Hatha Yoga
Anfänger
Sie lernen die verschiedenen Asanas (Haltungen) Flows (Bewegungsabläufe) und Ihren Atem bewusst zu spüren. Entdecken Sie die wohltuende Wirkung des Yoga auf Körper, Geist und Seele! Die Übungen sind für jedermann und jederfrau erlernbar und entsprechend der persönlichen Befindlichkeiten und Bedürfnisse nachvollziehbar.
Hatha Yoga ist für jedes Alter geeignet.
Die Yoga-Übungen verhelfen zu:
- Entspannung
- Energie
- Ruhe und besserem Schlaf
- körperlicher Fitness
- verbesserter Beweglichkeit
- geistiger Wachheit
- Konzentration
- Achtsamkeit
Bitte mitbringen: Yogamatte, bequeme Kleidung und warme Socken
Kurstermine 15
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 25. September 2023
- 17:45 – 19:15 Uhr
- Rhythmikraum UG
1 Montag • 25. September 2023 • 17:45 – 19:15 Uhr Rhythmikraum UG - 1 vergangene Termine
-
- 2
- Montag, 02. Oktober 2023
- 17:45 – 19:15 Uhr
- Rhythmikraum UG
2 Montag • 02. Oktober 2023 • 17:45 – 19:15 Uhr Rhythmikraum UG -
- 3
- Montag, 09. Oktober 2023
- 17:45 – 19:15 Uhr
- Rhythmikraum UG
3 Montag • 09. Oktober 2023 • 17:45 – 19:15 Uhr Rhythmikraum UG -
- 4
- Montag, 16. Oktober 2023
- 17:45 – 19:15 Uhr
- Rhythmikraum UG
4 Montag • 16. Oktober 2023 • 17:45 – 19:15 Uhr Rhythmikraum UG -
- 5
- Montag, 23. Oktober 2023
- 17:45 – 19:15 Uhr
- Rhythmikraum UG
5 Montag • 23. Oktober 2023 • 17:45 – 19:15 Uhr Rhythmikraum UG -
- 6
- Montag, 06. November 2023
- 17:45 – 19:15 Uhr
- Rhythmikraum UG
6 Montag • 06. November 2023 • 17:45 – 19:15 Uhr Rhythmikraum UG -
- 7
- Montag, 13. November 2023
- 17:45 – 19:15 Uhr
- Rhythmikraum UG
7 Montag • 13. November 2023 • 17:45 – 19:15 Uhr Rhythmikraum UG -
- 8
- Montag, 20. November 2023
- 17:45 – 19:15 Uhr
- Rhythmikraum UG
8 Montag • 20. November 2023 • 17:45 – 19:15 Uhr Rhythmikraum UG -
- 9
- Montag, 27. November 2023
- 17:45 – 19:15 Uhr
- Rhythmikraum UG
9 Montag • 27. November 2023 • 17:45 – 19:15 Uhr Rhythmikraum UG -
- 10
- Montag, 04. Dezember 2023
- 17:45 – 19:15 Uhr
- Rhythmikraum UG
10 Montag • 04. Dezember 2023 • 17:45 – 19:15 Uhr Rhythmikraum UG -
- 11
- Montag, 11. Dezember 2023
- 17:45 – 19:15 Uhr
- Rhythmikraum UG
11 Montag • 11. Dezember 2023 • 17:45 – 19:15 Uhr Rhythmikraum UG -
- 12
- Montag, 18. Dezember 2023
- 17:45 – 19:15 Uhr
- Rhythmikraum UG
12 Montag • 18. Dezember 2023 • 17:45 – 19:15 Uhr Rhythmikraum UG -
- 13
- Montag, 08. Januar 2024
- 17:45 – 19:15 Uhr
- Rhythmikraum UG
13 Montag • 08. Januar 2024 • 17:45 – 19:15 Uhr Rhythmikraum UG -
- 14
- Montag, 15. Januar 2024
- 17:45 – 19:15 Uhr
- Rhythmikraum UG
14 Montag • 15. Januar 2024 • 17:45 – 19:15 Uhr Rhythmikraum UG -
- 15
- Montag, 22. Januar 2024
- 17:45 – 19:15 Uhr
- Rhythmikraum UG
15 Montag • 22. Januar 2024 • 17:45 – 19:15 Uhr Rhythmikraum UG
Hatha Yoga
Anfänger
Sie lernen die verschiedenen Asanas (Haltungen) Flows (Bewegungsabläufe) und Ihren Atem bewusst zu spüren. Entdecken Sie die wohltuende Wirkung des Yoga auf Körper, Geist und Seele! Die Übungen sind für jedermann und jederfrau erlernbar und entsprechend der persönlichen Befindlichkeiten und Bedürfnisse nachvollziehbar.
Hatha Yoga ist für jedes Alter geeignet.
Die Yoga-Übungen verhelfen zu:
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- Energie
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Bitte mitbringen: Yogamatte, bequeme Kleidung und warme Socken
-
Gebühr143,00 €In den Warenkorb
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- Kursnummer: 12402h
-
StartMo. 25.09.2023
17:45 UhrEndeMo. 22.01.2024
19:15 Uhr