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Yin Yang Yoga

In diesem Kurs werden die klassischen YANG / Hatha-Yogaübungen mit YIN Yoga Elementen und einer Tiefenentspannung kombiniert. Die Asanas werden langsam ausgeführt, teilweise auch statisch passiv gedehnt - vor allem am Boden länger gehalten, um auch tiefere Schichten des Bindegewebes zu erreichen. Durch die Verbindung zum Atem können Körper, Geist und Seele in Einklang gebracht werden.

Bitte mitbringen: Yogamatte, bequeme Kleidung und warme Socken

Kurstermine 15

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Mittwoch, 27. September 2023
    • 20:15 – 21:15 Uhr
    • Studio 1 DG
    1 Mittwoch 27. September 2023 20:15 – 21:15 Uhr Studio 1 DG
  • 1 vergangene Termine
    • 2
    • Mittwoch, 04. Oktober 2023
    • 20:15 – 21:15 Uhr
    • Studio 1 DG
    2 Mittwoch 04. Oktober 2023 20:15 – 21:15 Uhr Studio 1 DG
    • 3
    • Mittwoch, 11. Oktober 2023
    • 20:15 – 21:15 Uhr
    • Studio 1 DG
    3 Mittwoch 11. Oktober 2023 20:15 – 21:15 Uhr Studio 1 DG
    • 4
    • Mittwoch, 18. Oktober 2023
    • 20:15 – 21:15 Uhr
    • Studio 1 DG
    4 Mittwoch 18. Oktober 2023 20:15 – 21:15 Uhr Studio 1 DG
    • 5
    • Mittwoch, 25. Oktober 2023
    • 20:15 – 21:15 Uhr
    • Studio 1 DG
    5 Mittwoch 25. Oktober 2023 20:15 – 21:15 Uhr Studio 1 DG
    • 6
    • Mittwoch, 08. November 2023
    • 20:15 – 21:15 Uhr
    • Studio 1 DG
    6 Mittwoch 08. November 2023 20:15 – 21:15 Uhr Studio 1 DG
    • 7
    • Mittwoch, 15. November 2023
    • 20:15 – 21:15 Uhr
    • Studio 1 DG
    7 Mittwoch 15. November 2023 20:15 – 21:15 Uhr Studio 1 DG
    • 8
    • Mittwoch, 22. November 2023
    • 20:15 – 21:15 Uhr
    • Studio 1 DG
    8 Mittwoch 22. November 2023 20:15 – 21:15 Uhr Studio 1 DG
    • 9
    • Mittwoch, 29. November 2023
    • 20:15 – 21:15 Uhr
    • Studio 1 DG
    9 Mittwoch 29. November 2023 20:15 – 21:15 Uhr Studio 1 DG
    • 10
    • Mittwoch, 06. Dezember 2023
    • 20:15 – 21:15 Uhr
    • Studio 1 DG
    10 Mittwoch 06. Dezember 2023 20:15 – 21:15 Uhr Studio 1 DG
    • 11
    • Mittwoch, 13. Dezember 2023
    • 20:15 – 21:15 Uhr
    • Studio 1 DG
    11 Mittwoch 13. Dezember 2023 20:15 – 21:15 Uhr Studio 1 DG
    • 12
    • Mittwoch, 20. Dezember 2023
    • 20:15 – 21:15 Uhr
    • Studio 1 DG
    12 Mittwoch 20. Dezember 2023 20:15 – 21:15 Uhr Studio 1 DG
    • 13
    • Mittwoch, 10. Januar 2024
    • 20:15 – 21:15 Uhr
    • Studio 1 DG
    13 Mittwoch 10. Januar 2024 20:15 – 21:15 Uhr Studio 1 DG
    • 14
    • Mittwoch, 17. Januar 2024
    • 20:15 – 21:15 Uhr
    • Studio 1 DG
    14 Mittwoch 17. Januar 2024 20:15 – 21:15 Uhr Studio 1 DG
    • 15
    • Mittwoch, 24. Januar 2024
    • 20:15 – 21:15 Uhr
    • Studio 1 DG
    15 Mittwoch 24. Januar 2024 20:15 – 21:15 Uhr Studio 1 DG

Yin Yang Yoga

In diesem Kurs werden die klassischen YANG / Hatha-Yogaübungen mit YIN Yoga Elementen und einer Tiefenentspannung kombiniert. Die Asanas werden langsam ausgeführt, teilweise auch statisch passiv gedehnt - vor allem am Boden länger gehalten, um auch tiefere Schichten des Bindegewebes zu erreichen. Durch die Verbindung zum Atem können Körper, Geist und Seele in Einklang gebracht werden.

Bitte mitbringen: Yogamatte, bequeme Kleidung und warme Socken

30.09.23 08:30:18