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Outdoor Kurse

2 Kurse
Anna Conte
Gesundheit - informativ, kulinarisch, entspannend
Laura Salamano
Gesundheit - aktiv, Tanz, Familien

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Nordic Walking
Mi. 28.02.2024 17:30

Mit Aufwärmen und Stretching erreichen wir in diesem Kurs ein tolles Ganzkörpertraining, das durch die Dauer des Kurses ideal zur Fettverbrennung geeignet ist. Wenn wir unsere Ausdauergrundlage erreicht haben, steigern wir unser Gehtempo und bauen so eine gute Kondition auf. Geeignet für jede Altersgruppe. Bitte mitbringen: geeignete Nordic Walking Ausrüstung (Stöcke)

Kursnummer 15002p
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Gebühr: 84,00
Dozent*in: Andrea Schuhbauer
Nordic Walking Aufbaukurs für Fortgeschrittene
Mi. 28.02.2024 18:45
Aufbaukurs für Fortgeschrittene

Mit Aufwärmen und Stretching erreichen wir in diesem Kurs ein tolles Ganzkörpertraining, das durch die Dauer des Kurses ideal zur Fettverbrennung geeignet ist. Wenn wir unsere Ausdauergrundlage erreicht haben, steigern wir unser Gehtempo und bauen so eine gute Kondition auf. Geeignet für jede Altersgruppe. Bitte mitbringen: geeignete Nordic Walking Ausrüstung (Stöcke)

Kursnummer 15003p
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Gebühr: 84,00
Dozent*in: Andrea Schuhbauer
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29.05.24 14:57:28