Wassergymnastik
Wassergymnastik ist eines der wirksamsten und beliebtesten Bewegungsangebote zur Vorbeugung (Prävention) und Vermeidung von Gelenk- und Muskelproblemen. Vorteile: Durch die Auftriebskraft des Wassers werden Gelenke, Wirbelsäule und Bandscheiben entlastet. Wir spüren unsere Schwere nicht und können den Körper mit Leichtigkeit durchtrainieren, so dass eine optimale Kräftigung, Dehnung und Lockerung der Muskulatur in einem erfolgt.
Durch den hydrostatischen Druck wird die Durchblutung, die Herztätigkeit und die Atmung reguliert. Der Wasserwiderstand bewirkt eine "Massage" und somit Straffung der Haut und des Bindegewebes. Das Ganze macht viel Spaß und wirkt entspannend und anregend zugleich. Alle Kurse finden im Schwimmbad, St.-Konrad-Str.7, statt.
Hinweis: Alle Teilnehmer*innen möchten darauf achten, dass während der Wassergymnastikkurse kein öffentlicher Badebetrieb ist. Betreten Sie das Bad erst zu Beginn Ihres Kurses und die Umkleidekabine erst 15 Minuten vor Kursbeginn. Schwimmbadeintritt ist in der Gebühr enthalten! Unsere Wassergymnastik dauert in der Regel für Einsteiger 40 Minuten und für Trainierte 45 Minuten. Empfohlen werden Einheiten von 30 - 45 Minuten. Ihre Gesundheit wird es Ihnen danken.
Der Eintritt fürs Schwimmbad von 4 € pro Tag ist in der Kursgebühr enthalten.
Alle Teilnehmer müssen Schwimmer sein!
Kurstermine 17
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 01. Oktober 2026
- 17:25 – 18:05 Uhr
- Schwimmbad
1 Donnerstag • 01. Oktober 2026 • 17:25 – 18:05 Uhr Schwimmbad -
- 2
- Donnerstag, 08. Oktober 2026
- 17:25 – 18:05 Uhr
- Schwimmbad
2 Donnerstag • 08. Oktober 2026 • 17:25 – 18:05 Uhr Schwimmbad -
- 3
- Donnerstag, 15. Oktober 2026
- 17:25 – 18:05 Uhr
- Schwimmbad
3 Donnerstag • 15. Oktober 2026 • 17:25 – 18:05 Uhr Schwimmbad -
- 4
- Donnerstag, 22. Oktober 2026
- 17:25 – 18:05 Uhr
- Schwimmbad
4 Donnerstag • 22. Oktober 2026 • 17:25 – 18:05 Uhr Schwimmbad -
- 5
- Donnerstag, 29. Oktober 2026
- 17:25 – 18:05 Uhr
- Schwimmbad
5 Donnerstag • 29. Oktober 2026 • 17:25 – 18:05 Uhr Schwimmbad -
- 6
- Donnerstag, 12. November 2026
- 17:25 – 18:05 Uhr
- Schwimmbad
6 Donnerstag • 12. November 2026 • 17:25 – 18:05 Uhr Schwimmbad -
- 7
- Donnerstag, 19. November 2026
- 17:25 – 18:05 Uhr
- Schwimmbad
7 Donnerstag • 19. November 2026 • 17:25 – 18:05 Uhr Schwimmbad -
- 8
- Donnerstag, 26. November 2026
- 17:25 – 18:05 Uhr
- Schwimmbad
8 Donnerstag • 26. November 2026 • 17:25 – 18:05 Uhr Schwimmbad -
- 9
- Donnerstag, 03. Dezember 2026
- 17:25 – 18:05 Uhr
- Schwimmbad
9 Donnerstag • 03. Dezember 2026 • 17:25 – 18:05 Uhr Schwimmbad -
- 10
- Donnerstag, 10. Dezember 2026
- 17:25 – 18:05 Uhr
- Schwimmbad
10 Donnerstag • 10. Dezember 2026 • 17:25 – 18:05 Uhr Schwimmbad -
- 11
- Donnerstag, 17. Dezember 2026
- 17:25 – 18:05 Uhr
- Schwimmbad
11 Donnerstag • 17. Dezember 2026 • 17:25 – 18:05 Uhr Schwimmbad -
- 12
- Donnerstag, 14. Januar 2027
- 17:25 – 18:05 Uhr
- Schwimmbad
12 Donnerstag • 14. Januar 2027 • 17:25 – 18:05 Uhr Schwimmbad -
- 13
- Donnerstag, 21. Januar 2027
- 17:25 – 18:05 Uhr
- Schwimmbad
13 Donnerstag • 21. Januar 2027 • 17:25 – 18:05 Uhr Schwimmbad -
- 14
- Donnerstag, 28. Januar 2027
- 17:25 – 18:05 Uhr
- Schwimmbad
14 Donnerstag • 28. Januar 2027 • 17:25 – 18:05 Uhr Schwimmbad -
- 15
- Donnerstag, 04. Februar 2027
- 17:25 – 18:05 Uhr
- Schwimmbad
15 Donnerstag • 04. Februar 2027 • 17:25 – 18:05 Uhr Schwimmbad -
- 16
- Donnerstag, 18. Februar 2027
- 17:25 – 18:05 Uhr
- Schwimmbad
16 Donnerstag • 18. Februar 2027 • 17:25 – 18:05 Uhr Schwimmbad -
- 17
- Donnerstag, 25. Februar 2027
- 17:25 – 18:05 Uhr
- Schwimmbad
17 Donnerstag • 25. Februar 2027 • 17:25 – 18:05 Uhr Schwimmbad
Wassergymnastik
Wassergymnastik ist eines der wirksamsten und beliebtesten Bewegungsangebote zur Vorbeugung (Prävention) und Vermeidung von Gelenk- und Muskelproblemen. Vorteile: Durch die Auftriebskraft des Wassers werden Gelenke, Wirbelsäule und Bandscheiben entlastet. Wir spüren unsere Schwere nicht und können den Körper mit Leichtigkeit durchtrainieren, so dass eine optimale Kräftigung, Dehnung und Lockerung der Muskulatur in einem erfolgt.
Durch den hydrostatischen Druck wird die Durchblutung, die Herztätigkeit und die Atmung reguliert. Der Wasserwiderstand bewirkt eine "Massage" und somit Straffung der Haut und des Bindegewebes. Das Ganze macht viel Spaß und wirkt entspannend und anregend zugleich. Alle Kurse finden im Schwimmbad, St.-Konrad-Str.7, statt.
Hinweis: Alle Teilnehmer*innen möchten darauf achten, dass während der Wassergymnastikkurse kein öffentlicher Badebetrieb ist. Betreten Sie das Bad erst zu Beginn Ihres Kurses und die Umkleidekabine erst 15 Minuten vor Kursbeginn. Schwimmbadeintritt ist in der Gebühr enthalten! Unsere Wassergymnastik dauert in der Regel für Einsteiger 40 Minuten und für Trainierte 45 Minuten. Empfohlen werden Einheiten von 30 - 45 Minuten. Ihre Gesundheit wird es Ihnen danken.
Der Eintritt fürs Schwimmbad von 4 € pro Tag ist in der Kursgebühr enthalten.
Alle Teilnehmer müssen Schwimmer sein!
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Gebühr145,00 €
- Kursnummer: 14018
-
StartDo. 01.10.2026
17:25 UhrEndeDo. 25.02.2027
18:05 Uhr -
Dozent*in:Barbara Meisel
- Kursort: Haar
-
MittelschuleSt.-Konrad-Str. 785540 HaarRaum Schwimmbad
