Rückbildungsgymnastik mit Baby
Anmeldung nur über Gabriele Ammerer, Tel. 46201414
Rückbildungsgymnastik kräftigt die von der Schwangerschaft und Geburt besonders beanspruchte Bauch- und Beckenbodenmuskulatur und übt auch den Rücken. Dehnungs- und Entspannungsübungen halten Muskeln elastisch und beweglich zugleich. Wir lernen Übungen für den Alltag, um mit dem Stillen und Tragen des Babys besser zurechtzukommen. Teilnahme ab der sechsten Woche nach der Geburt möglich. Die Kosten übernimmt die Krankenkasse.
Bitte mitbringen: Kissen und bequeme Kleidung
Kurstermine 6
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 01. Dezember 2025
- 10:00 – 11:40 Uhr
- EG 02
1 Montag • 01. Dezember 2025 • 10:00 – 11:40 Uhr EG 02 -
- 2
- Montag, 08. Dezember 2025
- 10:00 – 11:40 Uhr
- EG 02
2 Montag • 08. Dezember 2025 • 10:00 – 11:40 Uhr EG 02 -
- 3
- Montag, 15. Dezember 2025
- 10:00 – 11:40 Uhr
- EG 02
3 Montag • 15. Dezember 2025 • 10:00 – 11:40 Uhr EG 02 -
- 4
- Montag, 12. Januar 2026
- 10:00 – 11:40 Uhr
- EG 02
4 Montag • 12. Januar 2026 • 10:00 – 11:40 Uhr EG 02 -
- 5
- Montag, 19. Januar 2026
- 10:00 – 11:40 Uhr
- EG 02
5 Montag • 19. Januar 2026 • 10:00 – 11:40 Uhr EG 02 -
- 6
- Montag, 26. Januar 2026
- 10:00 – 11:40 Uhr
- EG 02
6 Montag • 26. Januar 2026 • 10:00 – 11:40 Uhr EG 02
Rückbildungsgymnastik mit Baby
Anmeldung nur über Gabriele Ammerer, Tel. 46201414
Rückbildungsgymnastik kräftigt die von der Schwangerschaft und Geburt besonders beanspruchte Bauch- und Beckenbodenmuskulatur und übt auch den Rücken. Dehnungs- und Entspannungsübungen halten Muskeln elastisch und beweglich zugleich. Wir lernen Übungen für den Alltag, um mit dem Stillen und Tragen des Babys besser zurechtzukommen. Teilnahme ab der sechsten Woche nach der Geburt möglich. Die Kosten übernimmt die Krankenkasse.
Bitte mitbringen: Kissen und bequeme Kleidung
-
Gebührkostenlos
- Kursnummer: 17201
-
StartMo. 01.12.2025
10:00 UhrEndeMo. 26.01.2026
11:40 Uhr -
Dozent*in:Gabriele Ammerer
- Kursort: Haar
- , Anmeldung nur über Frau Ammerer, Tel. 46201414
