Rückbildungsgymnastik
Anmeldung nur über Sara Colantonio Tel.: 46201414
Rückbildungsgymnastik kräftigt die von der Schwangerschaft- und Geburt besonders beanspruchte Bauch- und Beckenbodenmuskulatur und übt auch den Rücken. Dehnungs- und Entspannungsübungen halten Muskeln elastisch und beweglich zugleich. Wir lernen Übungen für den Alltag, um mit dem Stillen und Tragen des Babys besser zurechtzukommen. Teilnahme ab der sechsten Woche nach der Geburt möglich. Die Kosten übernimmt die Krankenkasse.
Bitte mitbringen: Kissen und bequeme Kleidung
Kurstermine 6
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 14. Januar 2027
- 19:30 – 20:45 Uhr
- DG 02
1 Donnerstag • 14. Januar 2027 • 19:30 – 20:45 Uhr DG 02 -
- 2
- Donnerstag, 21. Januar 2027
- 19:30 – 20:45 Uhr
- DG 02
2 Donnerstag • 21. Januar 2027 • 19:30 – 20:45 Uhr DG 02 -
- 3
- Donnerstag, 28. Januar 2027
- 19:30 – 20:45 Uhr
- DG 02
3 Donnerstag • 28. Januar 2027 • 19:30 – 20:45 Uhr DG 02 -
- 4
- Donnerstag, 11. Februar 2027
- 19:30 – 20:45 Uhr
- DG 02
4 Donnerstag • 11. Februar 2027 • 19:30 – 20:45 Uhr DG 02 -
- 5
- Donnerstag, 18. Februar 2027
- 19:30 – 20:45 Uhr
- DG 02
5 Donnerstag • 18. Februar 2027 • 19:30 – 20:45 Uhr DG 02 -
- 6
- Donnerstag, 25. Februar 2027
- 19:30 – 20:45 Uhr
- DG 02
6 Donnerstag • 25. Februar 2027 • 19:30 – 20:45 Uhr DG 02
Rückbildungsgymnastik
Anmeldung nur über Sara Colantonio Tel.: 46201414
Rückbildungsgymnastik kräftigt die von der Schwangerschaft- und Geburt besonders beanspruchte Bauch- und Beckenbodenmuskulatur und übt auch den Rücken. Dehnungs- und Entspannungsübungen halten Muskeln elastisch und beweglich zugleich. Wir lernen Übungen für den Alltag, um mit dem Stillen und Tragen des Babys besser zurechtzukommen. Teilnahme ab der sechsten Woche nach der Geburt möglich. Die Kosten übernimmt die Krankenkasse.
Bitte mitbringen: Kissen und bequeme Kleidung
-
Gebührkostenlos
- Kursnummer: 17206
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StartDo. 14.01.2027
19:30 UhrEndeDo. 25.02.2027
20:45 Uhr -
Dozent*in:Sara Colantonio
- Kursort: Haar
