Durch Bewegung werden verschiedene Prozesse und Funktionen im Körper beeinflusst. So wird z.B. der gesamte Bewegungsapparat angeregt. Unter anderem Muskeln, Knochen, Gelenke, Sehnen, Bänder und Bandscheiben. Die Muskeln werden besser durchblutet, mit Nährstoffen versorgt und aufgebaut.
Speziell für Senioren
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und evtl. leichte Decke.
Speziell für Senioren
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und evtl. leichte Decke.
Kurstermine 15
-
Ort / Raum
-
- 1
- Samstag, 24. September 2022
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Fitnessraum UG
1 Samstag • 24. September 2022 • 09:00 – 10:00 Uhr Fitnessraum UG -
- 2
- Samstag, 01. Oktober 2022
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Fitnessraum UG
2 Samstag • 01. Oktober 2022 • 09:00 – 10:00 Uhr Fitnessraum UG -
- 3
- Samstag, 08. Oktober 2022
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Fitnessraum UG
3 Samstag • 08. Oktober 2022 • 09:00 – 10:00 Uhr Fitnessraum UG -
- 4
- Samstag, 15. Oktober 2022
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Fitnessraum UG
4 Samstag • 15. Oktober 2022 • 09:00 – 10:00 Uhr Fitnessraum UG -
- 5
- Samstag, 22. Oktober 2022
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Fitnessraum UG
5 Samstag • 22. Oktober 2022 • 09:00 – 10:00 Uhr Fitnessraum UG -
- 6
- Samstag, 29. Oktober 2022
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Fitnessraum UG
6 Samstag • 29. Oktober 2022 • 09:00 – 10:00 Uhr Fitnessraum UG -
- 7
- Samstag, 12. November 2022
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Fitnessraum UG
7 Samstag • 12. November 2022 • 09:00 – 10:00 Uhr Fitnessraum UG -
- 8
- Samstag, 19. November 2022
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Fitnessraum UG
8 Samstag • 19. November 2022 • 09:00 – 10:00 Uhr Fitnessraum UG -
- 9
- Samstag, 26. November 2022
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Fitnessraum UG
9 Samstag • 26. November 2022 • 09:00 – 10:00 Uhr Fitnessraum UG -
- 10
- Samstag, 03. Dezember 2022
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Fitnessraum UG
10 Samstag • 03. Dezember 2022 • 09:00 – 10:00 Uhr Fitnessraum UG -
- 11
- Samstag, 10. Dezember 2022
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Fitnessraum UG
11 Samstag • 10. Dezember 2022 • 09:00 – 10:00 Uhr Fitnessraum UG -
- 12
- Samstag, 17. Dezember 2022
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Fitnessraum UG
12 Samstag • 17. Dezember 2022 • 09:00 – 10:00 Uhr Fitnessraum UG -
- 13
- Samstag, 24. Dezember 2022
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Fitnessraum UG
13 Samstag • 24. Dezember 2022 • 09:00 – 10:00 Uhr Fitnessraum UG -
- 14
- Samstag, 14. Januar 2023
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Fitnessraum UG
14 Samstag • 14. Januar 2023 • 09:00 – 10:00 Uhr Fitnessraum UG -
- 15
- Samstag, 21. Januar 2023
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Fitnessraum UG
15 Samstag • 21. Januar 2023 • 09:00 – 10:00 Uhr Fitnessraum UG
Durch Bewegung werden verschiedene Prozesse und Funktionen im Körper beeinflusst. So wird z.B. der gesamte Bewegungsapparat angeregt. Unter anderem Muskeln, Knochen, Gelenke, Sehnen, Bänder und Bandscheiben. Die Muskeln werden besser durchblutet, mit Nährstoffen versorgt und aufgebaut.
Speziell für Senioren
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und evtl. leichte Decke.
Speziell für Senioren
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und evtl. leichte Decke.