Rückbildungsgymnastik
Anmeldung nur über Sara Colantonio Tel.: 46201414
Rückbildungsgymnastik kräftigt die von der Schwangerschaft- und Geburt besonders beanspruchte Bauch- und Beckenbodenmuskulatur und übt auch den Rücken. Dehnungs- und Entspannungsübungen halten Muskeln elastisch und beweglich zugleich. Wir lernen Übungen für den Alltag, um mit dem Stillen und Tragen des Babys besser zurechtzukommen. Teilnahme ab der sechsten Woche nach der Geburt möglich. Die Kosten übernimmt die Krankenkasse.
Bitte mitbringen: Kissen und bequeme Kleidung
Kurstermine 6
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 12. November 2026
- 19:30 – 20:45 Uhr
- DG 02
1 Donnerstag • 12. November 2026 • 19:30 – 20:45 Uhr DG 02 -
- 2
- Donnerstag, 19. November 2026
- 19:30 – 20:45 Uhr
- DG 02
2 Donnerstag • 19. November 2026 • 19:30 – 20:45 Uhr DG 02 -
- 3
- Donnerstag, 26. November 2026
- 19:30 – 20:45 Uhr
- DG 02
3 Donnerstag • 26. November 2026 • 19:30 – 20:45 Uhr DG 02 -
- 4
- Donnerstag, 03. Dezember 2026
- 19:30 – 20:45 Uhr
- DG 02
4 Donnerstag • 03. Dezember 2026 • 19:30 – 20:45 Uhr DG 02 -
- 5
- Donnerstag, 10. Dezember 2026
- 19:30 – 20:45 Uhr
- DG 02
5 Donnerstag • 10. Dezember 2026 • 19:30 – 20:45 Uhr DG 02 -
- 6
- Donnerstag, 17. Dezember 2026
- 19:30 – 20:45 Uhr
- DG 02
6 Donnerstag • 17. Dezember 2026 • 19:30 – 20:45 Uhr DG 02
Rückbildungsgymnastik
Anmeldung nur über Sara Colantonio Tel.: 46201414
Rückbildungsgymnastik kräftigt die von der Schwangerschaft- und Geburt besonders beanspruchte Bauch- und Beckenbodenmuskulatur und übt auch den Rücken. Dehnungs- und Entspannungsübungen halten Muskeln elastisch und beweglich zugleich. Wir lernen Übungen für den Alltag, um mit dem Stillen und Tragen des Babys besser zurechtzukommen. Teilnahme ab der sechsten Woche nach der Geburt möglich. Die Kosten übernimmt die Krankenkasse.
Bitte mitbringen: Kissen und bequeme Kleidung
-
Gebührkostenlos
- Kursnummer: 17205
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StartDo. 12.11.2026
19:30 UhrEndeDo. 17.12.2026
20:45 Uhr -
Dozent*in:Sara Colantonio
- Kursort: Haar
