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Rückentraining mit Geräten
Osteoporosevorbeugung für alle Niveaus

Regelmäßiges Training mit Geräten hilft die Knochendichte zu erhalten und sogar wieder zu erhöhen. Untersuchungen mit Osteoporoseerkrankten, die regelmäßig mit Geräten trainieren, zeigten in außerordentlichem Maße eine Zunahme der Knochendichte.
Durchgehende individuelle Betreuung durch die Kursleiterin (Personaltraining).

Kurstermine 15

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 19. September 2022
    • 11:30 – 12:30 Uhr
    • Geräteraum
    1 Montag 19. September 2022 11:30 – 12:30 Uhr Geräteraum
    • 2
    • Montag, 26. September 2022
    • 11:30 – 12:30 Uhr
    • Geräteraum
    2 Montag 26. September 2022 11:30 – 12:30 Uhr Geräteraum
    • 3
    • Montag, 10. Oktober 2022
    • 11:30 – 12:30 Uhr
    • Geräteraum
    3 Montag 10. Oktober 2022 11:30 – 12:30 Uhr Geräteraum
    • 4
    • Montag, 17. Oktober 2022
    • 11:30 – 12:30 Uhr
    • Geräteraum
    4 Montag 17. Oktober 2022 11:30 – 12:30 Uhr Geräteraum
    • 5
    • Montag, 24. Oktober 2022
    • 11:30 – 12:30 Uhr
    • Geräteraum
    5 Montag 24. Oktober 2022 11:30 – 12:30 Uhr Geräteraum
    • 6
    • Montag, 07. November 2022
    • 11:30 – 12:30 Uhr
    • Geräteraum
    6 Montag 07. November 2022 11:30 – 12:30 Uhr Geräteraum
    • 7
    • Montag, 14. November 2022
    • 11:30 – 12:30 Uhr
    • Geräteraum
    7 Montag 14. November 2022 11:30 – 12:30 Uhr Geräteraum
    • 8
    • Montag, 21. November 2022
    • 11:30 – 12:30 Uhr
    • Geräteraum
    8 Montag 21. November 2022 11:30 – 12:30 Uhr Geräteraum
    • 9
    • Montag, 28. November 2022
    • 11:30 – 12:30 Uhr
    • Geräteraum
    9 Montag 28. November 2022 11:30 – 12:30 Uhr Geräteraum
    • 10
    • Montag, 05. Dezember 2022
    • 11:30 – 12:30 Uhr
    • Geräteraum
    10 Montag 05. Dezember 2022 11:30 – 12:30 Uhr Geräteraum
    • 11
    • Montag, 12. Dezember 2022
    • 11:30 – 12:30 Uhr
    • Geräteraum
    11 Montag 12. Dezember 2022 11:30 – 12:30 Uhr Geräteraum
    • 12
    • Montag, 19. Dezember 2022
    • 11:30 – 12:30 Uhr
    • Geräteraum
    12 Montag 19. Dezember 2022 11:30 – 12:30 Uhr Geräteraum
    • 13
    • Montag, 09. Januar 2023
    • 11:30 – 12:30 Uhr
    • Geräteraum
    13 Montag 09. Januar 2023 11:30 – 12:30 Uhr Geräteraum
    • 14
    • Montag, 16. Januar 2023
    • 11:30 – 12:30 Uhr
    • Geräteraum
    14 Montag 16. Januar 2023 11:30 – 12:30 Uhr Geräteraum
    • 15
    • Montag, 23. Januar 2023
    • 11:30 – 12:30 Uhr
    • Geräteraum
    15 Montag 23. Januar 2023 11:30 – 12:30 Uhr Geräteraum
Regelmäßiges Training mit Geräten hilft die Knochendichte zu erhalten und sogar wieder zu erhöhen. Untersuchungen mit Osteoporoseerkrankten, die regelmäßig mit Geräten trainieren, zeigten in außerordentlichem Maße eine Zunahme der Knochendichte.
Durchgehende individuelle Betreuung durch die Kursleiterin (Personaltraining).
  • Gebühr
    92,00 €
  • Kursnummer: 14121p
  • Start
    Mo. 19.09.2022
    11:30 Uhr
    Ende
    Mo. 23.01.2023
    12:30 Uhr
  • Dozent*in:
    Monika Lennefer
    Kleingruppe 8-10 TN, Kurs eine Std. früher 11:30-12:30 Uhr nur 1. Std. 12:30-13:30 Uhr