzug bereit und wie geht es mit den Siedlungen im Westjordanland weiter? Hat also die Diplomatie eine Chance?

In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie sicher und bequem im Internet einkaufen bzw. buchen können, ganz ohne Stress. Schritt für Schritt zeigen wir Ihnen, worauf Sie achten sollten, um seriöse Anbieter zu erkennen, Ihre Daten zu schützen und typische Fallen zu vermeiden. Ideal für Einsteiger:innen ohne Vorkenntnisse. Die Teilnehmenden sollen sich sicher und selbstbewusst im Online-Handel bewegen können mit dem nötigen Wissen, um Betrugsversuche zu erkennen und ihre persönlichen Daten zu schützen. Bitte mitbringen: Smartphone, Tablet und/oder Laptop mit Netz- bzw. Ladekabel

Wie oft fragt man sich: Wie komme ich dahin? Egal ob mit dem Auto, dem Rad, dem öffentlichen Verkehrsmittel oder zu Fuß. Mit den heutigen Navigationsapps kann man (fast) alles finden und sich den Weg beschreiben lassen. Wir beschäftigen uns bei diesem Vortrag mit einigen Apps, schauen uns an, wie das geht, und probieren spezielle Funktionen aus. Darüber hinaus wird auch über zusätzliche Reise- oder Routen-Informationen gesprochen, die die Apps oft kostenlos zur Verfügung stellen. Ein leicht verständlicher Vortrag, der zeigt wie vielfältig Apps einsetzbar sind und welche Vorteile sie bieten.

Denkt man an Mädchen zu Beginn des 20. Jh., entstehen oft Bilder von Gehorsam, Bescheidenheit und festen gesellschaftlichen Rollen. Doch ein Blick in die Kinder- und Jugendliteratur dieser Zeit überrascht: Hier begegnen uns Mädchen, die neugierig sind, Verantwortung übernehmen, ihren eigenen Kopf haben und von einem selbstbestimmten Leben träumen. Nesthäkchen, Pünktchen oder Pony Hütchen – viele dieser Mädchenfiguren haben Generationen von Leserinnen und Lesern begleitet. Andere, wie Emily aus Emily of New Moon, sind heute weniger bekannt, begeistern aber mit ihrer Fantasie, ihrem Mut und ihrem Wunsch, den eigenen Weg zu gehen. Anhand ausgewählter Textauszüge entdecken wir bekannte und wiederzuentdeckende Heldinnen neu und fragen: Welche Vorstellungen von Mädchen prägten ihre Zeit? Worin lag ihre Stärke? Und warum sprechen uns diese Figuren bis heute an? Eine literarische Zeitreise für alle, die Kinder- und Jugendliteratur lieben oder (neu) entdecken möchten.

Was kann ich richtig gut und wie nutze ich das im Job? In diesem Kurs lernen Sie, Ihre Stärken, Talente und Soft Skills besser zu verstehen. Durch Potenzialanalyse, Typologie, Selbstreflexion und Rollenspiele arbeiten Sie gezielt an Ihrer Entwicklung, um Ihre Fähigkeiten und Interessen im Beruf dort einzusetzen, wo sie wirklich Wirkung zeigen. Die Analyse nutzt Ihnen auch bei der Berufsorientierung und im Alltag.

Dein Kunst-Donnerstag: Gönn dir eine kreative Auszeit ohne Leistungsdruck! In entspannter Atmosphäre probierst du jeden Monat etwas Neues aus – von coolen Türschildern und Graffiti-Letters bis zu Leinwandbildern oder Collagen. Welches Projekt genau ansteht, bleibt eine Überraschung, aber der Spaß ist garantiert. Komm vorbei, schalte ab und gestalte dein eigenes Ding. Bitte beachten: jeder Kurs ist einzeln buchbar. Bitte mitbringen: Skizzenblock (30x30 cm, 170-200g/cm²), Leinwände/Malkarton 30x30 od. 40x40 cm, Acrylfarben Basis-Set (Cyan, Magenta, Gelb, Scharz, viel Weiß), 2-3 feine Rundpinsel (0,1,2), verschied. Pinsel, Wasserglas, Lappen, Bleistifte, Radiergummi, kl. Brotzeit, Getränk Materialkosten: € 5,00-7,00 werden im Kurs abgerechnet

Der Begriff Euro-Isam wurde von Bassam Tibi, dem syrisch-stämmigen Professor an der Univ. Göttingen, im Jahre 1991 geprägt. Er wollte damit eine liberale, menschenrechtskonforme und progressive Form des Islam beschreiben. Kann es eine solche Form dieser Religion geben? Auch wenn das heute schwierig erscheint, in der Vergangenheit war der Islam oft liberaler als das Christentum und in seinen grundlegenden Schriften steckt auch das Potential dazu. Man muss es nur nutzen.

