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Cardio Kickboxing Workout

Cardio Kickboxen ist eine Mischung aus Kampfsport und Aerobic. Zu flotten Beats können wir uns so richtig verausgaben. Es handelt sich hierbei um ein Ganzkörperworkout. Durch den Einsatz von Oberkörper- und Unterkörperübungen und eine Kombinationen daraus, trainieren wir Ausdauer, Kraft, Koordination, Gleichgewicht und Beweglichkeit. Außerdem helfen uns die Kampfsportbewegungen den Alltagsstress zu reduzieren. Das Training wird Sie begeistern wenn Sie Ihre Fitness nochmals effektiv steigern wollen. Eine gewisse Grundfitness wird vorausgesetzt.

Kurstermine 15

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 29. September 2025
    • 20:30 – 21:30 Uhr
    • Bewegungsraum UG
    1 Montag • 29. September 2025 • 20:30 – 21:30 Uhr Bewegungsraum UG
    • 2
    • Montag, 06. Oktober 2025
    • 20:30 – 21:30 Uhr
    • Bewegungsraum UG
    2 Montag • 06. Oktober 2025 • 20:30 – 21:30 Uhr Bewegungsraum UG
    • 3
    • Montag, 13. Oktober 2025
    • 20:30 – 21:30 Uhr
    • Bewegungsraum UG
    3 Montag • 13. Oktober 2025 • 20:30 – 21:30 Uhr Bewegungsraum UG
    • 4
    • Montag, 20. Oktober 2025
    • 20:30 – 21:30 Uhr
    • Bewegungsraum UG
    4 Montag • 20. Oktober 2025 • 20:30 – 21:30 Uhr Bewegungsraum UG
    • 5
    • Montag, 27. Oktober 2025
    • 20:30 – 21:30 Uhr
    • Bewegungsraum UG
    5 Montag • 27. Oktober 2025 • 20:30 – 21:30 Uhr Bewegungsraum UG
    • 6
    • Montag, 10. November 2025
    • 20:30 – 21:30 Uhr
    • Bewegungsraum UG
    6 Montag • 10. November 2025 • 20:30 – 21:30 Uhr Bewegungsraum UG
    • 7
    • Montag, 17. November 2025
    • 20:30 – 21:30 Uhr
    • Bewegungsraum UG
    7 Montag • 17. November 2025 • 20:30 – 21:30 Uhr Bewegungsraum UG
    • 8
    • Montag, 24. November 2025
    • 20:30 – 21:30 Uhr
    • Bewegungsraum UG
    8 Montag • 24. November 2025 • 20:30 – 21:30 Uhr Bewegungsraum UG
    • 9
    • Montag, 01. Dezember 2025
    • 20:30 – 21:30 Uhr
    • Bewegungsraum UG
    9 Montag • 01. Dezember 2025 • 20:30 – 21:30 Uhr Bewegungsraum UG
    • 10
    • Montag, 08. Dezember 2025
    • 20:30 – 21:30 Uhr
    • Bewegungsraum UG
    10 Montag • 08. Dezember 2025 • 20:30 – 21:30 Uhr Bewegungsraum UG
    • 11
    • Montag, 15. Dezember 2025
    • 20:30 – 21:30 Uhr
    • Bewegungsraum UG
    11 Montag • 15. Dezember 2025 • 20:30 – 21:30 Uhr Bewegungsraum UG
    • 12
    • Montag, 12. Januar 2026
    • 20:30 – 21:30 Uhr
    • Bewegungsraum UG
    12 Montag • 12. Januar 2026 • 20:30 – 21:30 Uhr Bewegungsraum UG
    • 13
    • Montag, 19. Januar 2026
    • 20:30 – 21:30 Uhr
    • Bewegungsraum UG
    13 Montag • 19. Januar 2026 • 20:30 – 21:30 Uhr Bewegungsraum UG
    • 14
    • Montag, 26. Januar 2026
    • 20:30 – 21:30 Uhr
    • Bewegungsraum UG
    14 Montag • 26. Januar 2026 • 20:30 – 21:30 Uhr Bewegungsraum UG
    • 15
    • Montag, 02. Februar 2026
    • 20:30 – 21:30 Uhr
    • Bewegungsraum UG
    15 Montag • 02. Februar 2026 • 20:30 – 21:30 Uhr Bewegungsraum UG

Cardio Kickboxing Workout

Cardio Kickboxen ist eine Mischung aus Kampfsport und Aerobic. Zu flotten Beats können wir uns so richtig verausgaben. Es handelt sich hierbei um ein Ganzkörperworkout. Durch den Einsatz von Oberkörper- und Unterkörperübungen und eine Kombinationen daraus, trainieren wir Ausdauer, Kraft, Koordination, Gleichgewicht und Beweglichkeit. Außerdem helfen uns die Kampfsportbewegungen den Alltagsstress zu reduzieren. Das Training wird Sie begeistern wenn Sie Ihre Fitness nochmals effektiv steigern wollen. Eine gewisse Grundfitness wird vorausgesetzt.

10.08.25 06:49:44