Erschöpfung äußert sich durch vielfältige Anzeichen. Die Betroffenen fühlen sich oft müde und leer, verbunden mit der Unfähigkeit, sich zu erholen. Frühzeitig erkannt kann mit fachkundiger Hilfe gegengesteuert werden. Erfahren Sie in diesem Vortrag an welchen Merkmalen sich eine sich anbahnende Erschöpfung erkennen lässt, was die Ursachen sein können, und wie sich Erschöpfung und Burnout vorbeugen lassen. Dabei wird es darum gehen, wie Betroffene sich ihrer Stärken wieder bewusst werden, Stressfaktoren z.B. destruktive Glaubenssätze identifizieren, ihr Bewusstsein für die eigenen Bedürfnisse schärfen, und ein besseres Gespür für die eigenen Belastungsgrenzen bekommen können.