Die Neue Pinakothek wird noch länger geschlossen sein. Aber eine besonders schöne Auswahl von Gemälden der Sammlung in den Räumen der Sammlung Schack erleben. Damit hängen sie in guter Gesellschaft, denn Graf Schack war als Kunstsammler mit erlesenem Geschmack bekannt. Ihn faszinierten Reisen, Mythen und Fernweh. Carl Spitzweg, Moritz von Schwind, Carl Rottmann, Arnold Böcklin und Anselm Feuerbach - eine Reise durch die Kunstgeschichte des 19. Jahrhunderts in der einzigartigen, privaten Atmosphäre eines der schönsten Museen Münchens. Bitte beachten: Eintrittsgelder kommen zur Kursgebühr hinzu und müssen vor Ort bezahlt werden. Treffpunkt: Foyer der Sammlung Schack, Prinzregentenstr. 9

Ein Toaster, der nicht mehr funktioniert. Ein Fahrrad, bei dem das Rad schleift. Ein Pullover mit Löchern. Wegwerfen? Warum sollte man! In den vhs Werkräumen in der Münchner Str. 3 dreht sich alles ums Reparieren. Zwischen 14:00 und 17:00 Uhr stehen verschiedene Fachleute zur Verfügung: Elektriker:innen, Näher:innen, Fahrradmechaniker:innen... helfen kostenlos bei allen möglichen Reparaturen. Bringen Sie Ihre kaputten oder funktionsuntüchtigen Gegenstände (Toaster, Lampen, Föhne, Kleidung, Fahrräder, Spielzeug...) mit. Bitte beachten: Eine Anmeldung mit der Angabe des Defekts oder Schadens ist nötig. Oft nicht reparierbar: Programmierbare Kleingeräte, digitale Elektrogeräte mit integrierten Bausteinen, digitale Fernseh-/Radiogeräte, Lesefehler auf CD-/DVD-/Blu-Ray-Geräten (außer bei Verschmutzung), Gerätschaften mit programmierten Funktionen und festen Programmierungen der Minicomputer, Geräte mit hohen mechanischen Abnutzungen (z.B. Kassettenspieler). Mit dem Repair Café möchte die vhs zur Reduzierung des Müllbergs beitragen. Zudem spart eine gelungene Reparatur Geld sowie kostbare Grundstoffe und trägt zur Reduzierung des CO2-Ausstoßes bei. Das Repair Café will auch Menschen wieder miteinander in Kontakt bringen. Entdecken Sie so, wie viel Wissen und praktische Fähigkeiten eigentlich vorhanden sind bzw. dass Reparieren Spass macht und oft ganz einfach ist. Mehr Information zum Repair Café im Allgemeinen unter: www. repaircafe.org. Bei Fragen wenden Sie sich bitte an: Andreas Tontsch, Tel. 089 / 46002-819. Bitte beachten: Eine Anmeldung mit der Angabe des Defekts oder Schadens ist nötig. Kooperationspartner: Hand in Hand in Haar.

An drei Tagen schmiedet ihr aus Silber euer eigenes Schmuckstück. Ringe, Kettenanhänger, Ohrringe, alles ist möglich. Ihr werdet mit Feilen, Schmirgelpapier, Hammer, Bohrer und ganz feinen Sägen umgehen, Silber zum Schmelzen bringen oder lernen, warum man auch in der Werkstatt mal Zahnpasta braucht. Materialkosten: ca. € 33,00, Abrechung direkt bei der Kursleitung

In diesem Kurs nutzen wir die entschleunigende Technik des Pointillismus, um die stille Schönheit des Winters einzufangen. Wir widmen uns jede Woche neuen winterlichen Motiven - auch der Weihnachtszauber findet seinen Platz. Die meditative Wiederholung der Punkte hilft dabei, den Trubel der Vorweihnachtszeit hinter sich zu lassen und zur inneren Ruhe zu finden. Bitte mitbringen: Skizzenblock (30x30 cm, 170-200g/cm²), 3-4 St. Leinwände/Malkarton 30x30 od. 40x40 cm, Acrylfarben Basis-Set (Cyan, Magenta, Gelb, Schwarz, viel Weiß), 2-3 feine Rundpinsel (0,1,2), verschied. Rundpinsel, Wasserglas, Lappen, Bleistifte, Radiergummi

