Autogenes Training - Grundkurs
Autogenes Training nach J.H.Schultz ist eine bewährte Entspannungsmethode.
An 8 Abenden lernen wir Autogenes Training überall zu praktizieren, wodurch körperliche und seelische Spannungen, Nervosität, Stress, Schlafstörungen, Ängste und psychosomatische Beschwerden positiv beeinflusst werden können.
Nicht geeignet für Menschen mit schweren körperlichen, geistigen und seelischen Erkrankungen.
Bitte mitbringen:Decke, bequeme Kleidung, Socken und evtl. Kissen
Kurstermine 8
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 10. März 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- DG 02
1 Dienstag • 10. März 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr DG 02 -
- 2
- Dienstag, 17. März 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- DG 02
2 Dienstag • 17. März 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr DG 02 -
- 3
- Dienstag, 24. März 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- DG 02
3 Dienstag • 24. März 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr DG 02 -
- 4
- Dienstag, 14. April 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- DG 02
4 Dienstag • 14. April 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr DG 02 -
- 5
- Dienstag, 21. April 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- DG 02
5 Dienstag • 21. April 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr DG 02 -
- 6
- Dienstag, 28. April 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- DG 02
6 Dienstag • 28. April 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr DG 02 -
- 7
- Dienstag, 05. Mai 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- DG 02
7 Dienstag • 05. Mai 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr DG 02 -
- 8
- Dienstag, 12. Mai 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- DG 02
8 Dienstag • 12. Mai 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr DG 02
Autogenes Training - Grundkurs
Autogenes Training nach J.H.Schultz ist eine bewährte Entspannungsmethode.
An 8 Abenden lernen wir Autogenes Training überall zu praktizieren, wodurch körperliche und seelische Spannungen, Nervosität, Stress, Schlafstörungen, Ängste und psychosomatische Beschwerden positiv beeinflusst werden können.
Nicht geeignet für Menschen mit schweren körperlichen, geistigen und seelischen Erkrankungen.
Bitte mitbringen:Decke, bequeme Kleidung, Socken und evtl. Kissen
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Gebühr107,00 €
- Kursnummer: 12006
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StartDi. 10.03.2026
18:00 UhrEndeDi. 12.05.2026
19:30 Uhr -
Dozent*in:Dr. Ursula Hieber
- Kursort: Haar
