Fit mit Wirbelsäulengymnastik
Für Frauen und Männer (hybrid)
Eine Mischung aus Herz-Kreislauf-Training mit flotter Musik und abwechslungsreichen und intensiven Muskelaufbau-Übungen mit diversen Kleingeräten für alle, die sich gerne bewegen. Bleib fit, bleib in Form! Schwerpunktmäßig trainieren wir die Rumpfmuskulatur. Der Kurs ersetzt keine krankengymnastische Behandlung.
Kurstermine 3
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 09. Juli 2025
- 17:45 – 18:45 Uhr
- EG 02
1 Mittwoch • 09. Juli 2025 • 17:45 – 18:45 Uhr EG 02 -
- 2
- Mittwoch, 16. Juli 2025
- 17:45 – 18:45 Uhr
- EG 02
2 Mittwoch • 16. Juli 2025 • 17:45 – 18:45 Uhr EG 02 -
- 3
- Mittwoch, 23. Juli 2025
- 17:45 – 18:45 Uhr
- EG 02
3 Mittwoch • 23. Juli 2025 • 17:45 – 18:45 Uhr EG 02
Fit mit Wirbelsäulengymnastik
Für Frauen und Männer (hybrid)
Eine Mischung aus Herz-Kreislauf-Training mit flotter Musik und abwechslungsreichen und intensiven Muskelaufbau-Übungen mit diversen Kleingeräten für alle, die sich gerne bewegen. Bleib fit, bleib in Form! Schwerpunktmäßig trainieren wir die Rumpfmuskulatur. Der Kurs ersetzt keine krankengymnastische Behandlung.
