"WOYO" - das moderne Yogatraining
Woyo ist ein Trainingsprogramm, das Methoden, Übungsformen und Hilfsmittel aus den Bereichen des Yoga mit einem modernen Fitness-Workout verbindet. Die Schwerpunkte liegen auf Muskelkräftigung, Haltungsverbesserung, Elastizität, Mobilisierung, Flexibilisierung und Entspannung.
Woyo ist für Jedermann geeignet, ob jung, ob alt, ob sportlicher Einsteiger oder Trainierter.
(Bewegungskleidung, keine Turnschuhe).
Kurstermine 16
-
Ort / Raum
-
- 1
- Freitag, 25. September 2026
- 09:15 – 10:30 Uhr
- EG 02
1 Freitag • 25. September 2026 • 09:15 – 10:30 Uhr EG 02 -
- 2
- Freitag, 02. Oktober 2026
- 09:15 – 10:30 Uhr
- EG 02
2 Freitag • 02. Oktober 2026 • 09:15 – 10:30 Uhr EG 02 -
- 3
- Freitag, 09. Oktober 2026
- 09:15 – 10:30 Uhr
- EG 02
3 Freitag • 09. Oktober 2026 • 09:15 – 10:30 Uhr EG 02 -
- 4
- Freitag, 16. Oktober 2026
- 09:15 – 10:30 Uhr
- EG 02
4 Freitag • 16. Oktober 2026 • 09:15 – 10:30 Uhr EG 02 -
- 5
- Freitag, 23. Oktober 2026
- 09:15 – 10:30 Uhr
- EG 02
5 Freitag • 23. Oktober 2026 • 09:15 – 10:30 Uhr EG 02 -
- 6
- Freitag, 30. Oktober 2026
- 09:15 – 10:30 Uhr
- EG 02
6 Freitag • 30. Oktober 2026 • 09:15 – 10:30 Uhr EG 02 -
- 7
- Freitag, 13. November 2026
- 09:15 – 10:30 Uhr
- EG 02
7 Freitag • 13. November 2026 • 09:15 – 10:30 Uhr EG 02 -
- 8
- Freitag, 20. November 2026
- 09:15 – 10:30 Uhr
- EG 02
8 Freitag • 20. November 2026 • 09:15 – 10:30 Uhr EG 02 -
- 9
- Freitag, 27. November 2026
- 09:15 – 10:30 Uhr
- EG 02
9 Freitag • 27. November 2026 • 09:15 – 10:30 Uhr EG 02 -
- 10
- Freitag, 04. Dezember 2026
- 09:15 – 10:30 Uhr
- EG 02
10 Freitag • 04. Dezember 2026 • 09:15 – 10:30 Uhr EG 02 -
- 11
- Freitag, 11. Dezember 2026
- 09:15 – 10:30 Uhr
- EG 02
11 Freitag • 11. Dezember 2026 • 09:15 – 10:30 Uhr EG 02 -
- 12
- Freitag, 18. Dezember 2026
- 09:15 – 10:30 Uhr
- EG 02
12 Freitag • 18. Dezember 2026 • 09:15 – 10:30 Uhr EG 02 -
- 13
- Freitag, 15. Januar 2027
- 09:15 – 10:30 Uhr
- EG 02
13 Freitag • 15. Januar 2027 • 09:15 – 10:30 Uhr EG 02 -
- 14
- Freitag, 22. Januar 2027
- 09:15 – 10:30 Uhr
- EG 02
14 Freitag • 22. Januar 2027 • 09:15 – 10:30 Uhr EG 02 -
- 15
- Freitag, 29. Januar 2027
- 09:15 – 10:30 Uhr
- EG 02
15 Freitag • 29. Januar 2027 • 09:15 – 10:30 Uhr EG 02 -
- 16
- Freitag, 05. Februar 2027
- 09:15 – 10:30 Uhr
- EG 02
16 Freitag • 05. Februar 2027 • 09:15 – 10:30 Uhr EG 02
"WOYO" - das moderne Yogatraining
Woyo ist ein Trainingsprogramm, das Methoden, Übungsformen und Hilfsmittel aus den Bereichen des Yoga mit einem modernen Fitness-Workout verbindet. Die Schwerpunkte liegen auf Muskelkräftigung, Haltungsverbesserung, Elastizität, Mobilisierung, Flexibilisierung und Entspannung.
Woyo ist für Jedermann geeignet, ob jung, ob alt, ob sportlicher Einsteiger oder Trainierter.
(Bewegungskleidung, keine Turnschuhe).
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Gebühr117,00 €
- Kursnummer: 14527
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StartFr. 25.09.2026
09:15 UhrEndeFr. 05.02.2027
10:30 Uhr -
Dozent*in:Gabriele Hercog
- Kursort: Haar
