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Hatha Yoga
Anfänger

Sie lernen die verschiedenen Asanas (Haltungen) und Flows (Bewegungsabläufe), und Ihren Atem bewusst zu spüren. Entdecken Sie die wohltuende Wirkung des Yoga auf Körper, Geist und Seele! Die Übungen sind für jedermann und jederfrau erlernbar und entsprechend der persönlichen Befindlichkeiten und Bedürfnisse nachvollziehbar.
Hatha Yoga ist für jedes Alter geeignet.
Die Yoga-Übungen verhelfen zu:
•Entspannung
•Energie
•Ruhe und besserem Schlaf
•Körperlicher Fitness
•Verbesserter Beweglichkeit
•Geistiger Wachheit
•Konzentration
•Achtsamkeit
Bitte mitbringen: Yogamatte, bequeme Kleidung und warme Socken

Kurstermine 15

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Dienstag, 27. Februar 2024
    • 18:00 – 19:30 Uhr
    • DG 03
    1 Dienstag 27. Februar 2024 18:00 – 19:30 Uhr DG 03
    • 2
    • Dienstag, 05. März 2024
    • 18:00 – 19:30 Uhr
    • DG 03
    2 Dienstag 05. März 2024 18:00 – 19:30 Uhr DG 03
    • 3
    • Dienstag, 12. März 2024
    • 18:00 – 19:30 Uhr
    • DG 03
    3 Dienstag 12. März 2024 18:00 – 19:30 Uhr DG 03
    • 4
    • Dienstag, 19. März 2024
    • 18:00 – 19:30 Uhr
    • DG 03
    4 Dienstag 19. März 2024 18:00 – 19:30 Uhr DG 03
    • 5
    • Dienstag, 09. April 2024
    • 18:00 – 19:30 Uhr
    • DG 03
    5 Dienstag 09. April 2024 18:00 – 19:30 Uhr DG 03
    • 6
    • Dienstag, 16. April 2024
    • 18:00 – 19:30 Uhr
    • DG 03
    6 Dienstag 16. April 2024 18:00 – 19:30 Uhr DG 03
  • 6 vergangene Termine
    • 7
    • Dienstag, 23. April 2024
    • 18:00 – 19:30 Uhr
    • DG 03
    7 Dienstag 23. April 2024 18:00 – 19:30 Uhr DG 03
    • 8
    • Dienstag, 30. April 2024
    • 18:00 – 19:30 Uhr
    • DG 03
    8 Dienstag 30. April 2024 18:00 – 19:30 Uhr DG 03
    • 9
    • Dienstag, 07. Mai 2024
    • 18:00 – 19:30 Uhr
    • DG 03
    9 Dienstag 07. Mai 2024 18:00 – 19:30 Uhr DG 03
    • 10
    • Dienstag, 14. Mai 2024
    • 18:00 – 19:30 Uhr
    • DG 03
    10 Dienstag 14. Mai 2024 18:00 – 19:30 Uhr DG 03
    • 11
    • Dienstag, 04. Juni 2024
    • 18:00 – 19:30 Uhr
    • DG 03
    11 Dienstag 04. Juni 2024 18:00 – 19:30 Uhr DG 03
    • 12
    • Dienstag, 11. Juni 2024
    • 18:00 – 19:30 Uhr
    • DG 03
    12 Dienstag 11. Juni 2024 18:00 – 19:30 Uhr DG 03
    • 13
    • Dienstag, 18. Juni 2024
    • 18:00 – 19:30 Uhr
    • DG 03
    13 Dienstag 18. Juni 2024 18:00 – 19:30 Uhr DG 03
    • 14
    • Dienstag, 25. Juni 2024
    • 18:00 – 19:30 Uhr
    • DG 03
    14 Dienstag 25. Juni 2024 18:00 – 19:30 Uhr DG 03
    • 15
    • Dienstag, 02. Juli 2024
    • 18:00 – 19:30 Uhr
    • DG 03
    15 Dienstag 02. Juli 2024 18:00 – 19:30 Uhr DG 03

Hatha Yoga
Anfänger

Sie lernen die verschiedenen Asanas (Haltungen) und Flows (Bewegungsabläufe), und Ihren Atem bewusst zu spüren. Entdecken Sie die wohltuende Wirkung des Yoga auf Körper, Geist und Seele! Die Übungen sind für jedermann und jederfrau erlernbar und entsprechend der persönlichen Befindlichkeiten und Bedürfnisse nachvollziehbar.
Hatha Yoga ist für jedes Alter geeignet.
Die Yoga-Übungen verhelfen zu:
•Entspannung
•Energie
•Ruhe und besserem Schlaf
•Körperlicher Fitness
•Verbesserter Beweglichkeit
•Geistiger Wachheit
•Konzentration
•Achtsamkeit
Bitte mitbringen: Yogamatte, bequeme Kleidung und warme Socken

22.04.24 20:14:29