Yoga und gesunder Saunagang mit Yogesh - für Männer
In diesem Kurs lernen wir nach einer Yogastunde den richtige Ablauf zum Saunieren kennen. Außerdem erfahren wir die Vorteile eines regelmäßigen Saunabesuches, wann man nicht in die Sauna gehen soll, den richtigen Aufguss und vieles mehr.
Bitte mitbringen: mind. 2-Meter-Handtuch, 2 weitere Handtücher, einen Bademantel, Badesandalen, Shampoo, Duschgel und Körpercreme
Kurstermine 3
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 15. Januar 2026
- 18:30 – 20:00 Uhr
- UG 01
1 Donnerstag • 15. Januar 2026 • 18:30 – 20:00 Uhr UG 01 -
- 2
- Donnerstag, 22. Januar 2026
- 18:30 – 20:00 Uhr
- UG 01
2 Donnerstag • 22. Januar 2026 • 18:30 – 20:00 Uhr UG 01 -
- 3
- Donnerstag, 29. Januar 2026
- 18:30 – 20:00 Uhr
- UG 01
3 Donnerstag • 29. Januar 2026 • 18:30 – 20:00 Uhr UG 01
Yoga und gesunder Saunagang mit Yogesh - für Männer
In diesem Kurs lernen wir nach einer Yogastunde den richtige Ablauf zum Saunieren kennen. Außerdem erfahren wir die Vorteile eines regelmäßigen Saunabesuches, wann man nicht in die Sauna gehen soll, den richtigen Aufguss und vieles mehr.
Bitte mitbringen: mind. 2-Meter-Handtuch, 2 weitere Handtücher, einen Bademantel, Badesandalen, Shampoo, Duschgel und Körpercreme
