Einführung in die Kinesiologie. Wir werden lernen, was ein Muskeltest ist und wie ein kinesiologischen Selbsttests durchgeführt wird.Wir erlernen Kinesiologische Übungen zum Aktivieren der Chakren, die einzeln kurz erklärt werden.
In diesem Kurs beschäftigen wir uns mit allen Fragen rund um Schwerhörigkeit.Sie lernen, welche Hilfen es gibt. Was bedeutet Schwerhörigkeit für die Betroffenen? Wer und was kann helfen? Gibt es unterschiedliche Formen der Hörbeeinträchtigung? Was sind Hörgeräte? Was sind Cochlea Implantate? Was hilft den Betroffenen zur besseren Kommunikation? Welche Einschränkungen bleiben trotz Hörhilfen bestehen? Bekomme ich Nachteilsausgleiche? Kann ich einen Schwerbehindertenausweis beantragen?
Diagnose per Smartphone oder Abnehmen per App? Digitale Gesundheits-Anwendungen (DiGA) und "Apps auf Rezept" zeigen, wie die Digitalisierung im Gesundheitswesen voranschreitet. Aber was sind die Vor- und Nachteile dieser Anwendungen? Für welche Aspekte einer Gesundheit oder Erkrankung gibt es sinnvolle Gesundheits-Apps und smarte Geräte? Wo finden Sie vertrauenswürdige und sichere Lösungen? Der Referent ist Experte für digitale Gesundheits-Anwendungen.
Übergewicht bedroht die Gesundheit und kann das soziale Leben beeinträchtigen. Aus Scham zieht man sich zurück, das Selbstwertgefühl leidet. Abnehmen und vor allem das Halten des Gewichts beginnen im Kopf. Wie oft haben wir versucht, abzunehmen? Welche innere Einstellung lässt nicht zu, dass es funktioniert? Mentaltraining kann helfen, uns unsere negativen Glaubenssätze bewusst zu machen und diese zu ändern. Wir kommen so zu innerer Erfüllung und Zufriedenheit. Bitte mitbringen: Yogamatte und warme Socken. Die Übungen sind aber auch im Sitzen durchführbar.
Selbstfürsorge ist der Schlüssel zu mentaler und emotionaler Gesundheit. In diesem Vortrag lernen Sie effektive Techniken zur Selbstfürsorge, die einfach im Alltag umzusetzen sind. Entdecken Sie Methoden zur Stressbewältigung, emotionaler Stabilität und Selbstreflexion. Erfahren Sie, wie Sie durch alltagstaugliche Strategien Ihre Gesundheit stärken und mehr Wohlbefinden in Ihrem Leben erreichen können.
Selbstfürsorge ist der Schlüssel zu mentaler und emotionaler Gesundheit. In diesem Vortrag lernen Sie effektive Techniken zur Selbstfürsorge, die einfach im Alltag umzusetzen sind. Entdecken Sie Methoden zur Stressbewältigung, emotionaler Stabilität und Selbstreflexion. Erfahren Sie, wie Sie durch alltagstaugliche Strategien Ihre Gesundheit stärken und mehr Wohlbefinden in Ihrem Leben erreichen können.
Was bedeutet eigentlich behindert? Wofür brauche ich einen GdB? Welche Möglichkeiten habe ich dadurch? Und wie wird er beantragt?
Die Erkenntnisse über ernährungsmitbedingte Erkrankungen werden immer klarer. Dennoch fällt es vielen Menschen schwer, ihre Nahrungsaufnahme darauf abzustimmen, zu kontrollieren oder komplett umzustellen. Ernährungswege aufzuzeigen, Ansätze für den eigenen Weg zu finden soll Inhalt dieses Abends sein.
