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CIRCL Mobility™

In diesem neuen Trainingsprogramm trainieren wir die Beweglichkeit unseres Körpers und bauen so Spannungen ab. Durch spezielle Übungen steigern wir unsere Flexibilität und mobilisieren unsere Muskeln. Das hilft uns dabei Stress zu reduzieren und unseren Bewegungsumfang Stück für Stück zu erhöhen. Die Bewegungen werden geschmeidiger, die Haltung verbessert sich und wir steigern unseren Gleichgewichtssinn. Perfekt abgestimmte Musik hilft uns dabei fokussiert zu arbeiten und uns achtsam zu bewegen.

Kurstermine 17

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Dienstag, 05. März 2024
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Fitnessraum
    1 Dienstag 05. März 2024 18:00 – 19:00 Uhr Fitnessraum
    • 2
    • Dienstag, 12. März 2024
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Fitnessraum
    2 Dienstag 12. März 2024 18:00 – 19:00 Uhr Fitnessraum
    • 3
    • Dienstag, 19. März 2024
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Fitnessraum
    3 Dienstag 19. März 2024 18:00 – 19:00 Uhr Fitnessraum
    • 4
    • Dienstag, 09. April 2024
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Fitnessraum
    4 Dienstag 09. April 2024 18:00 – 19:00 Uhr Fitnessraum
    • 5
    • Dienstag, 16. April 2024
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Fitnessraum
    5 Dienstag 16. April 2024 18:00 – 19:00 Uhr Fitnessraum
    • 6
    • Dienstag, 23. April 2024
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Fitnessraum
    6 Dienstag 23. April 2024 18:00 – 19:00 Uhr Fitnessraum
    • 7
    • Dienstag, 30. April 2024
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Fitnessraum
    7 Dienstag 30. April 2024 18:00 – 19:00 Uhr Fitnessraum
    • 8
    • Dienstag, 07. Mai 2024
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Fitnessraum
    8 Dienstag 07. Mai 2024 18:00 – 19:00 Uhr Fitnessraum
    • 9
    • Dienstag, 14. Mai 2024
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Fitnessraum
    9 Dienstag 14. Mai 2024 18:00 – 19:00 Uhr Fitnessraum
  • 9 vergangene Termine
    • 10
    • Dienstag, 04. Juni 2024
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Fitnessraum
    10 Dienstag 04. Juni 2024 18:00 – 19:00 Uhr Fitnessraum
    • 11
    • Dienstag, 11. Juni 2024
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Fitnessraum
    11 Dienstag 11. Juni 2024 18:00 – 19:00 Uhr Fitnessraum
    • 12
    • Dienstag, 18. Juni 2024
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Fitnessraum
    12 Dienstag 18. Juni 2024 18:00 – 19:00 Uhr Fitnessraum
    • 13
    • Dienstag, 25. Juni 2024
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Fitnessraum
    13 Dienstag 25. Juni 2024 18:00 – 19:00 Uhr Fitnessraum
    • 14
    • Dienstag, 02. Juli 2024
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Fitnessraum
    14 Dienstag 02. Juli 2024 18:00 – 19:00 Uhr Fitnessraum
    • 15
    • Dienstag, 09. Juli 2024
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Fitnessraum
    15 Dienstag 09. Juli 2024 18:00 – 19:00 Uhr Fitnessraum
    • 16
    • Dienstag, 16. Juli 2024
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Fitnessraum
    16 Dienstag 16. Juli 2024 18:00 – 19:00 Uhr Fitnessraum
    • 17
    • Dienstag, 23. Juli 2024
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Fitnessraum
    17 Dienstag 23. Juli 2024 18:00 – 19:00 Uhr Fitnessraum

CIRCL Mobility™

In diesem neuen Trainingsprogramm trainieren wir die Beweglichkeit unseres Körpers und bauen so Spannungen ab. Durch spezielle Übungen steigern wir unsere Flexibilität und mobilisieren unsere Muskeln. Das hilft uns dabei Stress zu reduzieren und unseren Bewegungsumfang Stück für Stück zu erhöhen. Die Bewegungen werden geschmeidiger, die Haltung verbessert sich und wir steigern unseren Gleichgewichtssinn. Perfekt abgestimmte Musik hilft uns dabei fokussiert zu arbeiten und uns achtsam zu bewegen.

19.05.24 10:14:21