Tauchen Sie ein in die Welt der Acrylfarben und entdecken Sie Ihre ganz persönliche Bildsprache! Durch spielerische Übungen experimentieren wir mit Farben, Formen und Techniken – ganz ohne Regeln, denn hier gibt es kein „Richtig“ oder „Falsch“. Intuition, Zufall und Emotionen werden zu kreativen Begleitern, während individuelle und gemeinsame Bildbesprechungen den Prozess unterstützen. Ob fließende Farbwelten, spannende Strukturen mit Spachtelmasse und ungewöhnliche Materialien wie Sand oder Asche – mit Pinseln, Schwämmen und Spachteln erschaffen wir einzigartige Oberflächen und bringen Ideen zum Leben. Keine Vorkenntnisse nötig – nur Lust am Ausprobieren! Bitte mitbringen: Acrylpapier, Malerkrepp, Acrylfarben, Pinsel, Spachtel, Schwämmchen, Gefäß, Leinwand nach Rücksprache

Bitte beachten: Der Kurs ist nur für Smartphones mit dem Betriebssystem ANDROID. Bitte mitbringen: Ihr Smartphone mit Ladekabel.

Das MKT ist eine gezielte Kurzintervention zur Förderung der Konzentration bei Schulkindern. Sie lernen hier, gestellte Aufgaben Schritt für Schritt systematisch zu lösen. Wesentliche Tools sind hierbei die strukturierte Aufgabenanalyse und die Methodik des inneren Sprechens. Die Aufgaben sind fordernd, aber sie sind nicht aus Schulbüchern und machen auch noch Spaß! Bitte beachten: Am letzten Kurstag findet in den letzten 30 Minuten ein Elternabend statt. Bitte mitbringen: Stifte bzw. Federmäppchen

Es gibt viele Märchen im Mietrecht. Daher gilt für Vermieter wie Mieter: Wer die Gesetzeslage und seine Rechte kennt, vermeidet Ärger. Dieser mit vielen Praxisbeispielen veranschaulichte Vortrag will Rechtsirrtümer aufklären, die Mietern ebenso wie Vermietern teuer zu stehen kommen. Für beide Seiten werden wichtige Themen behandelt. Für die Vermieter sind dies Mieterhöhungen umsetzen, Kündigung, Räumung, Umgang mit Verwalter und der Eigentümergemeinschaft. Für die Mieter gehen die Themen von Schimmel, Schönheitsreparaturen über Mieterhöhungen, Kaution, Eigenbedarfskündigung Nebenkostenabrechnung bis hin zu Haustierhaltung und Nachmieter. Hier erhalten Sie wichtige Informationen zu Ihren Pflichten und Rechten.

In diesem Kurs verbessern Sie Ihre Kommunikationsfähigkeiten, lernen schlagfertig zu reagieren, starke Argumente zu nutzen und mit der richtigen Stimme zu überzeugen. Egal ob Meeting, Kundengespräch oder Small Talk mit cleverer Rhetorik, Selbstsicherheit und Resilienz punkten Sie auf ganzer Linie. Durch gemeinsame Übungen und Coaching stärken Sie Ihre Gesprächsführung und bauen Ihre soziale Kompetenz gezielt aus.

Die Frauen der Stunde Null haben nicht nur die materiellen Kriegsschäden beseitigt. Mit großem persönlichem Einsatz haben einige darüber hinaus nach 1945 zum Aufbau einer demokratischen und freien Gesellschaft beigetragen. Im Vortrag erfahren Sie Näheres über ihr Leben und darüber, inwiefern ihr Wirken für die Politik und Kultur jener Jahre besonders wichtig war.

Die Volkshochschule lädt Sie herzlich zur Vernissage ein.

In diesem Kurs werden die Grundtechniken des Nähens, Änderungen und Neuanfertigungen näher gebracht, gerne auch mit eigener Nähmaschine. Bitte mitbringen: die zu ändernden Kleidungsstücke oder Stoffe sowie die Nähutensilien (Maßband, Zuschneideschere, Garn u.a.) Mittagspause ist von 12:00 - 12:30 Uhr vorgesehen

Wie kann ich einen Konflikt entschärfen? Sie lernen das Konzept der Gewaltfreien Kommunikation (nach Marshall B. Rosenberg) kennen und erfahren, wie Sie es in Ihrem beruflichen Alltag umsetzen können. Die systemische Sichtweise ist dazu eine hilfreiche Ergänzung. Dabei haben Sie die Gelegenheit, an ganz konkreten Konfliktsituationen zu arbeiten, und erhalten professionelles Feedback eines Kommunikationsexperten.