Wir haben die Möglichkeiten, unseren Körper mit der richtigen Ernährung zu stärken und zu unterstützen. Es wird immer wichtiger, je älter wir werden. Der Stoffwechsel ist die Grundlage für unsere Gesundheit. Wie wirkt sich kluge Ernährung auf unsere Gesundheit aus? Wie können Sie ihr Gedächtnis mit Ernährung unterstützen und welche Rolle spielt der Darm (die Darm-Hirn-Verbindung) dabei? Lernen Sie die Möglichkeiten sowie Wege kennen und geben Sie Ihren Jahren mehr Leben!
Das Schlafzimmer ist der wichtigste Ort, wenn wir Ruhe suchen und unsere Batterien wieder aufladen wollen. Wir verbringen bis zu acht Stunden Zeit darin. Im Vortrag wollen verschiedene Seiten betrachten, die ins Schlafzimmer wieder Ruhe bringen. Eine entscheidende Rolle spielen dabei: Ordnung und Sauberkeit, die richtige Anordnung der Möbel auf jede Person individuell abgestimmt, Farben und Materialien in der geeigneten Kombination für eine harmonische Gestaltung. Auch in Ihrem Schlafzimmer sind Verbesserungen möglich, um es wieder zu Ihrem Erholungsort zu machen.
Haben Sie gerade die Diagnose bekommen? Welche Hilfen stehen Ihnen bzw. Ihrem Kind zu?
Sie bekommen ganz einfache Übungen an die Hand, wie Sie im Moment – an der Supermarktkasse, im Auto, am Schreibtisch – wieder zu sich finden und ihren Puls senken. Es wird auch gezeigt, wie Sie das Gedankenkarussel im Bett stoppen können, und es wird erklärt, was echte Erholung beinhalten sollte. Im Workshop üben wir zusammen u. a. Atemtechniken, bewusstes Gehen, einfache Fingerübungen. All diese Übungen kann man überall und jederzeit einsetzen. Wir werden kurz auf die Erkenntnisse aus der Neurowissenschaft eingehen, die inzwischen sehr gut die Wirksamkeit von Entspannungstechniken belegen kann. Bitte mitbringen: Yogamatte, bequemer Kleidung, eine Decke, ein Kissen, Brotzeit und ein Getränk für die Mittagspause. Der Workshop findet von 10:00 Uhr bis ca. 17:00 Uhr statt. Wir werden eine ca. einstündige Mittagspause zusammen machen.
Was bedeuten die Pflegegrade und welche Leistungen stehen mir zu? Wie beantrage ich einen PG? Muss ich Angst vor der Begutachtung haben?
In diesem Kurs beschäftigen wir uns mit allen Fragen rund um Schwerhörigkeit.Sie lernen, welche Hilfen es gibt. Was bedeutet Schwerhörigkeit für die Betroffenen? Wer und was kann helfen? Gibt es unterschiedliche Formen der Hörbeeinträchtigung? Was sind Hörgeräte? Was sind Cochlea Implantate? Was hilft den Betroffenen zur besseren Kommunikation? Welche Einschränkungen bleiben trotz Hörhilfen bestehen? Bekomme ich Nachteilsausgleiche? Kann ich einen Schwerbehindertenausweis beantragen?
Übergewicht bedroht die Gesundheit und kann das soziale Leben beeinträchtigen. Aus Scham zieht man sich zurück, das Selbstwertgefühl leidet. Abnehmen und vor allem das Halten des Gewichts beginnen im Kopf. Wie oft haben wir versucht, abzunehmen? Welche innere Einstellung lässt nicht zu, dass es funktioniert? Mentaltraining kann helfen, uns unsere negativen Glaubenssätze bewusst zu machen und diese zu ändern. Wir kommen so zu innerer Erfüllung und Zufriedenheit. Bitte mitbringen: Yogamatte und warme Socken. Die Übungen sind aber auch im Sitzen durchführbar.
Einführung in die Kinesiologie. Wir werden lernen, was ein Muskeltest ist und wie ein kinesiologischer Selbsttests durchgeführt wird.Wir erlernen kinesiologische Übungen zum Aktivieren der Chakren, die kurz erklärt werden.